Studio Aktiverum

Studio Aktiverum Gym Helsingborg - 3800 kvm träningsglädje! Styrketräning, träningspass , yoga, PT, kurser och SPA
(401)

27/02/2026

Såklart vi ska på Culise efter 🥂

Nyfiken på träningsresan? Kom på vår informationsträff 3/3 kl 19:00 och få svar på allt du undrar kring träning, upplägg...
26/02/2026

Nyfiken på träningsresan?
Kom på vår informationsträff 3/3 kl 19:00 och få svar på allt du undrar kring träning, upplägg och boende.

Ställ frågor. Träffa oss som leder resan. Känn in om det är något för dig.

❗Priset justeras den 20/3.

Plats: Studio Aktiverum
Datum: 3 mars
Tid: 19:00
Kostnadsfritt och utan förbindelse.

Boka dig via länk eller din Aktiverumapp/evenemang
https://studioaktiverum.goactivebooking.com/event-details/478?facility=1

Välkommen!

PT i grupp – Stark 40+Känn dig starkare, tryggare och mer självsäker i din träning! I Stark 40+ fokuserar vi på styrketr...
25/02/2026

PT i grupp – Stark 40+
Känn dig starkare, tryggare och mer självsäker i din träning! I Stark 40+ fokuserar vi på styrketräning som stärker muskler, leder och skelett, samtidigt som vi berör kroppens förändringar under klimakteriet.
Tillsammans med vår personliga tränare Therese lär du dig rätt teknik, anpassade övningar och får ett program att fortsätta träna på egen hand. Träna i en inspirerande miljö med andra kvinnor i samma livsfas – bygg både fysisk styrka och ökat välmående.
Läs mer och boka dig här
https://studioaktiverum.goactivebooking.com/event.../461...

25/02/2026

Dags att bygga upp, stärka och hitta tillbaka 💛
Mamma Barn 1.0 & 2.0 startar 3/3.

5 mars på RUFF HelsingborgVälkommen till en härlig kväll tillsammans med oss på Studio Aktiverum fylld av spel, skratt o...
24/02/2026

5 mars på RUFF Helsingborg

Välkommen till en härlig kväll tillsammans med oss på Studio Aktiverum fylld av spel, skratt och mingel!

Vi ses på RUFF Helsingborg, en modern inomhusanläggning som kombinerar golf, lek och socialt häng i en avslappnad och inspirerande miljö. Här kan du spela på realistiska golfsimulatorer, utmana vänner, testa nya slag eller bara ha kul, oavsett om du är nybörjare eller van golfare. RUFF handlar om att göra golf tillgängligt, socialt och framför allt roligt.

Under kvällen blir det:
* Mingel
* Golfspel & lek – prova på i din egen takt
* Trevlig gemenskap
Det här är ett event för alla, både dig som aldrig hållit i en klubba och dig som spelar regelbundet.

🗓 Datum: 5 mars
🕑Tid: 18:00-20.00
🥂 Mat & dryck: Enklare plockmat (chark/ost) + dryck
💰 Pris: 295 kr per person

Boka dig via länken eller i din Aktiverum app
https://studioaktiverum.goactivebooking.com/event.../476...
Vi ser fram emot en avslappnad och rolig kväll tillsammans!

24/02/2026

Vasaloppsspinning 1 mars.
Vi kör från Sälen till Mora på cykel samtidigt som vi följer Vasaloppet på storskärm. Du kan välja att cykla 1 tim, 2 tim, 3 tim eller hela vägen in i mål. Bokningen öppnar kl 8.00 dagen innan (28/2) för alla passen.
Hänger ni på?

EVENTPASS 27/2 - Triple Fusion (60 min) med JessicaEtt specialpass i tre delar där varje del har fokus på en träningsfor...
23/02/2026

EVENTPASS 27/2 - Triple Fusion (60 min) med Jessica

Ett specialpass i tre delar där varje del har fokus på en träningsform. Den inledande delen har fokus på corestyrka, andra på pulshöjande spinning och avslutande del högintensiva intervaller. Allt sker i samma sal med ett snabbt byte mellan de olika delarna. Välkommen på ett energifyllt och omväxlande pass.

Fredag 27/2
kl 17.00
Går att boka redan nu via länk eller app.
https://studioaktiverum.goactivebooking.com/classes/1418707?facility=1

HÄNG MED MIG 💛Nu drar jag igång en 30-dagars Foodbox-utmaning och jag vill gärna göra den tillsammans med dig.Det här ha...
22/02/2026

HÄNG MED MIG 💛
Nu drar jag igång en 30-dagars Foodbox-utmaning och jag vill gärna göra den tillsammans med dig.

Det här handlar inte bara om matlådor.
Det handlar om att skapa rutiner, fylla på med bra mat, få pepp när det behövs och nå det resultat du önskar.
Vi gör det ihop.

