Stella barnhälsa

Stella barnhälsa En mottagning för barn och ungdomar med psykisk ohälsa. Vi håller även utbildningar och föreläsningar

Kan du känna igen dig i några av stressignalerna?Du är långt ifrån ensam. Många går runt med liknande känslor utan att r...
04/12/2025

Kan du känna igen dig i några av stressignalerna?

Du är långt ifrån ensam. Många går runt med liknande känslor utan att riktigt tänka på att det faktiskt är stress.
Det första steget är att lägga märke till hur du mår – och våga prata om det. Dela med någon du litar på, be om hjälp att sortera tankarna och ta små steg mot att landa i det som är viktigt för dig just nu. ⭐️

Kom ihåg att du också alltid kan söka hjälp för ditt mående. Kontakta 1177 för att fråga vad som gäller hos just dig, skolsköterskan eller studenthälsan.

⭐️ Stress ⭐️Stress är idag en vanlig orsak till att unga inte mår bra - känner sig nedstämda, sover sämre och får kropps...
30/11/2025

⭐️ Stress ⭐️

Stress är idag en vanlig orsak till att unga inte mår bra - känner sig nedstämda, sover sämre och får kroppsliga besvär som huvudvärk eller magont.

Och när adventsljusen tänds och decembers förväntningarna stiger kan stressen smyga sig in ännu mer, i skolan, i relationer, kring prestationer, krav, och jämförelser.

Stress är i sig inget fel, den hjälper oss att reagera och prestera. Men när den blir långvarig eller för stark påverkar den både kropp och tankar, ofta utan att vi kanske märker det först.

Den här veckan vill vi utforska hur stress fungerar - hur den känns och hur vi kan förstå våra egna signaler bättre. Detta så att advent och december inte bara blir ett race, utan också en chans till lite mer ro och närvaro.

Med små steg går det att skapa mer balans och mindre press, även när december ruschen är som störst.

Välkommen till Adventslucka 1. 🕯️🎄

⭐️ Stellas Adventskalender 2025 ⭐️Under advent uppmärksammas fyra områden som har betydelse för ungas mående och vardag....
27/11/2025

⭐️ Stellas Adventskalender 2025 ⭐️

Under advent uppmärksammas fyra områden som har betydelse för ungas mående och vardag.

Varje adventssöndag öppnas en ny lucka med fokus på ett tema som belyses genom kunskap, insikter och perspektiv som ger utrymme för reflektion.

Årets teman är:
• Stress
• Sociala medier
• Relationer
• Återhämtning

Vi hoppas bidra till att skapa en tydlig och trygg väg genom december med innehåll som stärker, inspirerar och ger möjlighet till eftertanke.

Välkommen till Stellas adventskalender!⭐️

Vi har flyttat! Nu hittar ni oss på Svangatan 2A i Pellerins Margarinfabrik i Göteborg! Tider finns som vanligt att boka...
25/11/2025

Vi har flyttat!

Nu hittar ni oss på Svangatan 2A i Pellerins Margarinfabrik i Göteborg!

Tider finns som vanligt att boka på hemsidan!
Varmt välkomna! ⭐️

19/11/2025

Fick så fint armband igår kväll från verksamheten i där jag fick förmånen att föreläsa! Vi pratade om psykisk ohälsa, intellektuell funktionsnedsättning och neuropsykiatriska svårigheter.

Och precis som armbandet säger - alla unika! Och vi kan alla hjälpas åt så att fler får må bra och lyckas utifrån sina föresättningar.

10/11/2025

Vi flyttar!

Stella barnhälsa i Jonsered och Stella ungdom på Lillatorpsgatan i Göteborg flyttar ihop.

Från 1 december hittar ni oss alla på Svangatan 2 i Pellerins margarinfabrik i Göteborg!

Välkomna!

28/10/2025

Vi flyttar och byter fabrik!

Vi har verkligen stortrivts i Jonsered och vår fina fabrikslänga utmed ån. Omgivningarna med fårhagar, sjön och Jonsereds trädgårdscafé har varit ljuvligt att ha nära.

Men vi får inte plats längre. Så nu flyttar vi ihop Stella barnhälsa och Stella ungdom, som hållit till i Friskrehabs lokaler i Göteborg, till helt nya lokaler i Bagaregården i Göteborg med plats för oss alla.

Pellerins Margarinfabrik, Svangatan 2 blir vår nya adress och vi hoppas att det blir minst lika bra.

Från 1/12 är all mottagning alltså här!

Välkomna!

För dig som nyfiken vuxen!! Kom och häng med oss vid fyra tillfällen digitalt i höst! Viktiga ämnen och hoppas vi givand...
07/10/2025

För dig som nyfiken vuxen!!

Kom och häng med oss vid fyra tillfällen digitalt i höst! Viktiga ämnen och hoppas vi givande diskussioner!

Länk i händelser!

Idag välkomnande vi två nya kollegor! Linda Granqvist barnpsykiater och hennes fina Iris som är vårdhund. När Linda har ...
04/10/2025

Idag välkomnande vi två nya kollegor! Linda Granqvist barnpsykiater och hennes fina Iris som är vårdhund. När Linda har besök och träffar barn, ungdomar och deras föräldrar ligger gärna Iris på golvet i rummet och vilar. Annars väntar hon också gärna i ett rum bredvid.

Så glada för att Linda och Iris nu jobbar med oss!

Idag började vår barnläkare Christine dagen med ett möte med grundare och generaldirektör Elsa Lantz på ! Så viktigt oc...
23/09/2025

Idag började vår barnläkare Christine dagen med ett möte med grundare och generaldirektör Elsa Lantz på ! Så viktigt och kraftfullt att samarbeta organisationer och företag tillsammans för att göra skillnad för våra barn och unga! I somras var vi i Almedalen ihop och nu läggs planer för hösten!

För dig som skolsköterska!I höst drar vi igång en föreläsningsserie med vår barnläkare Christine Werner. Vi utgår från d...
18/08/2025

För dig som skolsköterska!

I höst drar vi igång en föreläsningsserie med vår barnläkare Christine Werner. Vi utgår från din roll och vardag som skolsköterska och hur Du kan göra för att stötta vid:

- svåra samtal - hur ställer vi svåra frågor, tar emot svaen pratar om svåra saker

- stress och ångest

- återkommande smärta

- neuropsykiatriska svårigheter

Christine har jobbat som skolläkare sedan 2011 parallellt med jobbet som barnläkare på sjukhus och inom öppenvård.

Christine föreläser för elevhälsa och skolsköterskor, lärsre, föräldrar samt annan personal inom vård och näringsliv. Allt för att skapa bättre förutsättningar för att hjälpa och hjälpa tidigt.

Antal platser är begränsade så anmäl dig idag! Vi ser fram emot träffar med viktiga samtal och diskussioner kommande läsår med dig.

Anmälan i händelser eller via länk i profilen!

Nu äntligen dags för föreläsningar igen! Och här kommer höstens schema för dig som vuxen som vill lära dig mer och få ko...
12/08/2025

Nu äntligen dags för föreläsningar igen!

Och här kommer höstens schema för dig som vuxen som vill lära dig mer och få konkreta råd kring sätt att stötta ett barn eller en ungdom nära dig.

Vi kommer prata om:
- skärmtid
- sömn
- stress och motgångar
- att komma iväg till skola

Alla föreläsningar ges en gång digitalt och en gång på plats i vår lokal i Göteborg på Lillatorpsgatan 18!

Sömn :
digitalt 5/9 kl 11.30-12.30
Göteborg 24/9 kl 18-19

Skärmtid
Digitalt 24/9 kl 11.30-12.30
Göteborg 8/10 kl 18-19

Stress motgångar och resiliens
Digitalt 22/10 kl 11.30-12.30
Göteborg 22/10 kl 18-19

Skolan
Digitalt 12/11 kl 11.30-12.30
Göteborg 22/10 kl 18-19
Se datum ovan!

Missar du går det få en länk till inspelning i efterhand. Vi kommer så klart ha möjlighet att svara på allmänna frågor!

Pris under augusti är 950kr för alla fyra föreläsningar!
Annars kostar en 395 kr och säljs successivt under hösten i mån av plats! Och platserna är begränsade !

Är du skolsköterska kommer ett särskilt erbjudande med ett annat program snart!

Välkommen med din anmälan till kontakt@stellabarnhalsa.se eller via länk ovan.

Adress

Fabriksstråket 28
Jonsered
43376

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Stella barnhälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Stella barnhälsa:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