Balans av Kropp & Själ

Hem
Sverige
Halmstad
Balans av Kropp & Själ

Välkommen till
Balans av kropp & Själ Vår hjärna talar om för oss vad vi ska göra och skickar hela tiden signaler till våra muskler och organ.

Diplomerad Kinesiolog 8/5 - 2022
"Sabine Rosén educations i Stockholm"

I Kinesiologin så arbetar man för att se till att öka möjligheten till den egna självläkningsprocessen genom att jobba med kroppens nervsystem. Så som diskbrock och muskelspänningar i ryggen gör att din kropp blir sned eller roterad och påverkar bl.a. matsmältning och andra viktiga funktioner i dina organ. Det kan visa sig som värk, stelhet, magproblem, sömnsvårigheter, huvudvärk, utmattning, ångest o.s.v. Mitt jobb som Kinesiolog är att ta reda på vad det är som hindrar nervsignalerna och sedan åtgärda det. Resultatet blir en frisk, välbalanserad kropp och ett lugnt sinne. Under behandlingen utför jag bl.a. Massage, akupressur,
Kranio sakral terapi, Tapping, Lösgör spänningar i käke/nacke, korrigering av bäcken, Chakra balansering, lösgöra emotionella blockeringar med bl.a. Bach-droppar och provar ut näring som stöttar din kropp och organ.

16/11/2025

Älskar dessa morgnar när vi sitter och pratar om livet och om vår egen resa inom oss och utanför oss.

Vi pratar stort och litet.
Vi pratar om vad nästa steg blir och vad händer i kroppen när vi pratar om det. Är det ett flöde eller är det ett stopp på insidan.

Vi får nya ideer och nya insikter.

🙏💫❤️

16/11/2025

Igår var det dags för "Hitta hem till dig själv" på vackra Sörby retreatcenter i Vessigebro.

Vaknade till minusgrader, bilarna hade fått en vackert utsmyckad fönsterruta.

Solen sken och man blev så där härligt glad med ett pirrande på insidan av förväntan.

Liselotte som äger Sörby retreatcenter hade fixat så fint och mysigt och tänt eld i brasan.

Det blev en vacker dag med inre läkning och få plocka fram och tydliggöra vad vi behöver titta lite extra på.

Slutet på dagen samlades vi i växthuset och tände kaminen för att elda upp vår lilla lapp med vad vi vill framåt i.

Tacksam för att det blev av och att jag höll fast i mitt beslut trots att kroppen drog åt andra hållet.

🍁🍄🌲🧣🪾

14/11/2025

Våga välja mig 🤸

Att ta klivet fram till något nytt. Inte helt klart och tydligt än, jag bara vet att det sker en stor förändring inom mig och något större är på väg, som en förberedelse i det dolda.

Tillit, tålamod och kärlek till mig själv i processen.
Under processen inom mig har jag bl.a fått läka gamla minnen som satt sig i kroppen. Inget jag går runt och tänker på men när jag tar mod och följer min intention och hjärtats väg till något nytt så kommer rädslor och motstånd fram och i sin tur en inre läkning.

Min själ och fysiska kropp har skrikit inombords "Jag vill inte detta längre" och jag har haft smärtor och fysiska problem om vartannat.

Jag ser mönstret och stöttar mig själv framåt samtidigt som jag har fina vänner, mentor, coach, sambo mfl. runt mig som påminner mig och hjälper mig på sitt sätt. Ibland som en trigger som skapar ilska osv.

Min resa sedan 2018 när jag hamnade i min livskris och resan i förståelsen om varför jag hamnade i den har lett mig till vikten av att lyssna inåt. "Vad vill jag" och följa den rösten oavsett vad som kommer ivägen.

Om du själv hamnar i en konflikt med din kropp, smärta, stress, sorg så har du hamnat i det för att du ska lära dig att lyssna inåt och inte fortsätta i samma gamla skidspår.

Du kommer tacka dig själv ❤️

12/11/2025

Det finns fortfarande möjlighet att boka sin plats till eventet "Hitta hem till dig själv" 15 November på Sörby retreatcenter.

En heldag med likasinnade kvinnor som längtar efter en förändring. Som vill förstå sig själv bättre och faktiskt öppna upp en ny dörr till en ny plats inom sig själv.

Det blir en härlig dag med vegetarisk lunch och lättare fika.

Boka snarast, imorgon stänger bokningen.
Caroline 072-4036897

11/11/2025

Den här vackra skapelsen håller till i krokarna där jag bor.
Det är en hackspett "Gröngöling" heter den.

