Altiore- Hela Hälsan

22/02/2026

🐦‍🔥Som Fenixen bär detta år en glöd.
Som Eldhästen bär det rörelse🔥

Det här är inte ett stilla år…
Det är ett år som vill fram 🪐

Beslut som inte längre kan skjutas upp..
Kapitel som inte längre kan vänta..
Eld som inte längre vill ligga under ytan..
Vi ser det redan ute i världen.

Eldhästen bär dubbel kraft.
Frihet. Passion. Självständighet.

En magnetisk drivkraft.
Men en häst som krafsar med hoven i frustration
är inte fri..

Den är överstimulerad.
Oreglerad.
Utan trygghet i kroppen.

Eld kan värma.
Eld kan lysa.
Men eld utan en riktning, den bränner.

Den kan rusa.
Den kan övertyga oss om att stark betyder ”ensam”.

Och där går många vilse… ”jag klarar mig själv”

För eld utan jord blir kaos 🌪️
Eld utan kropp blir utmattning.🥀
Eld utan trygghet blir kamp 🏃🏼‍♀️‍➡️

Det är därför mitt arbete inte handlar om att elda på mer…

Det handlar om reglering.
Om att rota innan vi rör oss🌳
Om att bygga ett nervsystem som kan bära expansion… som inte backar, när det är dags att hoppa.

Feminint ledarskap är inte att springa snabbast...
Det är att kunna röra sig kraftfullt
utan att lämna sig själv 👑

Att stå stadigt –
och ändå öppna dörrar.

I Eldhästens år väljer jag inte mer intensitet
Jag väljer mer förankring.🪶

Och från den platsen
expanderar jag.
Internationellt.
I samarbeten.
I synlighet.

Inte för att jag saknar något.
Utan för att jag är redo och erbjuder dig min guidning i samma process. 🦢

Eld behöver jord.
När de två möts
blir det inte brand.

Det blir livskraft.🫶

Om du känner att din eld vill röra sig i år –
men du inte vill bränna dig på vägen…🔥
Jag håller energifält för kvinnor som vill expandera från trygghet genom Embodied feminin power 🧜🏼‍♀️
Jag delar gärna hur jag håller dig i den processen -send me a dm! 🌙

07/12/2025

✨ Det kommer en stund i livet då du inte längre står ut med att vara samma version av dig själv…

Det kommer en stund i ditt liv då du inser:
Att vara densamma.
Att leva på samma sätt som igår.
Att fortsätta i samma spår “för att det är så jag alltid gjort” —

…det kommer till slt kännas mer obekvämt
än att faktiskt ta tag i det och förändra något.

Den stunden är en väckarklocka och en början på ditt uppvaknande.

Men ibland fastnar du inte för att du inte vill förändra ditt liv.
Utan för att du innerst inne inte tror att du är VÄRD det.

Värd att investera i dig själv.
Värd att må bra.
Värd att skapa ett liv som känns lätt inuti — inte bara ser bra ut på ytan.

Så låt mig fråga dig…

🌿 Tror du att du är värd:

▪️ Ett inre lugn utan ständiga konflikter inom dig?
▪️ Att leva mer närvarande, trygg och grundad?
▪️ Att älska dig själv på djupet — inte bara i teorin?
▪️ Att nå din drömvikt utan självhat eller press?
▪️ Att ha relationer som lyfter dig, inte tömmer dig?
▪️ Ett jobb eller en vardag som ger energi, inte tar den?
▪️ Att få vila en dag i soffan utan att drunkna i dåligt samvete?

Allt detta handlar inte om vad du vill.
Allt handlar om vad du tror.

✨ Tro är en tanke du tänkt många gånger.

Din logik kontrolleras av din tro.
Dina beteenden formas av dina mönster.
Och dina mönster är ofta skapat av:
dina föräldrar,
samhället,
normer,
jantelagen,
och vad du fick höra om dig själv som barn.

Ett nyfött barn tror inte att det är ovärdigt.
Det kommer hit och tar sin plats i världen.
Det vet att det är värdefullt.

Så… när började du tro något annat?

⸻

✨ Självutveckling och Inre läkning

En 7-veckors onlinekurs som omprogrammerar din inre värld.

Vi går från:
❌ brist
❌ osäkerhet
❌ låg självkänsla
❌ förminskning
❌ inre kaos

Till:
✔️ frihet
✔️ lugn
✔️ riktning
✔️ styrka
✔️ expansion
✔️ trygghet i din egen kropp
✔️ klarhet i dina tankar, känslor och sinne

Det här är en plats där vi samlar ihop allt du idag tror är “du” —
och bygger om det, plockar bort det som inte är ditt,
och ger dig en restart.

Vi skapar inte ett nytt DU, — utan för att du plockar bort allt som inte är du.

💫 Vad du lär dig beror på DIG.

Varje resa är unik.
Varje människa bär sin egen historia.

Det enda jag vet är detta:
Du har all kapacitet inom dig.
Och förändring börjar inifrån — med guidning, mentorskap och mod.

Jag har gått vägen själv.
Och jag fortsätter gå den.
Varje dag studerar jag, växer jag, expanderar jag —i linje med det jag lär ut.

Nu är det din tur att välja dina egna vingar.
Att ta steget.
Att skapa livet du längtar efter.

Så… tror du att du är värd det? 🔥

⸻

❤️‍🔥 Är du redo?

✨ Kursstart: 6 januari
✨ Avdragsgill som friskvård
✨ 7-veckors onlinekurs i din egen takt
✨ Livstids tillgång
✨ Uppgifter & övningar varje vecka
✨ Investering i dig: 11.111 kr

👉 Vill du veta mer?
https://sse-academia.my.canva.site/

30/11/2025

Jag har gjort resan-av att falla ihop-så många gånger… ❤️‍🩹

https://www.instagram.com/p/DRrsAS_jFFJ/?igsh=MXYwOHVibHdoNnh2eQ==

23/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DRaLogzild7/?igsh=ZTA5ZTZydHZraWtn

14/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DRCy0yCjNiZ/?igsh=MW54YmVmbDZycTRybg==

02/11/2025

https://www.instagram.com/reel/DG4u7LaCn83/?igsh=eXd0NmE2NWN6MzE4

17/10/2025

Mitt hjärta…
Mitt hjärta spricker 💖

Det är överfullt.
Av kärlek. Av lycka. Av glädje. Av entusiasm. Av spänning. Av förväntan.

För snart är det ett år sedan jag låg hemma med feber – sjuk, tom och full av tankar.
Jag reflekterade över livet och undrade:
Är jag på rätt väg?

Och mitt i stillheten… kom svaret.

Du ska skapa en app.

Jag hade ingen aning om hur. Bara att jag skulle.

Och nu, nästan ett år senare, står jag här.

Appen växer fram.
Jag har sett loggan. Jag har sett grunden.
Och jag känner det i hela kroppen – den finns!

Jag är så lycklig. Så stolt. Så tacksam.

💫 Ge aldrig upp dina drömmar.
Våga tro. Våga drömma. Våga gå mot dina mål – även när du inte vet hur.

För magin händer på VÄGEN dit.

Du är värd precis allt det du längtar efter hjärtat!

❤️✨ I’m so fu***ng happy.

Tänk om du kunde ha en mentor i fickan, någon som alltid var där när du kände dig rädd, stressad eller vilsen?”
Tänk om du kunde trycka på en knapp och få precis den energi du behöver – lugn, trygghet, kraft?”
Hur ofta har du önskat att någon bara kunde guida dig genom det du känner?

Jag skapar en app just för dig 🥳🦋
En plats där du alltid har stöd.
När du känner rädsla finns ett ljud för det.
När du behöver styrka finns en aktivering. När du bara vill landa, finns en meditation.
När du vill utvecklas och transformeras finns kurser, program och community 💁🏼‍♀️
Den här appen är mer än en app – det är en trygg plats, en vägledning, en mentor direkt i din ficka.
Det här är bara början. Snart lanserar jag den – och du kan vara med från start.
Det här är inte bara en app, det är en rörelse. Ett nytt sätt att ta hand om sig själv.

Vill du vara en av de första 50-medlemmarna som är min innersta cirkel? De 50 första kommer få ta del av erbjudanden, inbjudningar, lansering, möjligheter att påverka uppbyggnaden av den och framförallt ha ett närmre kontaktnät till mig 🧚🏻‍♀️
Kommentera JA! För att vara med bland de första 50 innan den släpps till allmänheten 💫🥳

17/10/2025

Budskap! 🪽

https://www.instagram.com/reel/DP57M57jPu5/?igsh=b3Z3dHI5ZHJ1NDB3

15/10/2025

Söndag kl 18.00 https://luma.com/ssafd1r1

14/10/2025

Söndagen den 19/10 kommer jag att ge dig 5 nycklar i detta webinar för att:

🌱 Skifta från oro till närvaro
🌱 Bryta negativa tankeslingor genom kroppen
🌱 Skapa ett nytt fokus – utifrån det du faktiskt längtar efter
🌱 Stärka din energi och skapa ett inre ankare till ditt framtida jag
🌱 Välja bort det som dränerar – och ge mer näring till det som lyfter dig.

🎁 Bonus kommer att ges till dig som är med live!

Du upplever inte livet – du upplever det du fokuserar på! Genom att skifta ditt fokus – Skiftar du ditt liv! Erika kommer ge dig 5 viktiga nycklar plus en…

13/10/2025

https://www.instagram.com/reel/DPwMuJtDDqG/?igsh=MTRwd2syYWU1M2ZwNQ==