Vilka är öppettiderna?

Onsdag 09:00 - 19:00 Fredag 09:00 - 18:30

Yoganista

Hem
Sverige
Hovmantorp
Yoganista

Yoga och massage i Hovmantorp 💞
20 min från Växjö

11/03/2026

Nu är studions lilla butik iordningställd 💖
Här hittar du produkter från några få utvalda märken från Sverige.

Drömmen är att utöka sortimentet ytterligare och då gärna med kvinnliga småföretagare. Har du något tips får du gärna kommentera nedan eller skicka ett dm/mail!

På ingång är även:
🌸 kimonos i större storlek (de på bild är S/M)
🌸 ögonpåsar
🌸 vetevärmare

I nuläget har butiken inga fasta öppettider, men du får gärna kika förbi om skylten utanför entrén är utställd. Däremot kan jag vara fast i massagebehandling just då, men då är du välkommen förbi lite senare 💖

09/03/2026

På söndag är det äntligen dags igen för en lång yogaklass i restorative yoga,- det sista planerade tillfället innan hösten.
En stund för dig som längtar efter mer vila, tystnad och återhämtning i vardagen 💞

Har du aldrig testat den här typen av yoga förut, så kan jag verkligen varmt rekommendera att våga prova. Det är en häftig upplevelse där man befinner sig mellan vakenhet och sömn. Kroppen sover, men hjärnan är klarvaken.

Du vilar i en förutbestämd- liggande- yogaposition och guidas samtidigt in i en djupavslappning där andetagets närvaro har huvudrollen.
Under en sån här längre yogaklass á två timmar, brukar vi hinna med tre-fyra olika positioner.

Du kan känna dig väldigt trött direkt efteråt på grund av stress som lämnar kroppen, men blir väldigt pigg och klar i huvudet bara en liten stund senare. Många tidigare deltagare vittnar om att de sover helt fantastiskt bra efter en sån här klass,- även de med svårare sömnproblematik.

RETREATKLASS
🌸 söndag 15 mars kl 17.00-19.00
🌸 Yoganista Studio, Storgatan 46 Hovmantorp

Kommentera posten nedan med "Jag vill", så skickar jag en länk till anmälan 🫶

08/03/2026

Tacksam för alla de kvinnor genom historien som har kämpat för att ge oss kvinnor och flickor självständighet och lika villkor 💪

06/03/2026

Oooo! Paket en fredagskväll 🤩
Perfekt avrundning på en fantastisk dag och en magisk vecka!

Önskar dig en riktigt fin helg ☀️
// Eva-Karin

02/03/2026

Jag har möblerat om i massagerummet. Igen 🙈
Men nu hoppas jag det är sista gången!

Jag känner mig nöjd och tycker det blev mysigt och mer lättarbetat.
Vad tycker du?

01/03/2026

Kommande lördag finns det möjlighet att gå massage i Hovmantorp. Perfekt för dig som har svårt att komma ifrån under vardagarna 💆
Vill du hellre gå på onsdag eller fredag, finns det ett par tider kvar även där.
Välj mellan:
✨️ ansiktsmassage
✨️ helkroppsmassage (klassisk svensk massage)
✨️ 30-45 min klassisk svensk massage/ koppning
✨️ taktil massage
Alla bokningsbara tider fram till sista maj ligger nu uppe på hemsidan. Länk hittar du i bio
Varmt välkommen
// Eva-Karin Norberg 💖

23/02/2026

Smärta är aldrig ok.
Varken under eller efter massage.
Man kan inte byta ut en smärta mot en annan smärta och tro att kroppen ska jubla och slappna av.
Punkt.

22/02/2026

Sportlovet är över för egen del och med alla ben i behåll,- redo att möta dig på massagebänken eller i yogasalen 💜
⭐️ I morgon måndag finns några massagetider kvar
⭐️ På onsdag finns endast en 30 min tid kvar
⭐️ Fredag är fullbokad
Har du svårt att komma ifrån en vardag, kan jag tipsa om att det ännu finns några massagetider kvar lördagen den 7 mars 💆
Önskar dig en fin vecka!

13/02/2026

Den viktigaste kärleken att odla är den till dig själv 💜

09/02/2026

Märken efter koppning - är det farligt?
Det är lätt hänt att bli förskräckt om man ser sig i spegeln efter en koppningsmassage och man ser ut så här.

Det är dock ingenting farligt och ingenting som har gått fel med massagen.

Koppning är en gammal behandlingsmetod som härstammar från den kinesiska medicinen och enligt teorin sägs det att ju mer stagnation, desto tydligare märken uppstår och ju längre stannar märkena kvar på kroppen.
Det innebär alltså att ju mer spänningar du har, desto tydligare märken får du efter kopplingen. De flesta märkena brukar dock bli svagare efter en stunds vanlig massage i slutet av behandlingen.

Om din hud är väldigt reaktiv och lätt blir flammig redan av den klassiska massagen är det alltså inte så bra att bli kopplad, eftersom koppningen retar huden. Det är en av anledningarna till att du som kund inte själv kan boka in en koppningsmassage hos mig. Jag vill helt enkelt kolla av hur du reagerar på den klassiska massagen först.

Vem det är på bilderna ovan som har så tydliga märken, aka mycket spänningar över skulderbladen? Det är jag själv 🙃

Adress

Storgatan 46
Hovmantorp
36541

Öppettider

Onsdag	09:00 - 19:00
Fredag	09:00 - 18:30

Webbplats

http://www.yoganistastudio.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yoganista postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yoganista:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Hovmantorp?