LINN - Massage & hälsa

Hem
Sverige
Horndal
LINN - Massage & hälsa

Hos LINN kan du skärma av vardagsstressen och unna dig en avslappnande och behandlande massage.

10/02/2026

Är du gravid eller vet någon i din närhet som behöver tänka lite extra på sig själv? En avslappnande gravidmassage är väldigt uppskattad att få ~ en fin gåva till babyshower. 🫶🏻

Det händer mycket i kroppen under en graviditet och problematik som foglossning, carpaltunnel, rygg-sätessmärtor, svullna armar/ ben och fötter kan behandlas utifrån ditt utgångsläge. Boka en behandlande gravidmassage ~ En graviditet ska även vara en fin tid att se tillbaka på. 🤍

Utbildning:

En stund att få landa där fokus ligger på dig. 🤍

03/12/2025

12 tecken på ett stagnerat lymfsystem:

- Kalla händer och fötter.
- Celluliter och vätskeansamling.
- Dålig andedräkt och kroppslukt.
- Stelhet på morgonen eller efter vila.
- Spända muskler och ömma lymfknutor.
- Matsmältningsproblem och uppblåsthet.
- Svullnad i ansikte, händer, fötter eller ben.
- Huvudvärk och spänningskänsla i kroppen.
- Återkommande infektioner och förkylningar.
- Hjärndimma och koncentrationssvårigheter.
- Hudproblem som eksem, akne eller torr hud.
- Viktuppgång eller svårigheter att gå ner i vikt.

Om du känner igen dig i några av dessa symtom kan ditt lymfsystem vara överbelastat och behöva stöd för att fungera optimalt ~ boka lymfmassage och ge din kropp rätt förutsättningar. 🫶🏻

01/09/2025

🌿 Grön lerinpackning 🌿

Varför du ska boka en grön lerinpackning:

🌱Rengöring ~ Den absorberar överflödig olja och smuts från porerna, vilket hjälper till att rengöra huden på djupet.

🌱Detoxifiering ~ Grön lera har förmågan att dra ut toxiner och föroreningar från huden, vilket kan bidra till en renare och friskare hy.

🌱Anti-inflammatoriska egenskaper ~ Den kan lugna irritation och rodnad, vilket gör den bra för känslig eller aknebenägen hud.

🌱Balansering av hudens talgproduktion ~ Grön lermask kan hjälpa till att reglera talgproduktionen, vilket är fördelaktigt för både fet och kombinerad hud.

🌱Exfoliering ~ Den kan hjälpa till att avlägsna döda hudceller och främja cellförnyelse, vilket ger en jämnare hudton.

🌱Förbättrad hudstruktur ~ Regelbunden användning kan ge en mjukare och mer elastisk hud.

🌱Mineralrik ~ Grön lera är rik på mineraler som magnesium, kalcium och järn, vilket kan ge näring åt huden.

Att använda en grön lermask kan vara ett effektivt sätt att förbättra hudens utseende och hälsa. 🫶🏻

24/08/2025

För dig som vill undvika doft eller med känslig hy. 🤍

24/7 Body Lotion är en ekologisk kroppsvårdsprodukt framtagen för att fungera varje dag, året runt, oavsett hudtyp. Med en mild, oparfymerad formula som snabbt absorberas utan att kladda, är den idealisk för dig som söker en lätt men effektiv återfuktning.

🌱Ekologisk och naturlig – Innehåller ekologisk rapsolja, sheasmör och kakaosmör som ger näring.

🌱Oparfymerad – Utmärkt för doftkänsliga personer eller dig som vill undvika syntetiska doftämnen.

🌱Perfekt för känslig hud – Lugnar, återfuktar och skyddar utan irritation.

15/08/2025

Är du tillbaka från semestern och känner att den arbetsrelaterade smärtan / värk börjar komma tillbaka i kroppen? 💥 Vänta inte. Boka in en behandlande massage och ta tag i problemområdet. 🫶🏻

31/07/2025

✨NYHET✨
Varför ska du boka kroppspeeling?

🌱 Avlägsnar döda hudceller ~ Peeling hjälper till att ta bort döda hudceller, vilket ger en fräschare och mer strålande hud.

🌱 Förbättrar hudens textur ~ Genom att applicera peelingen på huden kan du förbättra dess struktur och göra den mjukare och jämnare.

🌱 Främjar cellförnyelse ~ Regelbunden peeling stimulerar huden, vilket kan bidra till en friskare hud.

