Alpas Recreation

18/09/2025

Unna dig själv en stunds återhämtning!
Taktil stimulering är en mildare massageform som aktiverar lugn-och-ro-hormonet Oxytocin. Positiva effekter av behandlingen är bl a:
* Lugn och ro
* Återhämtning
* Smärtlindring
* Muskelavslappning
* Bättre sömn
Du kan använda ditt friskvårdsbidrag.
Boka här: www.boka.se/alpasrecreation

Svenska Friskvårdsförbundet

22/08/2025

21/05/2025

Att möta sorg och förlust är en del av att vara människa. Det kan handla om förlust i samband med dödsfall, separationer eller brustna relationer.
Sorgen kan kännas tung och ibland kan man behöva hjälp att bearbeta det smärtsamma som hänt.
Alpas Recreation erbjuder Sorgbearbetning. Du kan boka tid för ett introduktionssamtal inför eventuell Sorgbearbetning, därefter kan du bestämma hur du känner och vill gå vidare.
Du kan läsa om mig, Anna-Lena, och kursen på Alpas Recreations hemsida .alpas.se
Där kan du även boka tid för introduktionssamtal.

03/05/2025

Är på Vårsalongen på Galleri Slagg och tittar till mina tavlor. Välkommen in och titta på min och andras konst😺🎨💖

30/04/2025

Välkommen att se min och andras konst 😺🎨💖

28/04/2025

"Eye in The sky" har fått ny ram.
😺🎨💖

26/04/2025

09/03/2025

Alpas Recreation vill vara en laddningsstation för Dig som är i behov av återhämtning i livet❣
* Mindfulness
* Taktil stimulering
* Sorgbearbetning
Tider finns att boka via hemsidan www.alpas.se där du även kan läsa mer🌺.

09/03/2025

Längtar du efter lugn och ro och återhämtning?Unna Dig själv 45 minuter Taktil stimulering hos Alpas Recreation. Taktil stimulering, en mjukare massage som aktiverar lugn-och-ro-hormonet oxytocin. TS bidrar bl a till smärtlindring, förbättrad sömn, sänkt blodtryck och stressreducering.
Det är Du värd!
Tider finns kvällar och helger.
Bokar gör du via www.boka.se/alpasrecreation eller via hemsidan www.alpas.se
Välkommen!
Boka.se Svenska Friskvårdsförbundet

24/02/2025

Boka Din tid för Taktil stimulering hos Alpas Recreation I Insjön.
www.boka.se/alpasrecreation

Friskvårdsförbundet Boka.se