Lotus by U

Lotus by U Yoga & meditationsinspiratör, utbildad I Am och yinyogalärare och meditationslärare.

25/04/2026

En magisk dag med inre samt yttre harmoni!
Nu öppnar vi dörrarna till Malmberga Loge för en inspirerande Må-bra-dag i lantlig, rofylld miljö.

Fyra erfarna instruktörer guidar dig genom dagen och delar generöst med sig av sin kunskap, så att du både får ny energi och konkreta verktyg med dig hem.

”I Am Yoga” med Ulrika Lindgren
”More space - less things” med Anna Gladh
”Shake your booty” med Susann Lahtela
”Värmevallningar & vardagskaos” med Susann Lahtela
”Source by Anna” med Anna von Sch’eele

Vi njuter av god lunch och fika tillsammans – en stund att landa, umgås, släppa vardagen och bara vara.

Ge dig själv en välförtjänt dag – du är så värd det.

Obs! Begränsat antal platser.

Varmt välkomna önskar,
Anna, Ulrika, Susann och Anna
DATUM: 27/6
TID: 8.30-16
TA MED: Yogamatta & filt
PRIS: Early bird - 950kr. Efter 1/6 1150kr
ADRESS: Malmberga 105, 736 92 Kungsör
HITTA HIT: Vägbeskrivning och karta

21/04/2026

Den här veckan är det I Am yoga på torsdag och på tisdag nästa vecka blir det Yin yoga.
Sen blir det paus i några veckor till slutet på maj när yogan är tillbaka på torsdagar kl.19.00 och då blir det några tillfällen som har fokus på att:

🦋 bygga grund och stabilisera
🦋 som hjälper vid stress och oro
🦋 öppnar upp ditt hjärta

Mer info om dessa pass kommer i mitten på maj😀🙏

Lunchpromenaderna är extra magiska just nu, rådjur som hoppar och skuttar, vitsippor, blåbärsbuskar som slår ut…solen som strilar igenom träden

19/04/2026

Det började bra😅
Med promenad med genom ett vårfint Stockholm, vi landade på och startade Självläkningsterapeut Utbildningshelgen med att leder oss genom ett superfint yogapass med fokus på hjärtat, som vi såklart kommer göra här i yogastudion😀

MEN
på eftermiddagen under föreläsningen om funktionsmedicin började jag känna mig riktigt risig och totalkraschade tidigt i säng på hotellet, för att morgonen efter, väldigt besviken behöva ta tåget hem, jag som hade sett fram emot söndagen så mycket

MEN
som tur är kan vi delta på utbildningen via Zoom också
Och
det blev en bra dag trots allt och jag kunde lyssna på både .rootsnutrition och föreläsningar, riktigt bra, fint, lärorikt och intressant

Självläkningsterapeututbildningen- vilket bra val jag gjort, att gå denna utbildning

15/04/2026

Långsam morgon
Frukost i växthuset
Kollar till mina små plantor
Lyssnar på regnet som strilar ned på rutorna
Andas långsamt
Bästa stunden på dagen🦋

14/04/2026

Ett halsband med budskap
Varje hänge är unikt, handgjort av mig i lera, bränt i ugn och glaserat i många olika färger
Finns i yogastudion här på Lövsångarvägen i Köping
Pris:280:-

13/04/2026

Jag fick en idé, gick på känsla ➡️ skred till handling och nu finns mina alldeles egna halsband, unikt handgjorda fredsmärken i keramik att köpa här i yogastudion på Lövsångarvägen i Köping😀☮️🌎🦋

13/04/2026

Efter en lång, rolig, kreativ process kan jag äntligen visa mina halsband, handgjorda fredsmärken i keramik, alla handgjorda, ingen är den andra lik, olika glasyrer
Med ett budskap som jag vet att jag alltid kommer stå för
Med glädje & pirr i hela kroppen lanserar jag nu mina halsband☮️🌎

Och varmt tack till min svärdotter som ställer upp som modell😍

12/04/2026

Något nytt, något kul
Med en betydelse för mig på många plan
☮️🌎💛
Yoga är inte bara det som sker på mattan, det är min livsstil🦋

12/04/2026

Fredsmärken
Till växthuset har jag knutit en i makramé, till yogastudion gjorde jag en modell större, också den i makramé och på väggen i mitt hus gjorde jag en i keramik
Som en manifestering till det som jag vill ha, som världen behöver, i både det lilla och det stora
Fred , en fred som leder till frihet för oss alla, att få leva och vara den vi vill vara och där vi vill vara☮️
Det är ett fint märke, ett märke med innebörd, mening och budskap som jag vill sprida, bära nära mitt hjärta

10/04/2026

Det startade med en tanke
blev en idé
sen gick jag till handling

Och snart är något som gjort mig glad och skapats med glädje, med ett budskap som jag bär med stolthet och vet att jag gör alltid kommer att stå för, helt färdigt att landa här i mitt flöde.

Kan du gissa vad?

02/04/2026

Skärtorsdagen avslutades med Fullmåneceremoni här i yogastudio på Lövsångarvägen i Köping🌝

🌕Meditation med fokus på att släppa taget
🌕Reflektion med papper, penna och änglakort
🌕Skaka av oss
🌕Yoga
🌕Ljudbad
🌕Avslutande meditation
🌕Avslutar med eldceremoni

Solen ser din kropp
Månen ser din själ

01/04/2026

Välkommen April🦋☀️🌸
Yin yoga nästan varje tisdag
I Am yoga nästan varje torsdag
Du bokar de pass som funkar för dig😀
Varmt välkommen till en stund på mattan, där andetaget får plats och kroppen får vila🙏

Adress

Lövsångarvägen 32
Köping
73142

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Lotus by U postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Lotus by U:

Genvägar

Dela

Typ