Susanna Marie Yoga

Hem
Sverige
Haninge
Susanna Marie Yoga

Yoga & Meditation teacher based in Haninge,Sweden. Hope to see you in a group class or 1:1

07/09/2022

Återhämtning, avslappning, balans, minskad stress & ökad rörlighet.
Hur landar det hos dig? ✨
Om det låter lockande så kanske Yin Yoga är något du bör prova.
Till skillnad från många andra stilar av yoga så bjuder Yin yogan verkligen in till stillhet och en stund att på riktigt känna in i din kropp.
Vi har mysiga kläder på oss och håller mest till på golvet med sköna kuddar och filtar till hjälpmedel. Där håller vi olika positioner i 3-5 minuter och låter kropp och sinne slappna av mer och mer för varje andetag. Man känner sig som en ny person efter en sådan klass 💜
Har du provat? Hur upplevde du det isåfall?

Jag kommer hålla Yin Yoga på torsdagar kl 20.00 på från nästa vecka. Hoppas vi ses där 🕯✨

01/09/2022

HÖSTENS GRUPPKLASSER 🍂

I denna fina nybyggda yogasal på Core Gym i Vega kommer jag hålla en del klasser under hösten.
Känn dig välkommen & hör gärna av dig om du har frågor! 🙌

Start 12/9 i Vega
Mån: Vinyasa Flow 17:00
Tis: Morgon Yoga 07:00
Ons: Vinyasa Flow 18:00
Tors: Stretch & Relax 20:00

From. 18/9 i Tungelsta på 🧡
Sön: Vinyasa Flow 09:00

21/08/2022

🙃🤸‍♀️

14/01/2022

Ni är många som frågat när ni kommer kunna ta yoga klasser med mig, vilket jag är väldigt tacksam för! 🙌
Och snart kan ni det! Jag kommer hålla klasser åt i samarbete med café i den fina gamla träkyrkan i vid Tungelsta station.
Söndagar kl 09.00 och Onsdagar 19.00 med start 30:e januari. Som medlem på Core är det bara att boka in sig, men man kan även boka en ”drop in”.
Och du, på söndagar finns det smarrig frukost efter yogan på caféet 😉 Ser fram emot att yoga med DIG! 💕✨

03/01/2022

The amazing feeling when you start doing things that seem impossible and realize they are not. In fact, anything is possible 😊 I greet this new year with curiosity, gratitude and openness for whatever may come my way. Hello 2022, I like you already ✨

29/08/2021

What’s your favorite style of yoga? Are you more into the flowy vinyasa practices that may cause you to crack a sweat? The more static practices with longer holds like Hatha? Or do you feel at home with softer and gentler yoga styles like restorative & yin yoga etc? What do you wish for yoga to help you feel? Maybe you haven’t found your style yet? That’s also ok! Sometimes it takes going to a few different classes to see what fits you right now 😊 Don’t be afraid to shop around. I didn’t love my first yoga class, and I’m so glad I didn’t give up 🧘📿 Feel free to share your relationship with yoga in comments or dm. I wanna hear it! 🥰

06/06/2021

When thing you have been taking for granted all of a sudden feel super special ✨🙌 This week I can finally open the yoga studio again after 7.5 months of being closed and offering online yoga only. I’m excited! How do you feel about going back to the studio? 🧘

01/06/2021

I love the quote by Alexander den Heijer - “We often feel tired, not because we’ve done too much, but because we’ve done too little of what sparks a light in us.” We all have to do some things that doesn’t necessarily brighten our sprit. But the things we do have power over and can affect, do we stop to reflect on them and choose actively? Many things we might do on autopilot because of habit doesn’t always bring us joy. So stop often and ask yourself - “Does this lift my spirit? Is this something I should continue?” If the answer is no, can you change it or step away from it? Change is rarely comfortable, but you will feel yourself grow and bloom when you start following what lights you up, and it will all be worth it 🌸⚡️

Adress

Haninge
13755

Webbplats

https://linktr.ee/susannamarieyoga

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Susanna Marie Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Susanna Marie Yoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Haninge?

Dela

Typ

Yogastudio