Helhetshälsan i Köping

Helhetshälsan i Köping Upplevelsemassage ✨
Långa, inkännande behandlingar som lugnar nervsystemet
och smälter stress på djupet
Boka din premiumbehandling idag 💫

11/03/2026

Djup effekt kommer inte alltid från hårt tryck bara!🥴
I mina behandlingar får du ett djup på ett igenkännande sätt,
När nervsystemet känner sig tryggt
släpper musklerna sina spänningar naturligt.

Därför börjar jag alltid med att lugna kroppen
inte kämpa emot den.

09/03/2026

Stela muskler efter vintern ? ✨ då kan jag rekommendera min behandling cirkulation och värme 🙏🏻

07/03/2026

Förstå gången jag fick en ansiktsmassage med Gua sha och roller s blev jag förälskad! En lyxig upplevelse där svala stenar varvas med olika grepp och mjuka tekniker .. otroligt avkopplande. Jag köpte med mig en roller hem och därefter valde jag att gå en kurs i hur man jobbar med detta som terapeut finns att boka hos mig där även en ryggmassage ingår 💆‍♀️

🌿Hej kära ni!👋Jag delar detta inlägget här med som jag delade i min grupp idag !👇🏻 Känner du att kroppen längtar efter l...
05/03/2026

🌿Hej kära ni!👋
Jag delar detta inlägget här med som jag delade i min grupp idag !👇🏻

Känner du att kroppen längtar efter lite ny energi nu när våren är på väg?

Efter en lång vinter är det många av oss som känner oss lite trötta, kanske lite tyngre i kroppen och sugna på en liten nystart. Inte en hård detox eller strikt diet utan mer som en mjuk vårstädning för kroppen.

Därför tänkte jag starta något fint här i gruppen:

✨ Vårens mjuka omstart 21 dagar för mer energi och välmående

Under 21 dagar hjälps vi åt att ge kroppen lite extra omtanke genom små enkla steg i vardagen. Inget avancerat och inget som måste göras perfekt bara små saker som tillsammans kan göra stor skillnad.

Under dessa dagar kommer vi bland annat att:
✨dricka lite mer vatten
✨minska socker så gott det går
✨försöka undvika snabbmat
✨lägga till mer grönt och mer näringstät mat
✨röra på oss lite varje dag som promenader, mjuk yoga eller stretch
✨vara ute i frisk luft
✨få mer dagsljus och sol
✨träna på att känna tacksamhet i det lilla

Tanken är att steg för steg “städa” lite i kroppen, öka cirkulationen och hjälpa kroppen att hitta mer energi igen.

Det här är inget program där man måste prestera …utan mer 21 dagar där vi tar hand om oss själva lite extra tillsammans.

Om du känner att det här låter som något du skulle vilja vara med på, skriv gärna
“Jag är med” i kommentarerna 💛
Så bjuder jag in till till en grupp chatt 💬

Så ser jag hur många som vill följa med på vårens mjuka omstart tillsammans.😃

03/03/2026

Ett nervsystem och en kropp i stress har svårt att svara på ” djup massage” istället lägger jag focus på att få dig att släppa ner axlarna , känns lugn och trygghet och därmed få en mera medgörlig kropp att jobba med.. en mjuk behandling behöver inte betyda meningslös… det betyder att massagen tvärtom - kommer att ge ännu bättre effekt ✨ tro mig 💆‍♀️ testa en av mina behandlingar för återhämtning 🤌🏼

Efter vintern är många trötta, frusna och lite “stillastående” i kroppen. Då är det extra värdefullt att hjälpa kroppen ...
02/03/2026

Efter vintern är många trötta, frusna och lite “stillastående” i kroppen. Då är det extra värdefullt att hjälpa kroppen igång igen mjukt och inkännande.

💆‍♀️Regelbunden massage kan bidra till:

✨Minskad muskelspänning och stelhet
✨Förbättrad cirkulation
✨Stimulering av lymfsystemet
✨Bättre sömn
✨Djupare andning
✨Minskad stress och inre oro

Hos mig är varje behandling anpassad efter hur din kropp känns just den dagen. Jag arbetar inte efter en mall, utan lyssnar på kroppen och guidar den mot mer flöde och lugn.

Om du känner att det är dags att ge din kropp lite extra omsorg är du varmt välkommen att boka din tid.
💆‍♀️

27/02/2026

Glow.
Release.
Reset.
Det är lätt att glömma bort det lilla i det stora vardagliga ✨💝
Boka din stund 💆‍♀️

24/02/2026

Ny behandling hos mig – Cirkulation & Värme (70 min)

Efter vintern är många trötta, stela och frusna inifrån.
Den här behandlingen är skapad för att väcka kroppen mjukt.

Torrborstning för att stimulera lymfflödet.
Kanza wand för att arbeta i cirkulationsriktning.
Djup värme med IR-lampa för att släppa på stagnation och ge flöde.

En lugn, inkännande behandling där kroppen får komma igång – utan stress. Vem skulle behöva denna under Mars ? ✨

Veckan har varit helt fantastisk, känns som jag redan fått in min självklara rytm över dagarna ! Härlig känsla… vill påm...
20/02/2026

Veckan har varit helt fantastisk, känns som jag redan fått in min självklara rytm över dagarna ! Härlig känsla… vill påminna dig om att ta hand om dig och ha en fin helg ✨ jag jobbar i morgon Lördag också ! Kul att det uppskattas med att jag har lördagsöppet ibland 💆‍♀️ tack för den här veckan !

20/02/2026

Jag tar in märken jag själv älskar , testar och använder 🥰 föredrar svenskt , naturligt och helst ekologiskt ! Kika på dom nästa gång, kanske behöver du ett läpp cerum , nattkräm , peeling , fotkräm ! Uppskattar SÅ mycket om jag har något av det du söker och du stöttar min salong 🙏🏻💝

Nu har min infraröda värmelampa flyttat in i salongen 🤍Det här är inte “bara värme”.Det är djup, mjuk, genomträngande vä...
19/02/2026

Nu har min infraröda värmelampa flyttat in i salongen 🤍

Det här är inte “bara värme”.
Det är djup, mjuk, genomträngande värme som hjälper kroppen att slappna av på riktigt.

Infraröd värme kan bidra till:
– ökad cirkulation
– mjukare muskler
– djupare avslappning
Och lugnare nervsystem

Jag kommer börja väva in den i utvalda behandlingar och även skapa en egen värmeupplevelse framöver 🌿

Tänk dig att landa först…
känna värmen sprida sig i kroppen…
innan massagen ens börjar.🙏🏻
✨perfekt för en frusen kropp. irmassage



🌿 LÖRDAGAR I LUGN OCH RO 🌿Visste du att jag har öppet utvalda lördagar varje månad? 🤍Att börja helgen med en massage kl ...
16/02/2026

🌿 LÖRDAGAR I LUGN OCH RO 🌿

Visste du att jag har öppet utvalda lördagar varje månad? 🤍

Att börja helgen med en massage kl 11 är något alldeles extra…
En mjuk start.
En stund bara för dig innan helgen tar fart.

Kanske är det just det du behöver?

Jag har några tider på kommande lördagar 🌿
Välkommen att boka om du vill ge dig själv en skön start på helgen 💆‍♀️

Adress

Östra Långgatan 6
Köping
73132

Öppettider

Måndag 10:00 - 18:00
Tisdag 10:00 - 17:00
Onsdag 10:00 - 17:00
Torsdag 10:00 - 17:00
Fredag 10:00 - 14:00
Lördag 10:00 - 14:00

Webbplats

https://bokadirekt.se/places/helhetshälsan-i-köping-24961

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Helhetshälsan i Köping postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Helhetshälsan i Köping:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