17/02/2026
Prova på Ta**ra 🪽🤍
~ En mjuk intro till närvaro & njutning
Vill du utforska livet med mer närvaro, njutning och självkännedom?
Välkommen till en heldag där vi tillsammans utforskar grunderna i ta**ra.
Dagen guidas av:
~ Rebecka Abrahamsson
~ Elina Terne
Vi samlas i en trygg, prestigelös, lekfull och tillåtande anda.
Dagen kräver inga förkunskaper bara ett nyfiket sinne.
Du kan komma ensam, med en partner eller vän. Alla är välkomna.
Under dagen kommer du bli inbjuden att:
~ Landa i närvaro med dig själv och andra.
~ Uppleva praktiker som tar dig från hjärnan ner i kroppen.
~ Utforska gränser och lyssna till dina ja och dina nej.
~ Ge och ta emot mjuk beröring, med fokus på sinnlig närvaro.
~ Dansa och andas - medvetna rörelser och tantrisk breathwork för att väcka kroppens vitalitet och energi.
Du kommer varmt att introduceras till ta**ran genom olika övningar & praktiker!
____________________
Trygghet i fokus 🪽
Vi skapar ett rum fullt av acceptans. Alla övningar sker på dina villkor och du deltar endast i det som känns rätt för dig. Du kan när som helst pausa. Allt är frivilligt.
Våga vara nyfiken! Våga möta livet!
🤍 All info & bokning via:
peach.nu/gaialightcenter
Varmt välkommen att upptäcka ta**ra tillsammans med oss.
Med kärlek //
Rebecka & Elina