Jag blir så glad varje gång den flyger förbi. Ingen i min familj har sett den. Men den har flugit förbi min bil ganska ofta och på låg höjd som att jag verkligen ska se den.

Den lyser upp min dag varje gång och värmer mitt hjärta 💓
Jag hade blivit överlycklig om den hade kommit och pratat med mig när jag inte kör bil 🕊️

10/11/2025

Alla har vi vår egen resa genom livet.
Min resa har inte varit lätt alla gånger och mitt liv som barn kanske inte var toppen men jag visste inget annat då.

Jag har svalt min egen röst, tackat och tagit emot andras hårda ton. Trott på att deras röst är sann.

I längtan efter kärlek offrar människan sig ofta alldeles för mycket.

Allt har sina gränser, men man behöver bara upptäcka vart gränsen går först. Först då sker en förändring.

Idag har jag haft första sessionen med .se .
Wow säger jag. Läkning på flera plan. Fysiskt, själsligt och känslomässigt.
Satt och ljudade i mer än 1 timme.
Har fått övningar till nästa gång.
Ser verkligen fram emot fortsättningen och vad dessa gånger kommer plocka fram ur mitt inre.

🔥✨🔥✨🔥

09/11/2025

Nu är det bara ett fåtal dagar kvar innan det är dags för mitt event "Hitta hem till dig själv".

Känslan i kroppen, magin i detta magiska rum och på en magisk plats med naturen in på knuten.

För mig är detta stort. Gamla Caroline har haft föreläsningar förr, i min egen verksamhet på Brogatan.

Men nu är det nya Caroline med ny kunskap, nya intentioner och nya mål som kommer ta plats.

Det finns fortfarande platser kvar att boka.
Passa på innan bokningen stängs på torsdag 13/11.

Caroline 072-403 68 97

08/11/2025

Nytt inre projekt med mig själv. Inledde idag ett samarbete med .se "röst & sång coach"

Har under några år vetat att jag behöver hjälp med min röst och sång men inte förstått varför.

Therese har den glöd och energin som jag söker och jag vet att hon kommer hjälpa mig att övervinna mina rädslor att synas, höras och våga sjunga offentligt. Att våga ta plats på golvet och i min kropp, kommer plocka fram min inre glöd, precis så som jag själv vill se mig som.

Jag har en längtan att föreläsa, inte små futtiga grupper, utan i större omfattning och jag vill inte bara stå rakt upp och ner, jag vill sända ut min inre energi ut i publiken, så som jag känner mig på insidan.

Den gamla versionen av Caroline tillät att känna sig nedtryckt och blyg och vågade inte ta plats. Rösten inombords "Tro inte att du är något" har satt sina spår.
Men jag är inte här för att fortsätta i samma spår.
Jag hjälper mig själv framåt tillsammans med andra mentorer och coacher, vänner och sambo.

Livet som företagare utmanar mig. Det fungerar inte att bara gå till ett jobb. "Min verksamhet är jag" och om inte jag följer mitt hjärta då dör verksamheten.

Jag kan tillåta mitt ego dö men inte mitt hjärta 💓

06/11/2025

Kanel och honung del 2.

Urinvägsinfektioner

En studie publicerad i Iranian Journal of Medical Sciences fann att kanel är den fjärde mest kraftfulla örten för att bekämpa urinvägsinfektioner, bland 28 testade örtextrakt.

Ökad energi

Kanel har en insulinhöjande effekt som hjälper till att reglera blodsockernivån och ger energi. Honung är också en naturlig källa till socker, antioxidanter, enzymer, vitaminer, mineraler och aminosyror, som hjälper till att bekämpa trötthet och ladda kroppen.

Matsmältningsproblem

Honung och kanel är utmärkta för att behandla matsmältningsproblem som magsår, förstoppning och illamående, och de hjälper till att bekämpa bakterie infektioner som E. coli och H. pylori.

Naturlig akne behandling

Kanel och honung har länge använts som naturliga botemedel mot akne och andra hudåkommor på grund av deras starka antibakteriella och antimikrobiella egenskaper. Kanel dödar Staphylococcus epidermidis, en vanlig bakterier som orsakar akne, medan honung har använts i århundraden som hudvårdsprodukt. Det hjälper till att lindra brännskador, sår, mjäll och psoriasis och kan förebygga rynkor samtidigt som det förbättrar hudens allmänna hälsa.

För aknebehandling, blanda en matsked rå ekologisk honung med en tesked kanel och applicera pastan på det drabbade området. Låt den verka i 20 minuter innan du sköljer av.

