Naturligtvisabella - Helhetshälsa & Hästkommunikation

Hem
Sverige
Jonsered
Naturligtvisabella - Helhetshälsa & Hästkommunikation

hästhantering . ridkonst. frihetsdressyr. trickträning. helhetshälsa . rörelseterapi & problemlösning

Iszabella Hultgren | Modern hästträning på naturligt vis
Body & Mind Awareness ✨ PM för 1:1 coaching

Holistisk & Hållbar Hästhälsa | EQ Connection
Kurser, träning, behandlingar ✨ IRL & online

30/10/2025

Nytt poddavsnitt med hästsnack om UNDVIKANDEBETEENDE!

✨ Vad undviker du just nu med din häst?
✨ Av vilken anledning undviker du det?
✨ Hur kan du TA DIG IGENOM det?

Har du tänkt på att när du hamnar i "fight, flight or freeze"-läget och det inte hänger på liv och död - då är det ett undvikandebeteende. På samma vis funderar det med hästar, oavsett om du tränar enligt R- eller R+..

Dessa frågor och tankar har jag ställt mig själv i veckan och delade även igår i Kvantpoddens hästsnack 🫦

Jag sänder LIVE varje onsdag klockan 11:11 och delar intimt och sårbart, hur vi växer som människor tillsammans med hästarna.

Titta på Youtube-kanalen 🎬
👉🏽 https://www.youtube.com/watch?v=bpTAerSNEzE

Lyssna på Spotify 🎧
👉🏽 https://open.spotify.com/episode/77s2GdLGphXTVpu7APvZ0r?si=c9114c0555b34823

Puss & Kram 🤗
Iszabella & hästarna

28/10/2025

✨ För att hästarna ska må bra och vi ska bemöta dem bra, krävs det att vi människor mår bra - tillsammans ✨

Därför håller vi space i den slutna facebook-gruppen ”Team Gråzon” för dig och alla oss som vill skratta mer och må bra, som vill öva på att vara sårbar, öppen och transparent med saker som vi kämpar med, dela erfarenheter med andra hästmänniskor OCH det som är så viktigt - att bli bemött väl med kärlek tillbaka!

Det är såå okej att vara rädd och osäker i livet så länge du är modig och vågar känna, tänka, säga och göra det du tänkt - ändå!

Välj att ha människor omkring dig som möter dig med tankeställare, aha-upplevelser och kärlek för gruppens,och flockens!

Mest utvecklas vi i våra olikheter, så vi lägger ner det här med debatt, diskussion och strid och väljer istället dynamiska samtal och kärleksfull attityd (hästtityd hihi). Här är det fritt att utrycka sig och vli lyssnad på, för tillsammans tar vi lärdom av varandra!

Hästkommunikation, träning, umgänge - vad vi än väljer att kalla det, handlar just om detta. Att du får öva på att vara mer av den du verkligen vill vara, här övar vi på att vara tillåtande och förstående.

TEAM GRÅZON 🌈 Hästträning för alla!
.är gruppen och communityt för dig som är nyfiken på alla nyanser av personlig utveckling med våra hästar och även människor emellan i ett safe space. Där finns bara en regel - att bara se möjligheter och vara nyfiken! För det är så hästarna lever och vill inspirera oss till att göra detsamma, både i teorin och praktiken!

Istället för att ta saker personligt och shame:a varandra väljer vi här att lära oss tillsammans och stärkas i våra olikheter, vi blandar stilar, vi stöttar varandra och vi har hästens välfärd som den röda tråden.

Vi stöttar varandra i övergången mellan R- (negativ förstärkning) till R+ (positiv förstärkning) genom detta möjlighetstänk som öppnar upp helt nya tankebanor och goda vanor.

Vi ser fram emot att dela vår kunskap och vision med dig - och få fortsätta lära oss mer tillsammans!

Välkommen till Team Gråzon 🌈
👉🏽 www.facebook.com/groups/teamgrazon/

Puss & kram
Iszabella
Anna

27/10/2025

Njut av varje steg i lastningen tillsammans när ni förstår varandra på ett djupare plan genom enkel grundläggande biomekanik, neurovetenskap och kvantfysik.

Trust the process baby!

Lets go nu är det dags för webinar så vi alla kan hitta den där fantastiska känslan tillsammans när vi ska lasta våra hästar på transporten.

Du kan du med! Det vet jag ♥️

25/10/2025

Att rida hösten bort från bogarna med handen?!

Naturligtvisabellas Nostalgitripp ✨ Del 2

Jag visste inget annat än att ”rida med handen”. Ingen reagerade, alla var imponerade och på något hände det ändå så mycket fantastiskt i hästens kropp även med denna ridstil. Åtminstone så luras vi av detta genom att titta på några stillbilder.

Videoklipp avslöjar annat när hästen springer med gapande mun genom nosgrimman och försöker undkomma trycket.

Transformation sker i hästarnas kroppar, ja jo det ser vi ju, men hur känns vägen dit? För dem? I munnen? De är så HIMLA VÄNLIGA och vi får ju säga tvingade, för vad för val har de med nosgrimma och snokrem åtdragna.

En gapande mun är en ledsen mun, samma med dreggel som inte sväljs. Stackars älskade fina ni!

Candela (hästen på bilden) var som vi kallade det ”bedrövlig i munnen”. Vi bedömde och fokuserade att rida bort henne från handen, samtidigt som vi höll i den. För vi visste inte bättre.

Jag vill ge alla chansen att se bortom den ridstil som idag är normaliserad. Där vi kan hjälpas åt, gärna med en person som hjälpare från marken för att pedagogiskt visa hur ridning utan hand ser ut OCH känns.

Tack Candela för din vänlighet och förlåt för allt vi utsatte dig för tack vare att vi inte visste bättre.

Vad har du gjort för något innan du visste bättre, som du idag tagit lärdom av?

24/10/2025

✨ FRÅN LIVRÄDD TILL LEKFULL ✨

I videon ser du mig och Compadre demonstrera olika typer av energier i kroppsspråket som får honom att svara på olika vis. Snarlikt men också väldigt olika. Compadre är så fin och inkännande som väntar på att bli säker innan han tar beslut om vad han ska göra. På vilka olika vis ser du att jag gör och vad tycker du om dem?

💫

Compadre är en av de svåraste hästarna jag mött i mitt liv pga sin fantastiska intelligens i kombination med starka överlevnadsinstinkter.

Han ville alltid fly från människor så den första saken jag lärde honom när han kom till mig var ”puss” så han skulle våga söka kontakt och få massor av beröm och godis för det.

Jag introducerade också väldigt snabbt ”stegra” eftersom han gärna fick panik med all form av hög energi och tryck mot sig. Han frös, flydde eller stegrade upp och bort för att bli av med det han tyckte var obehagligt.

I och med detta gick han snabbt från rädd, osäker och överkänslig för tryck i flykt - till stark, bärig och lekfull i fight.

Jag har även lärt honom spansk skritt genom att sparka mot och bita på spö/förlängd arm. Allt för att han ska våga ta sig för läskiga saker.

Mitt senaste projekt är att kunna knacka till med skänkel och förlängd arm uppsuttet i skritt trav och galopp som förbättrar hans förmåga att klara av yttre stimuli. Alltså gör jag ”störmomentet” istället för att det kommer plötsligt från någon annanstans.

All sker i olika takt avvägs beroende på hur hans kropp reagerar, för att känna in hur vi kan komma från tygeln eller halsringen som hjälp och skapa ett större förtroende för sitsen och kroppsspråket även när han blir mer eller mindre spänd.

Följ för problemlösning och traumabearbetning i hög- och lågenergi ♥️

23/10/2025

✨MUL- & MUNMEDVETENHET FÖR HÄST

Nästa vecka kommer ut och ska kolla tänder på mina hästar, som sker utan lugnande.

Jag tycker det är väldigt viktigt att ha förberett sin häst inför detta eftersom de lätt kickar in i ”fight, flight or freeze”- läget.

Nu vet jag att mina hästar är bra och lugna med detta men eftersom Audi går igenom mycket trauman nu, så gör jag lite extra.

När du tar dig tid att visitera hästens mun, känna på mungipor, mule, tunga och läppar, så hjälper du hästen att bli medveten om sig själv.
Jag kallar det mul- & munträning!

Var väldigt försiktig med denna typ av träning då det lätt kan skapa en känsla av övergrepp för hästen och det sista vi vill är att traumatisera. Det går superbra att boka mig för detta till exempel ♥️

För mig handlar det inte bara om att kolla tänder eller bett, utan om att väcka kontakt och närvaro i hela det här området.

OCH - när hästen kan känna sig trygg i beröringen runt mule och mun, händer något näst intill magiskt. Det är en problemlösare i ALLT! Speciellt med tanke på hur mycket och ofta oaktsamt hästfolk sliter och drar i skallen på hästarna, bara för att det råkar vara normaliserat.

Några magiska saker som händer är att:

💫 Hästen börjar släppa spänningar i tunga, käke och nacke.
💫 Hästen hittar ett lugn när den äter, tuggar och sväljer.
💫 Ridningen blir mjukare, mer följsam – och släpper lättare låsningar i käken.

Anatomiskt sitter det också ihop!
Tungan är fäst via hyoidapparaten, ett system av ben och muskler som har förbindelser ner mot halsen och framdelen.

Underhalsmuskeln Brachiocephalicus som är en central muskel i halsens fram- och undersida påverkas indirekt av spänningar eller obalanser i området kring mun och tunga.

👉🏽 Det betyder att när du jobbar med multräning, så frigör du inte bara spänning i munnen – du hjälper hästen att slappna av hela vägen ner genom halsen och i frampartiet.

Resultatet blir en häst som blir lugnare, mer balanserad och som till och med lättare kan bära sig själv - både i kropp och energi.

Följ för modern hästkommunikation på naturligt vis

Adress

Tulteredsvägen 49-55
Jonsered

Telefon

+46737766773

Webbplats

http://www.naturligtvisabella.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Naturligtvisabella - Helhetshälsa & Hästkommunikation postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.