Annelis Massage o Yoga

Annelis Massage o Yoga Klassisk massage
Massage med spänningsbehandling
Hot stone massage
Laserbehandlingar
MediYoga

❤️1 december!❤️ Varmt välkommen till min julkalender!❤️Lucka 1: Chakrasystemet ❤️🧡💛💚🩵💙💜Chakrasystemet är ett energisyste...
01/12/2025

❤️1 december!❤️
Varmt välkommen till min julkalender!❤️

Lucka 1: Chakrasystemet ❤️🧡💛💚🩵💙💜

Chakrasystemet är ett energisystem i våra kroppar.
Chakra betyder hjul och syftar till energihjul, energicentrum där livsenergins flöde korsar och möter varandra. Det är även i dessa energicentrum våra olika kroppar så som det fysiska och det astrala kan mötas. Det är genom våra chakran vi kan låta vår fysiska kropp länkas samman med energier som finns runt omkring oss och få en högre förståelse för den givna plats vi har och den påverkan vi har i allt som finns runt omkring oss.
❤️🧡💛💚🩵💙💜
Chakrasystemet kan spegla vår fysiska hälsa och vägleda oss i vårt psyke och kan användas som ett verktyg för andlig utveckling och healing.
❤️🧡💛💚🩵💙💜
När vi i västvärlden talar om chakrasystemet så talas det ofta om de centrala 7 chakran som följer vår kropp från basen, dvs rotchakrat, som finns vid ryggradens slt och som följer ryggraden och sträcker sig upp till kronchakrat som finns uppe på vår hjässa.
❤️🧡💛💚🩵💙💜
I kroppen finns ca 88000 chakran. Inom yogaläran menar man att det finns 114 viktiga chakran varav två av dessa återfinns utanför den fysiska kroppen. De 112 chakran som finns i den fysiska
kroppen är de chakran som vi kan arbeta med, med undantag från fyra chakran som inte går att förändra genom arbete men som kommer att förändras när arbete görs på de resterande 108.
❤️🧡💛💚🩵💙💜
☀️ #2025

Önskar er alla en riktigt fin 1:a advent!❤️🌲❤️🌲❤️🌲❤️🌲❤️🌲❤️🌲❤️🌲❤️    ☀️
30/11/2025

Önskar er alla en riktigt fin 1:a advent!❤️

🌲❤️🌲❤️🌲❤️🌲❤️🌲❤️🌲❤️🌲❤️

☀️

Ledig tid finns imorgon, lördag 29/11 kl.9.30. Ligger ute på bokadirekt.se. 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿            #2025
28/11/2025

Ledig tid finns imorgon, lördag 29/11 kl.9.30. Ligger ute på bokadirekt.se.
🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿

#2025

🌺Den här veckan och de kommande två veckorna kör vi Yoga för Flow.🌺🌿Vad är då Flow?Flow= Flöde.När vi är trygga, stabila...
26/11/2025

🌺Den här veckan och de kommande två veckorna kör vi Yoga för Flow.🌺
🌿
Vad är då Flow?
Flow= Flöde.
När vi är trygga, stabila och samtidigt öppna så ökar vår kraft och kreativitet så vi hamnar i Flow. Allt flyter på och går bra!❤️
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Onsdagar 18.00-19.30 eller
Fredagar 11.00-12.30.

Kostnad 250 kr/pass.

Vill du vara med så kontakta mig!🥰

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

#2025

🌻Lymfdryck för att rensa lymfsystemet. 🌻Koka 1 liter vatten med 2-3 lagerblad och 5 nejlikor.Koka ingredienserna i 5-10 ...
17/11/2025

🌻Lymfdryck för att rensa lymfsystemet. 🌻

Koka 1 liter vatten med 2-3 lagerblad och 5 nejlikor.

Koka ingredienserna i 5-10 minuter med lock. Sila av och drick varje dag, kall eller varm, i 3 veckor. Gör sedan uppehåll.

Drycken renar lymfsystemet från slaggprodukter. Lymfsystemet är en stor del av vårt immunförsvar.

Vanliga effekter av lymfdränering:
⭐️Minskat låromfång. Fastare mage och stuss.
⭐️Smalare armar och ben.
⭐️Mer regelbunden tarmtömning.
⭐️Känsla av mer ork och lust.
⭐️Minskad smärta och värk.
⭐️Rosigare och friskare hy i ansiktet.
⭐️Bättre, lugnare sömn.
⭐️Lindrigare migrän.
⭐️Färre förkylningar.
⭐️Lindrar pollenallergi.
⭐️Sug efter socker minskar.

Stark lukt i transpirationen, utrensning i armhålans lymfkörtlar kan förekomma.
Urinen kan lukta starkt pga utrensningen.

