Skratta med Sandra

Skratta med Sandra Välkommen hit! Skratt & glädje 💛
Kunokrafta 💜
Holistisk coaching 🩷
➡️ Kvinnocirkelledare, skrattinstruktör, beteendevetare och holistisk coach.

26/04/2026

Söndagsskratta med Sandra 💛

Ja men äntligen söndag igen och idag skrattar vi bort smärtor i kroppen. För skratt är ju faktiskt smärtstillande. ⭐️

Så bara peka på områden du har ont och rikta skrattet ditåt. Jobba gärna på en längre stund, gärna 30-45 minuter så kommer du förhoppningsvis känna dig både gladare och ha lite mindre ont för en stund. 🙏🏻

Skrattande hälsningar, Sandra 😁

Rosa hår 💛Omg, jag har ju glömt visa att mitt hår nuförtiden är den fantastiska färgen rosa. ⭐️Det är så här jag trivs a...
20/04/2026

Rosa hår 💛

Omg, jag har ju glömt visa att mitt hår nuförtiden är den fantastiska färgen rosa. ⭐️

Det är så här jag trivs allra allra bäst. 🙏🏻

Skrattande hälsningar, Sandra 😁

19/04/2026

Söndagsskratta med Sandra 💛

Det har varit en hektisk vecka med flera resor och jag är alldeles för trött för att spela in ett skratt idag. Därav blir det en gammal goding från i somras. ⭐️

Ett lekfullt skratt där du får möjlighet att hitta tillbaka till ditt inre barn en stund. Skratta loss och ha kul 🙏🏻

Skrattande hälsningar, Sandra 😁

12/04/2026

Söndagsskratta med Sandra 💛

Idag är det loppis som min förening håller i och här säljer vi allt möjligt. Hittade en fin bok om stretch så dagens skratt fick bli en övning därifrån. ⭐️

Upp med armarna över huvudet, håll kvar en stund och sen släpp ner och gunga fram och tillbaka. Axlarna gillade det kan jag säga. 🙏🏻

Brukar du stretcha?

Skrattande hälsningar, Sandra 😁

Kunokrafta - vårens cirkel 💜En digital kvinnocirkel. En stund att landa.Dela livet.Skapa kraft tillsammans. ⭐️Fyra sönda...
08/04/2026

Kunokrafta - vårens cirkel 💜

En digital kvinnocirkel.
En stund att landa.
Dela livet.
Skapa kraft tillsammans. ⭐️

Fyra söndagskvällar där vi möts i samtal, reflektion och skratt i en varm och trygg cirkel för glädje och välbefinnande. 🙏🏻

Begränsat antal platser. Anmäl via DM.

Datum: 19/4, 26/4, 3/5, 10/5.
Tid: 19.30 - ca 21.00
Investering i dig: 444:-

Skrattande hälsningar, Sandra 😁

Glad påsk 💛Ledighet väntar i några dagar och jag ska njuta av sovmorgon, långfrukost och att göra så lite som möjligt på...
02/04/2026

Glad påsk 💛

Ledighet väntar i några dagar och jag ska njuta av sovmorgon, långfrukost och att göra så lite som möjligt på så lång tid som möjligt och såklart spendera tid med min familj. ⭐️

Vad har du för påskplaner ? 🙏🏻

Skrattande hälsningar, Sandra 😁

Vardagsglädje 💛Ibland behöver man inte hålla på att klättra i karriären, det räcker med att klättra lite försiktigt i en...
31/03/2026

Vardagsglädje 💛

Ibland behöver man inte hålla på att klättra i karriären, det räcker med att klättra lite försiktigt i en timmerhög ⭐️

Frisk luft, skratt och en liten balansövning gör gott för både kropp och knopp. 🙏🏻

29/03/2026

Söndagsskratta med Sandra 💛

Fortsätter med temat egenkärlek och att vara snäll mot sig själv genom ett jag skratt. ⭐️

Skratta tillsammans med dig själv i spegeln. Det är fantastiskt! 🙏🏻

Vad är känslan efter att du provat?

Skrattande hälsningar, Sandra 😁

Jag får vara jag 💛Att vara snäll mot andra är fint, men att vara snäll mot sig själv det är fantastiskt! Att möta sin eg...
28/03/2026

Jag får vara jag 💛

Att vara snäll mot andra är fint, men att vara snäll mot sig själv det är fantastiskt! Att möta sin egen blick utan att döma eller förminska eller utan att tänka att man vill vara någon annan. ⭐️

Att säga till sig själv; jag duger, jag är nog, jag får vara jag, det räcker. Mer behövs inte. Kom ihåg att den du möter i spegeln är inte någon du ska förakta, det är någon du ska lära dig att hålla om och att älska. 🙏🏻

Skrattande hälsningar, Sandra 😁

Adress

Kalix

Telefon

+46702903911

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Skratta med Sandra postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Skratta med Sandra:

Genvägar

Dela

Typ