15/11/2025
Honungsfällan – när det som ger energi också tömmer oss
Alla som brinner för sitt arbete känner kanske igen sig; engagemanget flödar, idéerna sprutar och dagarna flyger förbi. Men just där, mitt i inspirationen, kan honungsfällan slå till.
Honungsfällan beskriver den form av stress som uppstår när det roliga och meningsfulla blir för mycket av det goda. När stimulansen över tid överstiger återhämtningen, börjar kroppen signalera obalans, trötthet, sömnsvårigheter, eller känslan av att något inte längre känns bra.
Att uppmärksamma dessa signaler är inte ett tecken på svaghet, utan på självinsikt. Vår livsvärld behöver balans mellan aktivitet och vila, prestation och närvaro. Först då kan vi fortsätta göra det vi älskar, utan att tappa oss själva på vägen.