🌱 Ökar blodcirkulationen ~ Massagen som ingår i peelingen kan öka blodcirkulationen, vilket ger bättre syretillförsel till hudens celler.

🌱 Förbereder huden för produkter ~ Efter peeling kan huden bättre absorbera fuktighetskrämer och andra hudvårdsprodukter, vilket gör dem mer effektiva.

🌱 Minskar pormasker och akne ~ Genom att hålla porerna rena kan peeling hjälpa till att minska risken för pormaskar och akne.

🌱Ger en avslappnande upplevelse ~ Många upplever kroppspeeling som en avkopplande och lyxig behandling, vilket kan bidra till att minska stress.

Att inkludera kroppspeeling i din hudvårdsrutin kan vara ett effektivt sätt att förbättra både hudens utseende och känsla. Lite extra + aktivering av lymfsystemet 🫶🏻

- Läs om varje peeling på bokningssidan. 🤍

29/07/2025

För dig som behöver en paus i vardagen 🤍

Höstens tider ute nu 🫶🏻

29/07/2025

Äntligen finns höstens massagetider ute för dig som väntat!

From. 1 oktober kommer jag att erbjuda lite fler eftermiddagstider - har du svårt att komma dagtid - passa på att nyttja ditt friskvårdsbidrag!

✨Nyhet 2025- öppnings ERBJUDANDE✨

Nyheter hos Linn är att du kan boka:

~ Lugnande kroppsskrubbar

~ Utrensande/detox lerinpackningar

För mer information hänvisar jag till bokningssidan där du kan läsa om varje kroppsskrubb och lerinpackning.

Boka tid:
https://www.bokadirekt.se/places/linn-massage-halsa-29632

Ser så fram emot att träffa dig efter sommarens uppehåll. 🤍
/ Linn

22/06/2025

Nu kan du ansöka om ett lokalt bidrag till en sommaraktivitet vid Horndals brukspark då LINN - Massage & Hälsa bjuder på en fika vid Ingrids Café och möjlighet till att ta en runda på minigolfbanan eller paddelbanan.
Är detta något du skulle vilja göra med din familj har du nu möjlighet att skicka in en ansökan där du berättar hur många ni tänkt delta under dagen och vilken aktivitet ni vill göra.

LINN - Massage & Hälsa vill bidra till ett fint minne som kan lyfta välmåendet för en familj.

För att ansöka:
- Vara bosatt i Horndal
- Vård av ett eller flera barn
- Markera meddelandet med ”SOMMARAKTIVITET”

Ansök genom att skicka ett mail till:
liinndaniielsson@gmail.com

🌸Välkommen med din ansökan senast 27/6-25 ~ utvald familj kontaktas via mail.🌸

/ Linn

20/05/2025

Morsdag ~ Ge mamma en stund för sig själv ✨

Ett presentkort är alltid uppskattat 🤍

13/03/2025

Möt våren med lite tid för dig själv. 🤍

~ Tiderna är fortfarande begränsade ~

Boka tid här:
https://www.bokadirekt.se/places/linn-massage-halsa-29632

24/01/2025

En spikmatta, även känd som en akupressurmatta, används för att lindra spänningar och stress genom att stimulera akupressurpunkter på huden. Här är några av de främsta fördelarna med att använda spikmatta:

Smärtlindring: Många upplever minskad muskelspänning och smärta, särskilt i nacke, rygg och axlar. Stimuleringen av akupressurpunkterna kan lindra både spänningshuvudvärk och ryggont.

Ökad blodcirkulation: De små spikarna på mattan ökar blodflödet till huden och de underliggande vävnaderna, vilket kan hjälpa till att förbättra syresättningen av muskler och vävnader.

Minskar stress och ångest: Att använda spikmatta kan stimulera kroppens frisättning av endorfiner och oxytocin, vilket kan bidra till ökad känsla av avslappning och välbefinnande.

Bättre sömn: Vissa personer upplever att regelbunden användning av spikmatta hjälper dem att sova bättre, eftersom den avslappnande effekten gör att de känner sig mer lugna och mindre stressade.

Förbättrad flexibilitet: När musklerna slappnar av och blodcirkulationen förbättras kan det leda till ökad rörelsefrihet och flexibilitet.

Adress

Horndals Brukspark, Bergendalsväg
Horndal

Telefon

+46730481101

Webbplats

https://www.bokadirekt.se/places/linn-massage-halsa-ab-29632, http://www.linnmassagehalsa.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när LINN - Massage & hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till LINN - Massage & hälsa:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Horndal?

Dela

Typ

Massage