Viktminskning

Denna dynamiska kombination kan hjälpa till att gå ner i vikt genom att påskynda ämnesomsättningen, dämpa suget efter mat och stimulera fett förbrännings processer i kroppen.

Gingivit

Honung och kanel är bra för munhälsan. Studier har visat att användning av en Manuka - honungsprodukt resulterade i en 35-procentig minskning av plack och blödningsställen hos personer med gingivit.

Viktiga tips och varningar

Becky Bell, MS, RD, ger några råd:

Honung: Det bästa sättet att införliva honung i din kost är att använda den som socker ersättning. Se till att köpa ofiltrerad honung, eftersom bearbetad honung från stormarknaden saknar hälsofördelar. Även om honung är "mindre skadligt" än vanligt socker, innehåller det fortfarande socker, så konsumera det med måtta.

06/11/2025

Kanel och honung del 1.

Kanel och honung är två av naturens mest kraftfulla och mångsidiga livsmedel, ofta betraktade som mirakelmedel för olika hälsoproblem. När de kombineras erbjuder de en naturlig lösning för flera vanliga åkommor.

Förkylning:

Kanel och honung är kända för sina starka antioxidativa, antimikrobiella och antibakteriella egenskaper, vilket gör dem effektiva vid behandling av förkylning och influensa. Honung hjälper till att dämpa hosta, lindrar influensasymtom och stärker immunförsvaret.

För att lindra förkylningssymptom, förbered en varm dryck med honung och kanel och smutta på den under hela dagen. Båda ingredienserna stöder också hanteringen av diabetes, eftersom måttlig honungskonsumtion inte höjer blodsockernivån nämnvärt.

För en enkel lösning, blanda en tesked rå honung och en tesked kanel i en kopp varmt vatten. (Undvik hett vatten, fingervarmt bättre till honung)

Tilltäppta artärer:

En studie från 2010 som publicerades i Journal of Diabetes Technology Society visade att eterisk olja av kanel minskade skadliga triglycerider i blodet med 30 % och LDL-kolesterol ("dåligt") kolesterol med 27 %. Högt LDL-kolesterol är en av de främsta bidragsgivarna till hjärt- och kärlsjukdomar.

Lindring av artrit:

Patienter med artrit kan dra nytta av en daglig dryck gjord med två matskedar honung och en tesked kanelpulver i varmt vatten. Enligt Buzz Ghana avslöjade en studie vid Köpenhamns universitet att när patienter fick denna blandning upplevde 73 av 200 individer fullständig smärtlindring inom en vecka. Inom en månad kunde många patienter som inte kunde gå eller röra sig på grund av artrit kunna gå utan smärta.

Allergi lindring:

Rå honung har immunstärkande egenskaper som hjälper till att lindra allergisymtom. Dammkvalster, en ledande orsak till hushållsallergier, kan bekämpas med kanel. Kanelbark och bladoljor har visat sig vara mer effektiva för att döda dammkvalster än konventionella kemiska lösningar som bensylbensoat. Blanda helt enkelt kanelolja med destillerat vatten i en sprayflaska och applicera den på gardiner, madrasser och sängkläder.

Fortsättning i nytt inlägg

06/11/2025

Mitt största intresse och fokus är att hjälpa människor tillrätta med sin vardag.

Jag brinner innerligt för att förstå hur kropp och sinne fungerar.

Det är via min egen erfarenhet och kunskap som jag lagt pusselbitar på plats och ser helheten till vad som kan hjälpa dig och mänskligheten till ett friare liv.
Inre harmoni och glädje vill väl alla ha.

Jag önskar från mitt hjärta 💓 att den 15 November få lov att stå framför ett gäng kvinnor som längtar efter en stor förändring.

Kan jag, så kan du. Glöm inte att boka din plats, just nu till ett mycket lägre pris 555 kr plus Lunch och fika och en heldag med mig och andra likasinnade kvinnor.

Varmt välkommen till en kraftfull dag på Sörby retreatcenter

Caroline 0724036897

06/11/2025

Passa på

Absolut sista dagen att anmäla sig 13/11 till min föreläsning om hur du hittar hem till dig själv igen 🌸🌿

555 kr plus Lunch och fika på härliga Sörby retreatcenter.

Det blir en härlig höstdag med likasinnade och massa insikter.

Adress

Fredriksvallsgatan 7
Halmstad
30232

Webbplats

https://bokadirekt.se/goto/6692, https://www.balansavkroppochsjal.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Balans av Kropp & Själ postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Balans av Kropp & Själ:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Halmstad?

Dela

Typ

Alternativ och holistisk hälsotjänst