Vilka är öppettiderna?

Måndag 19:00 - 21:00 Tisdag 09:00 - 10:00 17:30 - 20:30 Torsdag 12:00 - 13:00 13:30 - 14:30 Fredag 09:00 - 14:14 Söndag 19:00 - 20:30

Min lilla Vrå

Hem
Sverige
Helsingborg
Min lilla Vrå

Den lilla studion där alla blir sedda

Vi ser dig för den du är och arbetar främst utifrån det

04/12/2025

✨ Varmt välkommen till vår Adventssöndag den 14 december kl. 11–16! ✨

Vi bjuder in dig till en mysig och stämningsfull adventsdag hos oss. Under hela dagen kommer du att kunna träffa både Annette från Min lilla vrå och Jeanette från Ayem – och vem vet… kanske dyker även tomten upp! 🎅✨

Vi har laddat upp med underbara julklappstips, härliga julklappspriser och självklart hjälper vi dig gärna att slå in dina klappar på plats.

Passa också på att sätta in din friskvårdspeng hos någon av oss och få ditt friskvårdskort redo att användas inför nästa år.

Köper du dessutom din biljett till arrangemang “Tillsammans i Glaskupan” hos oss, får du en extra biljett till själva mässdagen – helt utan kostnad!
En perfekt julklapp till en kär vän, familjemedlem eller varför inte till dig själv så du kan njuta av tonerna från samt .nederman samtidigt som du gör något gott för någon annan.

Så kika in, värm dig med en kopp rykande varm glögg, njut av adventsstämningen och prata en stund med oss.
Vi ser fram emot att träffa dig! ❤️✨

03/12/2025

From 2026 finns det lediga dagar i ett av våra behandlingsrum. För mer information mejla info@minlillavra.nu

29/11/2025

Nattyoga

Välkommen att kliva in på ullmattan tillsammans med oss på MLV — som att öppna en dörr till ett rum där världen faller tyst och något mjukt börjar glöda inom dig.
Under dessa 70 minuter får du följa andetaget som en ljus tråd, ledd mot ett inre landskap där tid löses upp och stillhet känns levande.

Vi rör oss genom Lesser Yin och Restorative Yin, som enkla ritualer för att mjukna upp.
Yoga Nidra guidar dig sedan in i det drömlika skiktet mellan sömn och vakenhet, där inre bilder kan skimra fram, och vi avslutar i en meditation där det känns som om hela rummet håller andan — och lyssnar.

En klass för dig som vill sjunka in i något större, djupare, mer magiskt än vardagen kan förklara.

29/11/2025

Ni vet att MLV:s hjärta alltid har brunnit för att hjälpa de utsatta – både människor och djur.
Genom åren har vi på MLV, fått möjligheten att donera till föreningar, stödja hjälporganisationer, ordna insamlingar och på många sätt göra skillnad där den behövs som mest.

Under vintern 2025 kommer MLV att rikta sitt stöd till Hemlösa katter i Skåne.
Tillsammans kan vi skapa trygghet, värme och nya chanser för de katter som saknar ett hem.

Vill du vara med och bidra?
⭐ Swish: 123 667 35 94 – valfri gåva gör skillnad.
⭐ Vill du köpa en fin kalender för endast en hundralapp?
Maila angelica.w@kks.nu med din adress så får du information om porto.

Tack för att du hjälper oss hjälpa vidare. 💛🐾

28/11/2025

Välkommen in!

Just nu har vi en fantastisk utförsäljning på kristaller – upp till 60% rabatt!
Passa även på att upptäcka vårt sortiment inom aromaterapi med upp till 25% rabatt.

Har du friskvårdspeng kvar? Kom in och lös in den hos oss och få ett friskvårdskort att nyttja fram till 26/06/30.

Vi ser fram emot att träffa dig! 🌿✨

24/11/2025

Lyxyoga

-ett mini-retreat för återhämtning och nystart i fullmånens tecken

Varmt Välkommen till Lyxyoga, en stund där du får släppa alla krav och bara ta emot.

Längtar du efter att bli riktigt omhändertagen? Vill du få njuta av mjuka yogapositioner och djup återhämtning? För dig har vi skapat ett skönt mini-retreat där du kan delta helt utan krav på prestation. Här kombinerar vi skön yoga i olika former, med djup vila och meditation. Och som avslut, en tallrik värmande soppa som stärker oss i vinterkylan.

UPPLÄGG

*Vi hälsas välkomna och samlas på mattan med en kort meditation/andningsövning.

* Långsam uppvärmning av kroppens alla leder enligt buddistisk Shaolin.

