Satnamyoga

Hem
Sverige
Huddinge
Satnamyoga

Kontaktinformation, kartor och vägbeskrivningar, kontaktformulär, öppettider, tjänster, betyg, foton, videor och meddelanden från Satnamyoga, Yogastudio, Huddinge.

Välkommen till min yogasida🧘‍♀️
Jag är certifierad yogalärare (RYT500) med flera års erfarenhet av att leda klasser och retreats, med fokus på rörlighet, styrka och mindfulness - för mer balans och närvaro i både kropp och sinne.

27/11/2025

✨DRÖMMIGA DRÖMMAR 2026✨

Sätt på ljud, lyssna, dröm dig bort, boka, njut🫶 2026 är snart här… Hur vill du se fram emot ditt 2026?

In och kika på min hemsida https://www.satnamyoga.se/retreats och hitta DIN dröm🤗

25/11/2025

THE LUXURY OF MOVEMENTS🤸‍♂️🧘‍♀️🏃‍♀️💃

We often take for granted that we can move the way we want. When everything works as it should, there are no question marks, but when we for various reasons start getting aches and pains — due to age, inactivity, incorrect loading, etc. — we become aware of our limitations. Limitations that prevent us from doing the things that enrich us: hiking, dancing, running, playing with children or grandchildren, and so on.

Don’t take your body for granted — we need strength, mobility, and recovery in order to live a free life.

Hang with me Tursdays, with the variety of ”Flexibily” and Pilates . Or Vinyasa Flow and YinRestorative yoga - the best mix of everything - for your mobility, strength and recovery🤗

23/11/2025

✨RETREATS 2026✨

Följande retreats är inbokade för 2026
💜22-26 April Yoga & Vandring Nerja, Spanien
💚14-17 Maj Yogaretreat Marsjö gård, Öland
💛13-20 September Yoga & Vandring Italienska Alperna

🌿Vad kan du vänta dig?
- Morgonyoga och meditation
- Djupavslappning & andningstekniker
- Tid för egen vila, natur och återhämtning
- En varm gemenskap

Har FRISKVÅRDSBIDRAG kvar i år så kan du utnyttja den. Hör av dig så löser vi det🤗

Ge dig själv (eller någon annan) något att se fram emot - Kroppen och själen kommer tacka dig💚

Skicka DM eller klicka på länken i bio för att säkra din plats!

18/11/2025

VINTER❄️MÖRKER🖤LJUS🕯️

I den tysta årstiden får vi landa.
Mörkret är inte bara frånvaro av ljus –
det är en plats för vila, eftertanke och återhämtning.

När vi andas djupt hittar vi det där mjuka vinterljuset som alltid finns inom oss, även när dagarna är korta.Ett ljus som inte behöver vara starkt för att värma.

✨ Låt mörkret bära dig.
✨ Låt ljuset växa i sin egen takt.
✨ Låt vintern bli en paus du faktiskt får vila i.

15/11/2025

BEHIND THE SCENES 🎥

15 minutes. That’s how long you have to catch the moment 😬 That’s how long a sunset lasts. One shot only.
That includes getting the music ready, changing outfits, hoping the camera works, and everything else 😅

Luckily, we have friends who join in on our adventures — one filming, another sneaking behind with the music (mixed with surrounding sounds, cheering kids, and all that 🙄).

Not exactly the time to be shy when you’re standing in the middle of the Europe Balcony, changing clothes — off with everything, on with the next outfit for the next clip…

So thank you all for your 11,5K views👀🙏

Thanks to yoga and Pilates I’ve also developed my dancing skills. It’s all connected in a perfect blend.

13/11/2025

Vi möts, varje dag,
i ord, i blickar, i tystnad.

Varje möte bär något unikt —
en möjlighet att se,
och att bli sedd.

I det lilla mellanrummet mellan oss
kan något stilla växa.
En förståelse.
En värme.
En påminnelse om att vi hör ihop.

När vi möts med öppet hjärta
tänds ett ljus,
ett ljus som fortsätter lysa
långt efter att mötet är över.

11/11/2025

TIME TO REST😌

Det har varit några extremt intensiva veckor. 10-15 klasser/vecka, utbildningar och retreats nästan varje helg under hösten (numera färdig med både Pilates, pilates hiit och power pilates bl.a).
Dessutom planering av retreats 2026, färdigställande av avtal ”yoga och träning på camping” sommar 2026, och allt som tillkommer i.o.m allt detta (öva, maila, planera, fakturera osv)

Höll dessutom ws och var värdinna

Men det är också länge sedan jag kände mig så stark, så fräsch i kroppen. Så det har absolut varit bra för min kropp med all den träning jag gjort under hösten. Inget som gör ont, inget som ”skaver”.

Ikväll Vinyasa flow och Yin/Restorative …

Sen kommer jag ta några dagars välbehövlig och vara bara JAG. En tur med 🛳️och 💃🕺med min bästa❤️. Han som ger mig ALL boost jag behöver, han som peppar, ger mig energi, säger att jag alltid är bäst, han som finns där 🙏

Så nu ska jag göra det som jag alltid säger åt ER - vikten av vila och återhämtning🙏🦋 ”Tid att bara vara🥰 - inget som behöver fixas, inget som behöver lösas…” Time to be - ME🙏💜

Fyller på, kommer tillbaka💪

28/10/2025

Yoga och vandring 22-26 april 2026

Se event:
https://facebook.com/events/s/yoga-och-vandring-i-nerja/1328091929108092/

27/10/2025

DREAMWEEK😍

This week has included EVERYTHING – beach yoga, pilates, dance, birthday, community, love – everything that makes life wonderful 😍

In April, I’ll be returning to beautiful Nerja to host yoga retreats again. Feel free to check out my website. This is something you don’t want to miss!

https://www.satnamyoga.se/nerja

SHE DID

Adress

Huddinge

Webbplats

http://satnamyoga.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Satnamyoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Satnamyoga:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Huddinge?

Dela

Typ

Yogastudio