Studio Aktiverum

Studio Aktiverum Gym Helsingborg - 3800 kvm träningsglädje! Styrketräning, träningspass , yoga, PT, kurser och SPA
(400)

Grattis alla vinnare! 💙❗Vinsterna hämtas på Aktiverum senast 30/4 2026.
26/03/2026

Grattis alla vinnare! 💙
❗Vinsterna hämtas på Aktiverum senast 30/4 2026.

26/03/2026

WoW vilket event vi gjorde tillsammans - SPIN OF HOPE 2026 💙
Tack alla som deltog och hatten av för alla grymma instruktörer ⭐
Tack till Fremlab AB för ljud, ljus och livestream 🙏👌
Tack till våra huvudsponorer .se och Fremlab.
Tack för gott samarbete Team Rynkeby Helsingborg och Studio Aktiverum

👉 Hann du inte boka innan prishöjningen? Vi har fått loss ytterligare 10 platser till samma pris. Boka nu – först till k...
25/03/2026

👉 Hann du inte boka innan prishöjningen? Vi har fått loss ytterligare 10 platser till samma pris. Boka nu – först till kvarn

☀️ Följ med Studio Aktiverum till Mallorca!
En vecka fylld av träning, gemenskap och avkoppling i härliga Colonia Sant Jordi. Vi bor på ett 4-stjärnigt hotell nära stranden med stora träningsytor, pooler och spa, perfekt för både svettiga pass och lugna stunder. Resan passar alla nivåer och bjuder på en härlig mix av styrka, kondition, rörlighet och återhämtning.

Instruktörer som följer med: Olle, Josefin, Magnus och Anna.L.

Läs mer och anmäl dig via länken:
https://travea.se/produkt/studio-aktiverum-kopenhamn-mallorca-hotell-blau-colonia-sant-jordi

Boosta din dag med vår färgsprakande smoothie! En fräsch mix av blå spirulina, söt ananas, krispigt äpple, uppiggande in...
25/03/2026

Boosta din dag med vår färgsprakande smoothie!

En fräsch mix av blå spirulina, söt ananas, krispigt äpple, uppiggande ingefära, sval mynta och en syrlig twist av lime 🍍🍏

💙Blå spirulina är känd för sina kraftfulla antioxidanter som kan bidra till ökad energi och stödja immunförsvaret 💪
🍍Ananas är rik på C-vitamin och enzymer som främjar matsmältningen och ger kroppen en fräsch boost.

Perfekt som en energikick när du vill känna dig både pigg och balanserad och dessutom helt magiskt blå!

Våffeldagen 25/3 😃 Jag bjuder på mina två favoritrecept. Dela gärna med dig av ditt i kommentarsfältet 😍 Recept 1🧇Protei...
25/03/2026

Våffeldagen 25/3 😃

Jag bjuder på mina två favoritrecept. Dela gärna med dig av ditt i kommentarsfältet 😍

Recept 1

🧇Proteinvåfflor 2 stora eller 4 små:

1 dl havremjöl (mixat havregryn)

1 dl proteinpulver Anew blåbär/vanilj

1 ägg

1 tsk bakpulver

1,5 dl mjölk/vatten

Vispa ihop och grädda. Jag hade lite kokosolja på järnet.

Servera med bär och kesella vanilj.

Mm så god 👌🏻

Recept 2

🧇Bananvåfflor 2 stora eller 4 små:

1 banan

2 ägg

1 dl havregryn

1 tsk bakpulver

0,5 dl varlfri mjölkdryck

1 msk kokosolja/mct-olja + lite till gräddning

Mixa ingredienserna med stavmixer och grädda. Toppa med bär och yogurt/kesella.

/Josefin

Ps. Proteinet hittar du i vårt café 💪🏻👌🏻

MARS – NY ENERGI & HUDRESET - SISTA CHANSEN❗Ljuset är tillbaka, dagarna blir längre och det är dags att väcka både kropp...
25/03/2026

MARS – NY ENERGI & HUDRESET - SISTA CHANSEN❗
Ljuset är tillbaka, dagarna blir längre och det är dags att väcka både kropp och hud ur vinteridet. I mars fokuserar vi på spa på nystart, ny energi och en välbehövlig vår-boost för fötter och kropp.