Bra mat + tydliga rutiner + pepp och stöd = resultat 🙌

Det här ingår:
• Lunch & middag via Foodbox (mån–fre i 30 dagar, totalt 40 måltider)
• In- och utvägning med InBody
• Gemensam startföreläsning (torsdag 26/2 kl 19.15)
• Pepp, tips och uppföljning via appen Set a Goal
• Facebookgrupp med community, motivation och stöd

Jag gör hela resan med er.

Vi delar de peppiga dagarna och de där dagarna när motivationen svajar. Och vi tar oss igenom allt tillsammans 💛

Är du redo att prioritera dig själv i 30 dagar?

Boka din plats via länken eller i appen:
https://studioaktiverum.goactivebooking.com/event.../474...

Har du frågor eller funderingar? Mejla mig gärna på josefin@studioaktiverum.se
Nu kör vi 💪💛

✨ SPONSORER SÖKES – SPIN OF HOPE ✨Snart är det dags för Spin of Hope hos oss på Studio Aktiverum 💛Under dagen anordnar v...
21/02/2026

✨ SPONSORER SÖKES – SPIN OF HOPE ✨

Snart är det dags för Spin of Hope hos oss på Studio Aktiverum 💛
Under dagen anordnar vi ett lotteri där alla intäkter går till Barncancerfonden.

Nu söker vi företag och arbetsplatser som vill vara med och bidra med vinster till vårt lotteri – det kan vara presentkort, produkter, tjänster eller andra fina priser.

Som sponsor får ni:
⭐ Synlighet i våra sociala medier
⭐ Möjlighet att vara med och göra skillnad

Vill ditt företag vara med och bidra?
Kontakta josefin@studioaktiverum.se 💌

Tillsammans gör vi skillnad! 💛

Ett program för dig som är senior, men inte vill känna dig som en. 💪WeightTrainer Senior är för dig 64+ som vill få mer ...
21/02/2026

Ett program för dig som är senior, men inte vill känna dig som en. 💪

WeightTrainer Senior är för dig 64+ som vill få mer energi, styrka och livsglädje i vardagen. Träna i grupp med jämnåriga, få stöd av coach och verktyg som faktiskt funkar.

Vi jobbar med helheten Träna, Ät, Tänk, Njut - för en starkare kropp och ett piggare liv.

✔️ 4 månader
✔️ Gruppträning 1 gång/vecka
✔️ Träning på Aktiverum
✔️ PT-program i gymmet
✔️ Coachträffar & InBody
✔️ Personlig stöttning hela vägen

Redo att må bättre, på riktigt? ✨

Läs mer via länken https://studioaktiverum.goactivebooking.com/event-details/475?facility=1

PT i grupp – Stark 40+Känn dig starkare, tryggare och mer självsäker i din träning! I Stark 40+ fokuserar vi på styrketr...
20/02/2026

PT i grupp – Stark 40+

Känn dig starkare, tryggare och mer självsäker i din träning! I Stark 40+ fokuserar vi på styrketräning som stärker muskler, leder och skelett, samtidigt som vi berör kroppens förändringar under klimakteriet.

Tillsammans med vår personliga tränare Therese lär du dig rätt teknik, anpassade övningar och får ett program att fortsätta träna på egen hand. Träna i en inspirerande miljö med andra kvinnor i samma livsfas – bygg både fysisk styrka och ökat välmående.

Läs mer och boka dig här
https://studioaktiverum.goactivebooking.com/event.../461...

5 mars på RUFF HelsingborgVälkommen till en härlig kväll tillsammans med oss på Studio Aktiverum fylld av spel, skratt o...
19/02/2026

5 mars på RUFF Helsingborg

Välkommen till en härlig kväll tillsammans med oss på Studio Aktiverum fylld av spel, skratt och mingel!

Vi ses på RUFF Helsingborg, en modern inomhusanläggning som kombinerar golf, lek och socialt häng i en avslappnad och inspirerande miljö. Här kan du spela på realistiska golfsimulatorer, utmana vänner, testa nya slag eller bara ha kul, oavsett om du är nybörjare eller van golfare. RUFF handlar om att göra golf tillgängligt, socialt och framför allt roligt.

Under kvällen blir det:
* Mingel
* Golfspel & lek – prova på i din egen takt
* Trevlig gemenskap

Det här är ett event för alla, både dig som aldrig hållit i en klubba och dig som spelar regelbundet.

🗓 Datum: 5 mars
🕑Tid: 18:00-20.00
🥂 Mat & dryck: Enklare plockmat (chark/ost) + dryck
💰 Pris: 295 kr per person

Boka dig via länken eller i din Aktiverum app
https://studioaktiverum.goactivebooking.com/event-details/476?facility=1

Vi ser fram emot en avslappnad och rolig kväll tillsammans!

Adress

Södra Tvärgången 3
Helsingborg
25452

Öppettider

Måndag 06:00 - 21:30
Tisdag 06:00 - 21:30
Onsdag 06:00 - 21:30
Torsdag 06:00 - 21:30
Fredag 06:00 - 20:00
Lördag 08:00 - 17:00
Söndag 08:00 - 18:00

Telefon

+4642164060

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Studio Aktiverum postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Studio Aktiverum:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram