Johannas Hälsoliv

Hem
Sverige
Jönköping
Johannas Hälsoliv

Hälsa ska vara en livsstil - inte en diet.
- Personlig Tränare & Kostrådgivare

14/11/2025

”WOW Melvin, vad du kunde blåsa!” 😂
Snälla säg att fler föräldrar gjort detta?! 🙈 HAHA

Trevlig helg 🤍

09/11/2025

Fars dag 🤍
En dag fylld av kärlek, firande och tacksamhet för många – men också en dag som kan kännas tung. För alla som inte har en pappa att fira längre. För alla som aldrig haft en närvarande pappa. För alla vars pappa valde bort att vara kvar.

Det är okej att känna dubbelt idag. Att både glädjas åt dem som finns – och sörja det som saknas. Vi bär alla olika historier.

Själv känner jag en enorm tacksamhet över att få ha mina kvar. Att få ringa, få krama, få dela livet.

Till alla pappor som står kvar, som försöker, som älskar – tack. Och till alla som saknar, som önskar, som kämpar – ❤️❤️

07/11/2025

FAVORIT I REPRIS😂 Klarar vi smygäta denna helgen också?😂 trevlig helg!

03/11/2025

➡️ Punkt 4 är min favorit 💔

Det är inte bara du som känner så.
Mörkret, tempot, livet… allt händer samtidigt.

Den här veckan ville jag dela några påminnelser som jag själv verkligen behövt senaste året.

✨ ”Du måste inte klara allt själv.” ✨
Att be om hjälp. Att säga nej. Att säga ”jag orkar inte just nu.”
Det är inte svaghet. Det är styrka. Det är omtanke. Det är att ta hand om sig själv, på riktigt. 🤍

Vilken punkt fastnade du mest för?
1, 2, 3 eller 4? 🌟

26/10/2025

HEJA DIG, MAMMA ❤️

Hon sökte till onlinecoachningen för att hitta mer balans i vardagen. Jobbet tar mycket tid, och med barn som behöver hjälp med läxor och skjutsning mellan aktiviteter fanns det lite utrymme kvar för sig själv. Hon längtade efter att orka mer, må bättre och känna sig stark igen!

Hon ville hitta hållbara resultat och att hälsa inte blir ännu ett krav, utan en naturlig del av vardagen 🤍 Och det har du klarat galant!

Så till dig som läst ända hit👇🏻

Börja där du står, med det du har – det är där verklig förändring händer. Det handlar inte om att hinna mer, utan att ge sig själv lite mer utrymme i det man redan gör.

Skicka in en intresseanmälan till www.coachjohanna.se så kan jag hjälpa dig också 🤍

20/10/2025

☀️ Godmorgon mamma! Jag vet hur svårt det kan vara att få ihop allt, särskilt när det gäller maten. Denna veckan vill jag påminna dig att omfamna enkel och vanlig mat. Det behöver inte vara komplicerat för att vara bra. Låt oss öva på acceptans och finna balans i vardagen. Du gör ett fantastiskt jobb, och ibland är det enkla det bästa.🤎

”

Adress

Johannas Hälsoliv
Jönköping
55323

Telefon

+46735260186

Webbplats

https://coachjohanna.se/halsokampen/, https://coachjohanna.se/halsokampen/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Johannas Hälsoliv postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Johannas Hälsoliv:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Jönköping?