Om oss på Stabil Styrka
STABIL STYRKA är en tränings- och måbra studio i Helsingborg där vi välkomnar dig som du är. Hos oss finns ingen negativ prestige eller prestation, utan vår filosofi är att acceptera sig själv, där du är – just nu. ♥ Här utövar vi pilates, TRX, bosuboll, TRXYoga, soul boxning, funktionell cirkelträning, personlig träning, livscoachning, personlig utveckling med mera!
Skulle vi välja ett ledord, så skulle det bli: GLÄDJE!
Mats Bengtsson är coachen som drivs av filosofin att träningen börjar inifrån. Klarar du av den inre resan så kommer mycket av det yttre på köpet. Det är genom rätt tänk och förmågan att vända det negativa och svåra till något positivt och enkelt som tar dig framåt på din resa och det är den inre resan som leder dig på vägen fram mot dina mål i din träning. Mats finns för att hjälpa dig på din resa – inte göra jobbet åt dig.
Rebecka Chytraeus är yinyogaläraren, samtalsterapeuten och må bra-instruktören som vill förmedla att du ska känna känslan, upplevelsen inne i din fysiska som mentala kropp när du använder den, i träning som vardag. Att lära känna din kropp och knopp, för du har bara en. Henne kan du läsa mer om på Qi Yogic Arts. ♥