Maria Lantz Helhetshälsa & Balans

15/01/2024

🌟 Hälsotips: Upptäck magin med yoga! 🧘‍♀️

Har du hört talas om fördelarna med yoga? Det är inte bara en träningsform, det kan påverka hela ditt liv! Här är några anledningar att ge yoga en chans:
1️⃣ Stresshantering: Yoga hjälper dig släppa stressen och hitta lugnet inom dig.
2️⃣ Stärker kropp och sinne: Bygger både fysisk och mental styrka.
3️⃣ Flexibilitet: Ökar rörligheten och minskar stelhet.
4️⃣ Positiv energi: Fyller dig med härlig energi och positivitet.
Är du nyfiken? Kom och häng med nu när vi startar upp vårens yoga! 🌈
Ingen erfarenhet krävs, bara ett öppet sinne.
Låt oss tillsammans skapa balans och harmoni i livet! 💖✨

Vi ses 8 onsdagar med start 31 januari kl 18 - 19.30
Platsen är “Mötesplats Tunadal”, Virgatan 7 i Köping,
Din investering i ditt välmående är 1500kr

Det är först till kvarn som gäller och Du garanterar din plats genom att swischa
1500 kr till 073-6881800.
Epassi (Rygghälsan, Maria) funkar också bra, men observera att du måste välja 6%moms om du anger beloppet själv.
Har du frågor och funderingar - Hör av dig till mig på messenger, sms’a eller ring 073-688 18 00 alt mejla: maria@marialantz.se
Läs gärna mer på hemsidan: https://marialantz.se/yoga/

Tänk dig att under 1,5 timme helt släppa allt som varit under dagen, koppla bort omvärlden och bara vara med dig själv.
Lugn, skön, ”bara-vara-yoga” där övningarna är enkla och utförs efter Din egen förmåga.
Känslan tar du sedan med dig i vardagen där du blir mer närvarande och mer uppmärksam till kroppens signaler.

DU FÅR ETT MER BALANSERAT OCH HARMONISKT LIV 🌿🥰🌿

Varmt välkommen med din anmälan! 🥰
/Maria

Mitt värdefulla uppdrag: Att hjälpa stressade, trötta medmänniskor att återfå sin glädje och

31/08/2023

Välkommen på yoga! 🧘‍♀️🥰

Släpp stress och få en rörligare kropp!

Nu kör vi igång höstens yoga. 😀
8 onsdagar med start 13 september kl 18 - 19.30
Platsen är Volvogården, Glasgatan 17 i Köping,

Här får du under 1,5 timme helt släppa allt som varit under dagen, koppla bort omvärlden och bara vara med dig själv.
Lugn, skön ”bara-vara-yoga” där övningarna kommer mestadels från Hathayogan. Enkla, lugna rörelser som du utför efter Din egen förmåga.
Passar ALLA - även nybörjare.

Att utöva yoga kan vara en fantastisk hälsoinvestering.
Att ge sig själv en stunds närvaro och inre lugn genom några enkla yogaövningar, kan ge dig en skön känsla som räcker länge.
Känslan tar du sedan med dig i vardagen där du blir mer närvarande och mer uppmärksam till kroppens signaler.

DU FÅR ETT MER BALANSERAT OCH HARMONISKT LIV 🥰

Detta är för dig, oavsett ålder, kön eller fysiska förutsättningar – ALLA kan yoga.

Din investering i dig själv: 1500 kr
Du garanterar din plats genom att swischa 1500 kr till 073-6881800
Har du frågor och funderingar - Hör av dig till mig på messenger, sms’a eller ring 073-688 18 00 alt mejla: maria@marialantz.se
Läs gärna mer på hemsidan: https://marialantz.se/yoga/

Varmt välkommen med din anmälan! 🌿🥰🌿
/Maria

Mitt värdefulla uppdrag: Att hjälpa stressade, trötta medmänniskor att återfå sin glädje och

25/05/2023

Vi vill göra er uppmärksamma på att det torsdag & fredag 25-26/5 kan vara lite krångligt att ta sig till oss då den årliga Köpingsfesten äger rum 🎉

20/03/2023

Vill du få möjlighet känna dig piggare i kropp och sinne? ✨💃✨
Känns något av detta igen?:
👉Trött?
👉Utmattad?
👉Värk?
👉Hamnar i samma situationer gång på gång?

Det finns hjälp att få 👍🥰
Jag har varit där förut och idag känns det otroligt härligt att kunna hjälpa andra med alla fina, kraftfulla verktyg som jag har 🥰
Att få vara med och skapa förändringar är en fantastisk känsla.
Du kan få hjälp både på distans och fysiskt på plats.

Undrar du vad som skulle passa just dig?

Ring mig för en konsultation...eller boka in en avslappnande massage och börja där så beslutar vi hur du kommer vidare...eller prova en kall-laserbehandling - en metod som snabbt kan göra skillnad...

Du kan läsa mer på Rygghälsans hemsida:
https://rygghalsan.se/laserbehandling/
Boka tid online på
https://napkoping.bestille.no/OnCust2/ #!/
Du kan också ringa eller smsa mig:
073-6881800

Varmt Välkommen att höra av dig!🥰

05/03/2023

Vill du också få möjlighet känna dig piggare i kropp och sinne? ✨💃✨

Det känns otroligt härligt att ha så fina, kraftfulla verktyg som jag har 🥰
Att få vara med och skapa förändringar är en fantastisk känsla.

Vill du prova en metod som snabbt kan göra skillnad är du varmt välkommen att boka en tid och se vad det kan göra för dig.

Läs mer om kall-laserbehandling på Rygghälsans hemsida:
https://rygghalsan.se/laserbehandling/

Boka tid online på
https://napkoping.bestille.no/OnCust2/ #!/
Du kan också ringa eller smsa mig:
073-6881800

28/01/2023

Nu har jag kommit igång med min nya kall-laser. 😀🥰🌟
Det är spännande att ha investerat i en ny teknik som är ytterligare ett steg för att kunna hjälpa människor till ett liv i hälsa och välmående.

Flera kunder har fått fantastiska resultat efter bara ett par behandlingar. Efter flera år med smärta känner de sig nu fria från den. Bättre sömn och piggare är några andra förändringar som uppmärksammats.

Så här skriver man om lasern på den svenska agenten, Human recharge's hemsida:
Den behandlar effektivt smärta och skador i kroppen men kan även förbättra kroppens återhämtning och prestation med rött och violett laserljus. Den medicinskt godkända behandlingen är smärt- och beröringsfri – och helt utan biverkningar.

Välkommen att prova kall-laser! 🥰

Boka din tid online
https://napkoping.bestille.no/OnCust2/ #!/booking

Eller hör av dig till mig via telefon eller sms 073-688 18 00

Adressen är Rygghälsan, Barnhemsgatan 5 i Köping

22/01/2023

Välkommen på yoga! 🧘‍♀️🥰
Släpp stress och få en rörligare kropp!

Nu kör vi igång vårens yoga. 😀

10 onsdagar med start 8 februari kl 18 - 20
Platsen är Volvogården, Glasgatan 17 i Köping,

Här får du under 2 timmar helt släppa allt som varit under dagen, koppla bort omvärlden och bara vara med dig själv.
Lugn, skön ”bara-vara-yoga” där övningarna kommer mestadels från Hathayogan och är enkla lugna rörelser som du utför efter Din egen förmåga.
Passar ALLA - även nybörjare.

Att utöva yoga kan vara en fantastisk hälsoinvestering.
Att ge sig själv en stunds närvaro och inre lugn genom några enkla yogaövningar, kan ge dig en skön känsla som räcker länge.
Under detta pass på 2 timmar får du lära dig att koppla ihop dig med din andning, som är kroppens enklaste och viktigaste verktyg för att kunna stressa av.

Genom att utöva yoga kan du uppleva en större och friare rörlighet.
När du får en stunds närvaro med din kropp i yogan släpper spänningar vilket ger dig bättre koordination, balans och du känner lättare inre glädje.

Känslan du får på din yogamatta tar du sedan med dig i vardagen där du blir mer närvarande och mer uppmärksam till kroppens signaler.

DU FÅR ETT MER BALANSERAT OCH HARMONISKT LIV

En stund på din matta är egentid när den är som bäst. Det välmående och inre
lugn du får kommer både dig själv och din omgivning till glädje och nytta.
Detta är för dig, oavsett ålder, kön eller fysiska förutsättningar – ALLA kan yoga.

Din investering I dig själv: 1850 kr

Du garanterar din plats genom att swischa 1850 kr till 073-6881800

Har du frågor och funderingar - Hör av dig till mig på messenger eller sms’a eller ring 073-688 18 00 alt maila maria@marialantz.se

Varmt välkommen med din anmälan! 🌿🥰🌿
/Maria

24/12/2022

Önskar er alla en fantastisk och GOD JUL 🎄✨🎄

Jag kommer att jobba och finnas på plats på Rygghälsan alla vardagar mellan julhelgerna.

Varmt välkommen att boka en tid om du vill ha hjälp med smärta, stelhet, mer energi, trött hjärna eller behöver guidning i att komma vidare och göra förändringar 🥰

Boka online på www.rygghalsan.se
Eller ring/smsa 073-688 18 00 alt. 0221-249 49

11/12/2022

Boka in lite tid för ditt eget välmående såhär innan jul 🥰🌟🥰

Kanske lite välbehövlig, avstressande massage? Den klassiska varianten för trötta muskler eller den djupt avstressande, utrensande Ayurvediska massagen...
..Eller testa vår nya kall-laser, som kan bidra till att man kommer ur sin hjärntrötthet, hjärnskakning, magproblem och symptom från ömma muskler och leder.

Du kanske behöver någon som lyssnar och kan guida dig till att hitta din väg eller komma till rätta med något som skaver? Då kan du boka livscoaching.

Tider som släpps är kl 10.00, 11.00, 12.00 & 13.00
Boka din tid online på

https://rygghalsan.se/

OBS! För denna lördag kan Du boka laserbehandlingen online genom att välja 60 min massage och skriva i kommentarsfältet att du önskar laserbehandling (Nu 800kr ord. 900kr)

Du kan som vanligt också boka tid genom att ringa till Rygghälsan 0221-24949 alt skicka ett sms/ringa till 073-688 18 00
Skulle tiderna ta slut/inte passa - hör av dig så hittar vi en lösning 🍀

Varmt välkommen 🥰

Hos oss kan du få hjälp med att hitta tillbaka till ditt välmående. Det finns en mängd metoder och det gäller att hitta rätt metod för dig!

04/12/2022

Nu kan du som har Epassi använda appen och boka laserbehandling, klassisk och Ayurvedisk massage, shandithikinesiologi samt yoga.

Självklart kan du som tidigare tagit kvitto och skickat in till Epassi fortsätta med det 😀🥰 Varmt välkommen!

01/12/2022

Bara 2 exempel på vad en laserbehandling kan ha effekt på...

Ge bort en omtanke till någon du tycker om eller kom och prova själv 🤩
Det går utmärkt att använda ditt friskvårdsbidrag 😊

30/11/2022

Julklappstips till den stressade... Ge bort eller sätt upp på din egen önskelista 🥰

Ayurvedisk massage känns härligt avstressande, renar på djupet och kan släppa blockeringar.

För snabbaste, bästa service - hör av dig via mejl eller telefon.
Alternativt kom in till oss på på Rygghälsan, Barnhemsgatan 5 i Köping 😊
info@marialantz.se
info@rygghalsan.se
073-6881800