* Lite kraftfullare men lugn yoga basic som övergår i…

* Inkännande och skön Sensing/medi/yin-yoga.

* Restorativ yoga. Vi bäddar ner oss med bolster och filtar för en lååång avslappning som inleds med guidad meditation.

* Energin fylls på med en tallrik rykande soppa som värmer gott i vinterkylan.

PRAKTISK INFO

TID: Söndagen den 4/1 10.00-13.00 ca.

PRIS: 100:- för dig med yoga-kort. 300:- för övriga.

ANMÄLAN; info@minlillavra.nu

KURSINFO: Yoga-matta finns på plats. Inga förkunskaper behövs.

Anmälan är bindande, avgift återbetalas ej, men bokning/plats kan överlåtas.

20/11/2025

Pga av sen avbokning så finns det en ledig tid kl 10.45 för en speciallbehandling

VÄRMETERAPI MED NADA öronakupunktur & läkande rött ljus

Endast 495 kr
Bokas via sms 0731-400999 eller meddelande här

20/11/2025

Det snöar i Helsingborg
Det firar vi med att hålla bastu öppen för Drop-in för endast 175 kr/30 min ( duo 300 kr)
Vill du hellre ligga nerbäddad på vår härlig, läkande Inframadrass så är den också tillgänglig för Drop-in för endast 175 kr
Paraffinbad för dina händer, endast 100 kr idag

Bokas via sms,eddelande eller bara titta in
Bi håller Öppet mellan våra bokade kunder
10-14 & 15.30- 18.15

19/11/2025

Letar du efter en julklapp som verkligen känns?
En gåva som inte bara ligger under granen – utan också stannar kvar i hjärtat?

Ge bort en upplevelse fylld av värme, hopp och gemenskap:
biljetter till Alternativa Mässans berörande kväll “Tillsammans i Glaskupan” den 28 februari 2026 i Helsingborg.

Det här är mer än en julklapp.
Det är ett ställningstagande för omtanke.
Varenda krona av biljettpriset går oavkortat till Nätverket Unga Vuxna med Cancer, och bidrar till stöd där det behövs som allra mest.

✨ Under kvällen bjuder NIMT och Mattias Nederman på känslofylld och stämningsfull underhållning.
✨ Allt sker i den magiska miljön på Flatcap–Oxhallen.

Och för att göra det ännu enklare att ge bort något vackert:
Vi skickar julklappen direkt hem till dig – fint inslagen och klar att läggas under granen, för endast 49 kr i porto.
Så skicka din beställning till info@minlillavra.nu så hjälper vi dig

Ge bort en stund av glädje.
Ge bort hopp.
Ge bort en julklapp som verkligen betyder något.

.se

15/11/2025

Nyheter I butiken
Gel/serummasker fyllda med Kollagen och återfuktning

MERCILEN~Typ III Kollagenpeptid , fuktgivande och uppstramande mask

GOOD NIGHT GELMASK~Hydratiserande & Fuktgivande. Ger en härlig lyster

SADOER COLLAGEN SLEEP mask~ Fylld med Kollagen, fukt och ger en härlig lyster

Endast 25 kr.

14/11/2025

Vi har fått in ett litet lager av Kompressionsvantar

Vantarna är i Bambu Fiber, ger stöd och kompression för att lindra smärta och obehag vid artros, artrit, karpaltunnelsyndrom och andra handproblem. Deras riktade tryck förbättrar blodcirkulationen och rörligheten, med naturligt bambumaterial för optimal komfort.

Egenskaper och fördelar

Effektiv kompression som förbättrar blodcirkulation och muskelåterhämtning.

Lindrar smärta och obehag från artros, artrit, karpaltunnelsyndrom och andra handrelaterade problem.

Naturligt bambumaterial som ger utmärkt komfort och andningsförmåga.

Förbättrar rörligheten och minskar stelhet i händer och handleder.

Perfekt för dagligt bruk, både under aktivitet och vila.

Lätt och flexibelt material som ger ett naturligt stöd utan att begränsa rörelsefriheten.

Kampanjpris 109 kr ( ord 199 kr)

Adress

Helmfeltsgatan 17
Helsingborg

Öppettider

Måndag	19:00 - 21:00
Tisdag	09:00 - 10:00
	17:30 - 20:30
Torsdag	12:00 - 13:00
	13:30 - 14:30
Fredag	09:00 - 14:14
Söndag	19:00 - 20:30

Webbplats

https://minlillavraforharmoni.com/, https://minlillavra.nu/, https://www.supersaas.se/schedule/Min_lilla_vra/Yoga_klasse

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Min lilla Vrå postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Min lilla Vrå:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Helsingborg?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande