21/08/2025
Nu kör vi i gång med vår höstkurs i Mediyoga!
Medicinsk yoga
Terapeutisk yogaform som är vetenskapligt testad och används i svensk sjukvård.
Mätbara effekter på ökad hälsa och välbefinnande. Hjälper dessutom mot en rad besvär och har bevisad effekt på: hjärt-/kärlbesvär, stress/utbrändhet, oro/ångest, huvudvärk/migrän, rygg och nackbesvär, övergångsbesvär, sömnproblem mm.
Innehåller: Lite Lymfgympa innan vi börjar passet, mjuka fysiska rörelser, olika andningstekniker, fokus- och koncentrationstekniker samt avslutande vila och meditation.
Plats: Rygg-och idrottscentrum, Vasagatan 2C, Eslöv
Tid: måndagar 1/9 – 27/10, 9 gånger, kl. 17.30 - 18.30
Pris: 1595 kr/ 1495 kr (studerande, arbetslösa, långtidssjukskrivna, pensionärer)
Anmälan: Rygg-och idrottscentrum, 0413-55 50 25,
mari@ryggidrottscentrum.se
Obs! Anmälan är bindande.
