YogaZoul

27/04/2026

Yoga Games Båstad
Använt min kod yogazoul och få 15% rabatt
Vi ses i Båstad🙏🏻✨

27/04/2026

Att kliva in i gemenskapen på Yoga Games i Båstad är som en varm, mjuk kram fylld av kärlek, gemenskap, glädje och värme. Det är en plats att återvända till eller nyfiket ankomma till för första gången.
Vi ses i Båstad
Använd min kod yogazoul för extra bra pris vid bokning 15% nu early bird till 3 maj.
Boka 1,2 eller 3 dagar.
Kom in i värmen när du som mest behöver den🙏🏻✨

26/04/2026

26/04/2026

Tänk om det fanns en plats för dig att landa på🍃
🍃
Att komma nära naturen, dig själv, att blicka inåt på🍃
🍃Tänk om den platsen låg mjukt inbäddad i naturen, paketerad i grönska och solljus🍃
🍃
Tänk om det fanns en glittrande sjö som inbjöd till njutar bad och paddling🍃
🍃
Att stanna kvar i tanken, ge andetaget plats, att ge själen ro💚💚
🍃
När man får en ny vän, upptäcker nya sidor, första mötet, svett, vilja och glädje. Nu något annat, mjukhet , reflektion, tid att blicka inåt. Samma plats, olika upplevelser, underbara på olika sätt.
🍃
Tack Åkulla Outdoor Resort 🙏🏻✨

19/04/2026

Åkulla Outdoor Resort
Ringberg

19/04/2026

En helg kan vara så mycket mer än en helg.
🍃
En helg kan vara en möjlighet att ta vara på, man kan åka till en plats, checka in och sedan dyka in i träningsbubblan ihop med likasinnade.
🍃
När man hittar platsen och människorna, då kan helgen bli magiskt✨🍃🌳
🍃
Det är fantastisk vad kroppen är kapabel till, om man bara ger den chansen och ser varje ny övning som en ny möjlighet att utforska och våga tro på kroppens förmågor.
🍃
Tack Anna och Åkulla outdoor resort och Magnus Ringberg för en makalös helg, jag åker hem med en helt ny känsla i kroppen 🙏🏻✨🍃

17/04/2026

Tid för att checka ut och checka in för egentid
Amazing💙

04/04/2026

Världen är inte sig lik, mycket är inte längre så som vi önskar och vill att det skall vara, just därför tror jag att det är extra viktigt att programmera kropp och sinne med bra saker.

Extra viktigt att finna små och stora stunder av lycka, att njuta i det stora och lilla.
Jag fyller min kropp och själ med bra saker, jag väljer att inte göda min oro eller ängslan med allt som sker. Allt det sker ändå, det är inget jag kan påverka. Mitt må bra konto däremot, det kan jag påverka, det gynnar mig mycket, mycket mer.

20/02/2026

Starka fötter ❤️ star kropp🙌

11/02/2026

Ibland kan det vara bra att blicka inåt, det kan rent av bli en fristad i den oroliga världen som är.
Att ibland ge sig själv en stund för reflektion och eftertanke.
En hand på hjärtat och en hand på magen, center precis vid din navel.
Andas in
Andas ut
Stäng av notiser, nyheter och omvärlden, bara för en stund.
Grunda dig.
Andas in
Andas ut
Kom ihåg, det finns ljus inom dig och i andra
Andas in
Andas ut
Blicka inåt, du är ljus du är kärlek❤️

03/02/2026

✨Andas du?
✨Hur andas du?
✨Med hjälp av Y O G A kan du upptäcka ditt andetags fulla potential.

✨När du har börjat känna vilken kraft ditt andetag kan ge din kropp, då blir det den länk som ger dig kraft, som kopplar samman själen, kroppen och ditt sinne.
✨Andas du?🙏🏻❤️

Varje dag tar vi ungefär 25 000 andetag. Lätt som en plätt – eller hur? Men faktum är att andetagen ofta inte utförs på rätt sätt. Dan Bergqvist är den personliga tränaren som brinner för att få människor att förstå hur bra vi kan må genom att andas rätt. 🌿

– Du kan transformera din hälsa genom att förändra ditt andetag, säger han.

Läs hela artikeln via länken i kommentarerna.

18/01/2026

Har du hittat ”Ditt Gyllene Snitt”?
Den öppning i din förmåga som är bäst för dig att jobba fysiskt i, den plats där du inte gör för lite men inte heller för mycket?
✨
Gränsen mellan vältränad och skadad kan ibland vara hårfin.
Se till att hålla dig på rätt sida dina gränser.
✨
Yoga ger dig lite utrymme för det och kan hjälpa dig att förbättra sina resultat i många olika typer fysisk aktivitet.
✨
Yoga hjälper dig att ”lyssna inåt”.
Yoga hjälper dig att förstå din kropp på ett djupare plan, för att vi alltid jobbar inifrån och ut.
✨
Yoga som träningsform kan se ut på många olika sätt, kanske behöver du prova olika innan du hittar den form som fungerar för dig. för dig🙏🏻
Välkommen in på mattan, Yoga passar alla, fast på olika sätt💙
Vänd blicken inåt, du har svaren och visdomen