06/11/2025
🌑 Shaman’s Breath – Midvinter, Mörker & Ljusets Återkomst
När året närmar sig sitt slt och mörkret ligger som djupast, samlas vi för en ceremoni i andetagets kraft – en stund för stillhet, rening och återfödelse.
I vintermörkret bär vi alla på våra egna historier – om året som varit, om relationer, drömmar, och det vi försökt hålla ihop. Samtidigt finns där också något annat: en längtan efter vila, klarhet och en påminnelse om det ljus som alltid bor inom oss.
Shaman’s Breath är en ceremoniell andningsresa där du får möjlighet att släppa taget om året som gått, möta dig själv med ömhet och låta andetaget bära dig in i stillhet, klarhet och livskraft.
Genom musik, rytm och cirkelns gemenskap väcks den inre elden – den som värmer i mörkret och leder oss mot ljusare tider.
Det här är en kväll för att hedra det som varit, förvandla det som tynger, och bjuda in det som vill födas på nytt.
~*~*~
✨ Vad du kan förvänta dig:
– En ceremoniell öppning och gemensam intention
– Guidad Shaman’s Breath-resa till musik och rytm
– Stund för stillhet, reflektion och integration
– En varm, tillåtande cirkel där hela du får vara med
~*~*~
💬 Röster från tidigare deltagare:
"Jag kände mig sedd, trygg och djupt berörd. Det var både jordande och frigörande." – Ragnhild
"Som att trycka på en inre reset-knapp. Starkt, läkande och glädjefyllt." – Zvjezdana
~*~*~
Om oss:
💛 Sebastian har över tio års erfarenhet av breathwork och helande, med rötter i den daoistiska traditionen och den andinska medicinens visdom.
💛 Zoran är internationellt certifierad lärare i kundaliniyoga och meditation, vidareutbildad cirkelfacilitator och grundare av Meditation Jam – med fokus på närvaro, gemenskap och hjärtats väg.
Tillsammans leder vi Shaman’s Breath – en ceremoni som förenar andning, närvaro och gemenskap till en helande upplevelse för kropp, sinne och själ.
~*~*~
🕯️ Praktisk info:
📍 Huddinges Hjärta, Karin Boyes backe 4
🕖 Fredag 19 december kl. 18.00–22.00
💰 Pris: 480 kr
📲 Anmälan: Swisha till 079 075 7484, meddelande: "SBVinter"
– Låginkomstalternativ och volontärplatser finns (hör av dig)
– 100 % återbetalning vid avbokning senast 48 h innan
✨ Du är varmt välkommen precis som du är – trött, nyfiken, stressad eller stilla.
Låt andetaget lysa upp din väg genom mörkret och föra dig hem
