Equestrianfysio

23/04/2026

Oh vad roligt !!

Lycka till MWO Equilibrium👏👌🤗

23/04/2026

Älskar rätt sorts funktionell träning för ryttare, önskar att vartenda lärosäte tog efter 🤗
Och nej de svindyra simulatorerna som finns återskapar tyvärr inte den laterala balansen som krävs tillräckligt bra för att känna och kunna häva hästens bröstkorgsrotation.

23/04/2026

23/04/2026

Tuggtid är SÅ viktigt!!!
Har du lättfödd häst finns alternativ, gräsfröhalm eller havrehalm av god kvalitet, själv har jag alltid ett hönät fullt med någon av dessa alternativ, hur gör du?

Studier har visat att hästar som går mer än s*x timmar utan tillgång till grovfoder löper en betydligt högre risk att utveckla magsår. Vi har frågat veterinär och närings*xpert om varför tuggtid är så viktigt.

23/04/2026

Ser ni skillnaden? Inte bara den biomekaniska utan även den känslomässiga?

23/04/2026

20/04/2026

Precis, glider du mot utsidan, kommer du rotera bröstkorgen fel i förhållande till den sidböjning du vill åstadkomma sk false bending och rörelsen blir meningslös och ofysiologisk

19/04/2026

Stretcha överlinjen, vad innebär det egentligen?

Att sänka huvudet? Att hästen går på bogarna med nedsänkt bröstkorg som det oftast visas i alla möjliga sammanhang?

Nej, det innebär precis som det visas på bilden, en uppåtpush i manken tillsammans med lång hals och hästen får ha huvudet var den vill, och är den tillräckligt stark i slingmuskulaturen så väljer den oftast den position som visas på bilden.

Ställ er på alla fyra och prova! Sänk huvudet utan uppåtpush och så provar ni hur det känns att trycka upp bröstkorgen lite grann (ger även människan starkare skulderstabilisatorer)

19/04/2026

Så bra skrivet 👏

Jag har själv varit där, för dominans är det som vi flesta lärt oss, men alla kan göra om och göra bättre👌🤗

Jag möter många människor som verkar leva i en ständig konflikt med sin häst.

Inte nödvändigtvis i stora, dramatiska situationer, utan i det lilla, hela tiden. I hur man tolkar beteenden, hur man pratar, hur man förhåller sig.

“Hästen testar mig, jag får inte låta honom vinna, hon manipulerar.”

Det blir en relationell konfliktmodell, där hästen uppfattas som någon som gör saker mot människan. Problemet är att det ytterst sällan stämmer, och det blir lätt en självuppfyllande profetia.

När vi tolkar hästen genom den linsen förändras vi i vår kropp, timing, tålamod, förståelse. Vi blir mer kontrollerande och mindre lyssnande. Och hästen svarar – på *det*. Får ingen möjlighet till något annat.

Så plötsligt ser det ut som att hästen faktiskt ÄR i konflikt. Men ofta handlar det om att hästen försöker förstå, skapa förutsägbarhet, hantera tryck och hitta en väg som känns logisk, i en värld som är allt annat än det. Inte vinna ett psykologiskt spel. Vi bestämmer tempo, riktning, regler och sammanhang. Och när den inte förstår den världen, då kallar vi det problem. Det blir ett ganska ensidigt kontrakt...

Det är mycket lättare att tänka ”Du gör fel” än ”Du förstår inte min värld, och jag behöver göra den begriplig för dig.”

Det handlar inte om att ta bort gränser eller bli passiv. Det handlar om att flytta fokus från konflikt till begriplighet.

Istället för att fråga hästen varför den är ute efter oss, kan vi testa att fråga ”Vad kan jag göra för dig idag?”

För de flesta hästar försöker inte vinna, de försöker förstå, och vår mänskliga värld är allt annat än enkel att förstå sig på. Till och med som människa. 😊

Zahlo Photo