I början av en utrensning är det vanligt med huvudvärk. Drick även mycket vatten.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

#2025 ̊bra

En fantastisk fredag med morgonfrost och sol!🥰 Idag fick jag hålla en Soundhealing ljudmeditation med fokus på chakrasys...
14/11/2025

En fantastisk fredag med morgonfrost och sol!🥰 Idag fick jag hålla en Soundhealing ljudmeditation med fokus på chakrasystemet. Stort tack till er som var med!❤️
Önskar er alla en riktigt fin helg!❤️

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

̊bra #2025

🪻Få fart på lymfsystemet🪻För att stödja lymfsystemet finns det mycket man kan göra och många enkla saker som man kan få ...
13/11/2025

🪻Få fart på lymfsystemet🪻
För att stödja lymfsystemet finns det mycket man kan göra och många enkla saker som man kan få in som en vardagsrutin. Här följer några exempel:

🌼 Djupandning
🌼 Dricka vatten
🌼 Torrborstning
🌼 Egenmassage/strykningar/fösningar
🌼 Avslappning
🌼 Yoga
🌼 Rörelse/motion
🌼 Bastubad och varma bad
🌼 Kallbad
🌼 Duscha växelvis varmt och kallt
🌼 Vibration
🌼 Hoppa studsmatta
🌼 Lymfmassage
🌼 Koppningsmassage
🌼 Gua sha/skrapning
🌼 Infraröd värme
🌼 Vibration
🌼 Kompression

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

̊bra #2025

🌿Orsaker till trögt lymfsystem🌿Det finns många olika faktorer som kan orsaka ett trögt lymfsystem, de vanligaste anledni...
11/11/2025

🌿Orsaker till trögt lymfsystem🌿

Det finns många olika faktorer som kan orsaka ett trögt lymfsystem, de vanligaste anledningarna är:
▪️Dålig kost och/eller livsstil.
▪️Dricker för lite vatten.
▪️Hög stressnivå.
▪️För lite rörelse.
▪️Ärr eller skador.
▪️Kläder som sitter åt på fel sätt.
▪️Genetiskt anlag.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
̊bra #2025

🌿 Tecken på ett trögt lymfsystem:🌼Kalla händer och fötter.🌼 Celluliter och vätskeansamling.🌼 Dålig andedräkt och kroppsl...
10/11/2025

🌿 Tecken på ett trögt lymfsystem:
🌼Kalla händer och fötter.
🌼 Celluliter och vätskeansamling.
🌼 Dålig andedräkt och kroppslukt.
🌼 Stelhet på morgonen eller efter vila.
🌼 Spända muskler och ömma lymfknutor.
🌼 Domningar.
🌼 Matsmältningsproblem och uppblåsthet.
🌼 Svullnad i ansikte, händer, fötter eller ben.
🌼 Huvudvärk och spänningskänsla i kroppen.
🌼 Återkommande infektioner och förkylningar.
🌼 Hjärndimma och koncentrationssvårigheter.
🌼 Hudproblem som eksem, akne eller torr hud.
🌼 Viktuppgång eller svårigheter att gå ner i vikt.

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
̊bra #2025

Arbetsveckan avslutades på bästa sätt med yoga och en trevlig pratstund! 🥰Nu en skogspromenad med Julle!❤️Att vistas i n...
07/11/2025

Arbetsveckan avslutades på bästa sätt med yoga och en trevlig pratstund! 🥰
Nu en skogspromenad med Julle!❤️
Att vistas i naturen är jordande och återhämtande för kropp och själ.
Önskar dig en riktigt fin helg!❤️

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
#2025 ̊bra

🌿Vad är lymfsystemet?🌿🌿Lymfsystemet är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Det fungerar som...
06/11/2025

🌿Vad är lymfsystemet?🌿

🌿Lymfsystemet är en mycket viktig del av vårt cirkulationssystem och immunsystem. Det fungerar som kroppens reningsverk och ansvarar för att transportera bort avfall från vävnader och mjukdelar.

🌿Lymfsystemet:
⭐️ bekämpar infektioner och är livsviktigt för immunsystemet.
⭐️ bildar vita blodkroppar och antikroppar som försvar mot bakterier, virus och mikroorganismer.
⭐️transporterar näring till kroppens celler.
⭐️ transporterar bort överskottsvätska från vävnader (svullnad).
⭐️ avlägsnar och transporterar bort döda celler.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
#2025 ̊bra

Onsdag 5/11.❤️ Idag är det Fullmåne och även årets största Supermåne. En kraftfull tid för förändring och manifestation....
05/11/2025

Onsdag 5/11.❤️ Idag är det Fullmåne och även årets största Supermåne. En kraftfull tid för förändring och manifestation. Fullmånens energi varar 3 dygn före och efter fullmånen. ❤️
🌿
Om du vill kan du göra en fullmåneritual.
🕯Tänd ett ljus, lägg fram några kristaller, slt ögonen och ta en stund i tystnad.
Skriv sen ner det du vill lämna bakom dig; t.ex situationer, beteenden och känslor. Bränn sedan upp lappen med intentionen att lämna det bakom dig!❤️
🌿
I fullmånens sken kan du även rena och ladda dina kristaller. Lägg dem i fönstret eller ute under natten.❤️
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

̊bra #2025

Adress

Kristinelundsstigen . 27
Hallstavik
76391

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Annelis Massage o Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Annelis Massage o Yoga:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