Holisticmove

Holisticmove Rörelse med yoga som grund, fysiska yogaklasser och digitalt medlemsskap.

Tydliga skiften i energier just nu. Rastlös, lucid dreams, rapid intuition. Check, check, check.Älskade Holistic LIFE me...
24/04/2026

Tydliga skiften i energier just nu. Rastlös, lucid dreams, rapid intuition. Check, check, check.
Älskade Holistic LIFE medlem, din workbook ligger på ditt konto redan i helgen. Ritualer för fullmåne 1/5 och ett låter märkena av de gyllene handklovarna få blekna i vibrationerna av Spanda.

Re-AlignDär i pulsen, i andetaget, rytmen. Att falla in. Kanske ihop.”Down is not to fall, down is to return”Att ni komm...
13/04/2026

Re-Align
Där i pulsen, i andetaget, rytmen. Att falla in. Kanske ihop.
”Down is not to fall, down is to return”
Att ni kommer på mina yogaklasser? Betyder allt. 💋

Re-Align.Ibland innebär det att stå stilla, stadigt och grunda. Men många gånger behöver vi falla ner och in, i rytmen. ...
09/04/2026

Re-Align.
Ibland innebär det att stå stilla, stadigt och grunda. Men många gånger behöver vi falla ner och in, i rytmen. Tills vi hittar rytmen av oss själva, pulsen, hjärtslag, andning och vibration.
Vad är det mest kärleksfulla du kan göra för dig själv idag?
Som får dig att känna dig sedd och hörd. Uppskattad. Åtrådd.
Utan att tänka att det inte är ”rätt”. Utan eftertanke. Vad längtar du efter?

A P R I LDen röda/rosa färgen betyder nåt särskilt den här fullmånen. Här, är du välkommen att vila. I magin!En månad fö...
01/04/2026

A P R I L
Den röda/rosa färgen betyder nåt särskilt den här fullmånen. Här, är du välkommen att vila. I magin!
En månad för läkning. Vad du har ignorerat, inte gett utrymme, tillåtelse att sörja och omfamna. Kanske är det dags, lite grann.
Sug åt dig, ta det du vill ha. Gör din moodboard. Vad är viktigt för dig just nu? Hur vill du känna dig när april går över till maj?

”Sättet du andas på påverkar alla system och funktioner i din kropp. Om andningen förändras, vare sig det är medvetet el...
31/03/2026

”Sättet du andas på påverkar alla system och funktioner i din kropp. Om andningen förändras, vare sig det är medvetet eller inte, kommer alla dessa system att förändras därefter.vårt sätt att andas har direkt effekt på vår fysiska, mentala och emotionella hälsa, välbefinnande. Genom att förstå och använda andningen målmedvetet kan du förbättra varje aspekt av ditt liv”
- Global Yoga
Andning är energi och din energi är värd att glöda.

Avslutningen på 4-veckors coreutmaning.Klassen du inte visste att du behövde.Där styrka växer på riktigt.
27/03/2026

Avslutningen på 4-veckors coreutmaning.
Klassen du inte visste att du behövde.
Där styrka växer på riktigt.

Kursen som jag själv längtar efter.Framförallt i maj.Välkommen att mjukna i djup återhämtning ❣️
17/03/2026

Kursen som jag själv längtar efter.
Framförallt i maj.
Välkommen att mjukna i djup återhämtning ❣️

Upplevelseklasser är heta just nu.Breathwork, LFA, soundbath m.fl…Kanske för att vi längtar efter en paus från oss själv...
15/03/2026

Upplevelseklasser är heta just nu.
Breathwork, LFA, soundbath m.fl…
Kanske för att vi längtar efter en paus från oss själva. Att någon annan, något annat, får bära oss en stund?
Och de är inte för alla. Du måste våga släppa taget, luta dig tillbaka och rida på en stor våg av tillit. Till din egen kropp. Att hon är så intelligent och kärleksfull och så så redo.

En helt annan energi.Första gången jag höll en andningsklass för en grupp så blev jag nästan golvad.För det går att ta p...
12/03/2026

En helt annan energi.
Första gången jag höll en andningsklass för en grupp så blev jag nästan golvad.
För det går att ta på energi och vibration i rummet.
Så mycket närvaro. Så mycket kraft. Och mjuk styrka.
Det subtila lagret. När vi berör lymfsystem, nervsystemet och med små rörelser tillsammans med andningsfokus. Som att plugga in i ett elektriskt fält.
Över tröskeln till det meditativa tillståndet.
Vill du ha återhämtning på djupet och boosta cellförnyelse så är Breathe kursen.
Start i april.

Bara för att andra säger ja, behöver det inte vara ett ja för dig. När du börjar bryta vanor, mönster så kommer skavet o...
09/03/2026

Bara för att andra säger ja, behöver det inte vara ett ja för dig. När du börjar bryta vanor, mönster så kommer skavet och det obekväma. Känslan av att det måste vara fel.
Att vända hem till yogamattan för att smälta och connecta, inte för att checka av. För att du vill ge henne uppmärksamhet, lyssna till vad hon behöver och låta henne luta sig emot.

En fullmåne reset.Ikväll kanske är en fin kväll att gå inåt, sakta ner och ta emot istället för att rikta utåt.Maskmånen...
03/03/2026

En fullmåne reset.
Ikväll kanske är en fin kväll att gå inåt, sakta ner och ta emot istället för att rikta utåt.
Maskmånen som kan göra oss lite edgy och fastna i tillkortakommanden istället för att se det vi åstadkommit och den styrka vi besitter.
Så tydligt nu när marken spricker, knoppar sticker upp, att det pågår liv under ytan. Och det pågår utveckling även när allt känns stilllastående.
Jag guidar dig i en ritual för att jorda i din workbook.
Gräv ner fingrarna i den kalla, fuktiga, svarta jorden. Plantera om något.
Låt det som stagnerat begravas och ge näring till det som verkar vibrera av att komma igång. 🤍

Adress

Hultsfred

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Holisticmove postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Holisticmove:

Genvägar

Dela

Typ