Balans av Kropp & Själ

28/12/2025

Lägg in i kalendern redan nu -
15 februari kl. 18.00 håller jag i ett webinar -
"Finding myself again"

Du befinner dig på en plats i livet där du inte trivs och du orkar inte mer.
Men hur förändrar du ditt liv när du har befunnit dig på samma plats under flera år.
Varje dag är en ren överlevnad och känslan av att du biter ihop och inte får sagt det du känner och ingen lyssnar på dig ändå.

När du skapar en bättre relation till dig själv, så blir alla relationer bättre runt dig.

Släpp taget om det som inte gynnar ditt liv längre och kliv in starkare i ditt nya jag.

Starta 2026 med rätt tankesätt och ordval och förändra ditt liv på riktigt.

Välj dig själv för en kväll och lyssna på mitt webinar, så ska jag berätta hur du förändrar ditt liv. På samma sätt förändrade jag mitt.

Skriv ett Pm till mig med mejladress så skickar jag dig länk till webinaret 24 timmar innan start.
Webinaret spelas in och för dig som inte kan se just då, kommer få inspelningen i efterhand.

Webinaret är kostnadsfritt

23/12/2025

God Jul & Gott Nytt År

Ser ni tillbaka på året som gått? eller kanske ännu längre tillbaka och kollar av status på ert fysiska och mentala mående? Hur mådde jag då och hur mår jag nu.

Jag gör det dagligen men jag slänger också tillbaka blicken och kollar av hur mycket jag har utvecklats och vuxit både som Caroline och som företagare.

Vad har jag gjort för mig själv för att må bra både fysiskt och mentalt, kan jag förändra eller förbättra något. Har jag några nya önskemål jag vill uppnå?

Tacksamhet är något som jag arbetat med mig själv hela December månad.
Tacksamhet är underskattat, vi har så mycket att faktiskt tacka för.

Jag vill ge dig en utmaning att tacka för allt fint du har runt omkring dig och för att du är fin och perfekt precis som du är.

När vi är tacksamma för vår kropp och organ så håller du dig frisk, du väljer att inte ta kroppen förgivet. Kroppen är där för dig, den arbetar för dig dygnet runt.

Om du känner brist så får du brist det är så energin fungerar. Tacka istället för pengarna du har och de som kommer till dig på olika sätt, tacka för kläderna du har på kroppen, bilen eller cykeln du tar dig fram med.
Tacka för alla fina möten med nya och gamla bekantskaper, familj och vänner.

Tacka för maten och näringen du får ta del av och ge den till din fantastiska kropp som tar dig framåt varje dag.

Glöm aldrig bort dig själv,
Du är viktig.

All kärlek och välsignelse önskar jag dig

Hjärtliga hälsningar
Caroline ❤️🙏🎄

21/12/2025

Vikten av att konekta och jorda sig är så viktigt. Vi går i skor med gummisula som stänger av vår kontakt med moder jord.

Utan kontakt med moder jord kommer du känna stress, oro, ångest, grubbla, känna obalans, lättare för att bli sjuk och inflammationer i kroppen.

När du är jordad kommer du känna ett inre lugn, du bryr dig inte om vad som händer runt omkring dig, kroppen mår bra, inga sjukdomar, en frisk och hälsosam kropp.

Det finns forskning som visar vad som händer i kroppen när vi sätter fötterna i gräset. Prova och känn skillnaden.

På vintern kan du krama eller luta dig mot trädet. På sommaren, gå barfota så mycket som möjligt.
Det finns även jordningslakan. Jag har dock inte provat det men det har fått fina recensioner.

Det är gratis att gå ut och väldigt lätt att hjälpa dig själv att må mentalt och fysiskt bra.

Idag var vi med och firade vintersolståndet med likasinnade. Vi badade i havet för att rena oss från året som gått, trummade vid elden, sjöng, dansade. Helt underbart. Ni borde prova att göra något ni aldrig gjort förut.

19/12/2025

19/12/2025

Följ DITT hjärta, lyssna på din inre röst. Vad längtar du efter, vad är viktigt för dig, vad vill du uppnå.
Är det kanske så att livet du lever nu inte längre resonerar med dig.

Jag håller i ett webinar den 15 januari.
Du är välkommen att lyssna och ta till dig det du behöver just nu.

Skriv "Webinar" i kommentarsfältet.
Eller via sms - Caroline 072-4036897

15/12/2025

"Ta på VD hatten"
Jag är så glad och tacksam för att jag satsade på mig idag.

Stora förändringar är på gång.
Jag har klivit över många rädslor och nu är det dags för nya steg framåt 🤗🤸

15/12/2025

"Ta på VD hatten" på Strandbaden i Falkenberg med .healer

13/12/2025

https://youtu.be/aOIhJpaJnBQ?si=vbdKEbX4U4Pcc5Y9

I den här filmen pratar vi om jantelagen, dåligt samvete och hur dessa osynliga mönster påverkar vårt liv, våra val och vår självkänsla. Ett samtal om att vå...

13/12/2025

Följ ditt hjärta 💓 och vänta inte in någon annan att den ska vilja samma sak som du.

Webinar 15 januari
Följ med mig och skapa ditt nya du. Välj dig och gör din förändring.

Skriv "Webbinar" i kommentarsfältet

Ha en fin dag ☔🌦️

Caroline 072-4036897

11/12/2025

Lägg in i kalendern redan nu -

15 februari kl. 18.00 håller jag i ett webinar -
"Varför du hamnar i kaos och hur du skapar förändring NU"

Du befinner dig på en plats i livet där du inte trivs och du orkar inte mer.
Men hur förändrar du ditt liv när du har befunnit dig på samma plats under flera år.

Varje dag är en ren överlevnad och känslan av att du biter ihop och inte får sagt det du känner och ingen lyssnar på dig ändå.

Välj dig själv för en kväll och lyssna på mitt webinar, så ska jag berätta hur du förändrar ditt liv.

Skriv "webinar" i kommentarsfältet, så kontaktar jag dig.

Webbinaret är kostnadsfritt.

11/12/2025

https://youtu.be/I19F0jypLiw?si=RXztkDndBAZKrEHx

Idag berättar vi kort om triggers o vad dessa kan göra med oss. Hur vi uppmärksammar om det är en triggers mm.