Månadens behandlingar – 20% rabatt:
Fotvård 50/65 min – ge dina fötter omtanke efter en kall vinter.
Body Scrub 50 min – en uppiggande helkroppspeeling som avlägsnar torr vinterhud och ger fantastisk lyster.
❗20% rabatt gäller vid köp av klippkort på båda behandlingarna. Giltighetstid 1 år. klippen är personliga, går ej att dela upp på flera personer.

Månadens produktpaket – 15% rabatt:
Just nu erbjuder vi rabatt på ett produktkit med handkräm + fotkräm från Maria Åkerberg. Perfekt för att hålla huden mjuk, återfuktad och redo för våren.

Mars är månaden för nystart, ge dig själv en välförtjänt energiboost!

Erbjudandena är giltiga tom 260331.

Tillsammans har detta grymma gäng gått ner -88, 7 kg på 10 veckor. Med bara 2 veckor kvar är de på god väg att nå sina m...
24/03/2026

Tillsammans har detta grymma gäng gått ner -88, 7 kg på 10 veckor. Med bara 2 veckor kvar är de på god väg att nå sina mål ⭐
På vägen har de lärt sig äta rätt, hittat nya rutiner och vanor, börjat träna och röra på sig mer men det viktigaste av allt, de har haft varandra. En grupp som peppat och haft roligt tillsammans varje träning 😍 Jag är så stolt över er ⭐ /Josefin

Under tiden vi hade Spin of hope på Aktiverum i lördags var Magnus och Merethe på Hälsomässa Helsingborg. Merethe hade P...
24/03/2026

Under tiden vi hade Spin of hope på Aktiverum i lördags var Magnus och Merethe på Hälsomässa Helsingborg.
Merethe hade Pilates foamroller och Magnus föreläsning om kost och metabol hälsa och pass rörlighet & styrka.
De hade en bra dag och tackar alla deltagare som var där 🙏🏻💪🏻😍

Sommaren närmar sig – dags att ta träningen till nästa nivå.Avsluta säsongen starkt med vår PT Small Group tillsammans m...
22/03/2026

Sommaren närmar sig – dags att ta träningen till nästa nivå.

Avsluta säsongen starkt med vår PT Small Group tillsammans med Therese, en av våra mest erfarna och engagerade coacher.

Under 8 veckor kör vi högintensiv träning inspirerad av Hyrox 🔥
(funktionell träning + puls + uthållighet – och du behöver inte springa)

Du får:
✨ Effektiva pass med hög energi
✨ Fokus på styrka, tempo & uthållighet
✨ Pepp, coachning & utveckling varje vecka
✨ En tight grupp med max 12 deltagare
✨ Resultat som känns – både fysiskt & mentalt
🥤 Smoothie efter varje pass (ingår!)

📅 Start: 15 april
🕖 Onsdagar kl. 19.00
📍 Sal 1
👥 Max 12 platser

För dig med träningsvana som gillar tempo, utmaning och gemenskap.

Platserna är begränsade – säkra din plats nu!

https://studioaktiverum.goactivebooking.com/event-details/484?facility=1

19/03/2026

SPIN OF HOPE 21 mars
Ta med dig familjen för en rolig dag för en god sak. Alla intäkter går oavkortat till Barncancerfonden 💙

⭐Familjepass 11.15 med Jessica - träna tillsammans med ditt barn!
Boka din plats via app/hemsida (är du inte medlem ring 042-164060), bokningen öppnar 24h innan start. Kostar 50 kr/familj betalas på plats. Vuxen bokar, barnet följer med.

👉Familjepasset sponsras av TYP1 Festival - årets familjefest! Lottar ut 2 x 2 festivalbiljetter.
En dag. En scen. En fest för hela familjen!
Varje biljett bidrar till att ge barn och unga med typ 1‑diabetes fler möjligheter, mer gemenskap och en ljusare framtid.

Adress

Södra Tvärgången 3
Helsingborg
25452

Öppettider

Måndag 06:00 - 21:30
Tisdag 06:00 - 21:30
Onsdag 06:00 - 21:30
Torsdag 06:00 - 21:30
Fredag 06:00 - 20:00
Lördag 08:00 - 17:00
Söndag 08:00 - 18:00

Telefon

+4642164060

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Studio Aktiverum postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Studio Aktiverum:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram