Pranaveda

11/11/2025

Ayurvedisk marmabehandling med klangmassage
Detta är en uråldrig ayurvedisk metod och Drottningen av alla behandlingar inom Ayurveda för stresshantering där s.k Marmapunkter stimuleras med specifika essentiella oljor med en mycket lätt beröring och med en uppmärksamhet som ger en djup avslappning och är djupt balanserande för kropp och sinne för att stödja kroppens egen självläkningsprocess. Effekten kan kännas märkbar i flera dagar efter behandling.
Behandlingen börjar med en pulsdiagnos som bestämmer vilka oljor och punkter som ska behandlas där förbindelsen mellan kropp och sinne är extra livaktig. Stress och orenheter sätter sig ofta i marmapunkterna.
Behandlingen går sedan över till en klangmassage där klangskålar placeras på kroppen och slås försiktigt an så de ger ifrån sig harmoniska ljud och vibrationer som sprider sig i kroppen. Detta ger en djupare energimässig effekt eftersom klangvibrationerna förstärker marmapunkternas aktivering, och helt naturligt startar en healing process som går djupt in i din kropp och sinne.

Bokas genom hemsidan: pranaveda.se

10/11/2025

Denna vecka är det ingen yoga på Onsdag, men på Söndag är det Soundhealing på Loftet. Just nu är det fullbokat, men du kan alltid ställa dig på väntelista så får du ett meddelande om det bokas av. Du går in som vanligt och boka dig via hemsidan:

https://pranaveda.se/

05/11/2025

Det är en speciell känsla på Loftet ju närmre vintern vi kommer.
Att få landa ner i en stillhet, att få känna sig hållen och slappna av.
Vissa åker hem med en känsla av lugn, andra mer kreativa.
Tänk vad en stund av återhämtning kan ge olika känslotillstånd.
Vilken känsla skulle du vilja få mer av så här års?

Boka dig en plats via hemsidan: pranaveda.se

30/10/2025

På Söndag bjuder Loftet på en stunds Yoga Nidra med Klang vila

Yoga Nidra är sk Yogisk Sömn, där du fullt medvetet upplever att den fysiska kroppen sover. Du hamnar i olika medvetenadetillstånd som är väldigt läkande för vårt nervsystem och kickar igång kroppens egna process av självläkning.

Denna djupavslappning sker med hjälp av guidad meditation som jag leder innan skålarna för ta över för att låta ljudvibrationer från Klangskålar för att uppnå ett djupt avslappnat tillstånd.

Bokas genom pranaveda.se

29/10/2025

Stort Tack till alla fina själar som kom till Loftet igår kväll. Utan er hade aldrig kvällen blivit så härligt underbar med uppvaknande, bekräftelser, tårar och skratt. Vi alla omslöts av en kärleksfull energi. Hoppas vi ses snart igen.

27/10/2025

20/10/2025

Under veckan som kommer blir det Yoga på Loftet för en mer balanserad höst, samtal med inriktning av KBT/CFT och även ansiktsmassage för ett mer lugnt hjärta.
Vill du prova att vara med på en av ullmattorna?
Boka då in dig genom hemsida :
Pranaveda.se

17/10/2025

Längtar du efter en djupare avslappning? Att uppleva en mer mjukhet i kroppen och en lätthet inombords?

På Söndag blir det Yoga Nidra med Klangvila. En stund för djupare avslappning ända in i cellnivån.

Det enda du behöver göra är att bädda ner dig med filtar och kuddar på en ullmatta, blunda, andas och bara vara.

Bokar dig enklast via min hemsida:
Pranaveda.se

13/10/2025

På Onsdag kväll samlas vi för en yogaklass med temat Vata och Höstens övergång.
Lite yin och lite Restorative för att grunda oss.
Bokas via hemsida: Pranaveda.se