MÅ gott - Din Friskvårdsstudio

MÅ gott - Din Friskvårdsstudio MÅ gott är din friskvårdsanläggning i Karlskoga där du hittar YogaLife Kga och Energi & Hälsa. Friskvård för HELA dig!

Vi erbjuder kurser och pass inom yoga och qigong, avslappningsmassage, lymfmassage samt akupressur, coachsamtal och soundhealing.

05/04/2026

🌱Vad är yoga?

Yoga är mer än träning -
det är en resa i kropp, sinne och själ.

🌱Några fördelar med yoga.

• Ger dig styrka och balans
• Minskar stress och oro
• Förbättrar sömn och fokus
• Ökar ditt välbefinnande.

🌱Vad är klassisk traditionell yoga?

* Rörelser (Asana)
* Andningstekniker (Pranayama)
* Fokus och medveten närvaro (Meditation)
* Filosofi enl PatanjalisYogasutra
Yogan anpassas i största möjligaste mån efter din kropps förmågor och behov.

🧘‍♂️NYA YOGAKURSER STARTAR🧘‍♂️

måndag 13/4
Kl. 16.30-17.45 nybörjare
Kl. 18.30-19.45 förutsättning

torsdag 16/4
Kl. 16.30-17.45 fortsättning
Kl. 18.30-19.45 för vila ochnåterhämtning

fredag 17/4
Kl 10.00-11.00 allmän

Info och bokning på
• Timecenter
• MÅ gott Din friskvårdsstudio (Länk i bio)

Låt dig omslutas av ljudets läkande vibrationer ✨I en soundhealingmassage får kropp och sinne vila i mjuka toner från kl...
29/03/2026

Låt dig omslutas av ljudets läkande vibrationer ✨

I en soundhealingmassage får kropp och sinne vila i mjuka toner från klangskålar som varsamt placeras på och runt kroppen. Vibrationerna hjälper till att släppa spänningar, stilla tankar och väcka din inre balans.

En stund bara för dig, där du får landa, släppa taget och fyllas på med ny energi 💫

✨ Boka din stund av djup avslappning hos
MÅ gott - Din Friskvårdsstudio! (Länk i bio)

🌟Från 1 april erbjuder Åsa YINYOGA enl. traditionell kinesisk medicin (TKM).🌟Precis som qigong har Yinyogan djupa rötter...
26/03/2026

🌟Från 1 april erbjuder Åsa YINYOGA enl. traditionell kinesisk medicin (TKM).🌟

Precis som qigong har Yinyogan djupa rötter i daoistisk filosofi och kinesisk medicin. Den bjuder in till att sakta ner, stanna upp och möta kroppen på djupet, precis där stillheten börjar verka.
I Yinyoga stannar du länge i positionerna, ofta flera minuter i taget, vilket ger bindväv, leder och meridianer (kroppens energikanaler) tid att mjukna och öppna sig.

Genom lugn, djup andning och specifika positioner stimuleras bindväven (fascian), precis där meridianerna löper. Det öppnar upp för ett bättre och friare energiflöde, precis som i qigong där avslappning och andning är nyckeln till att energin kan flöda fritt. Vi följer de 5 elementen och gör övningar för resp. årstid och meridianer.

Yinyoga är ett skonsamt men effektivt sätt att aktivera, balansera och stärka vår qi, livsenergi.

Träna YINYOGA enl TKM hos

📍MÅ gott - Din Friskvårdsstudio
Kungsvägen 43 A, Karlskoga

📆 Onsdagar 18.45-19.45

💰160kr

Bokning via Timecenter (länk i bio)

Hjärtligt välkommen🌸

På torsdag 26/3 är det TJEJKVÄLL på stan!!Butiker är öppna för shopping mellan 17.00-20.00 med fina erbjudanden!Passa på...
24/03/2026

På torsdag 26/3 är det TJEJKVÄLL på stan!!
Butiker är öppna för shopping mellan 17.00-20.00 med fina erbjudanden!

Passa på att besöka MÅ gott när du är på stan!
Vi kommer ha öppet mellan 18.00-20.00!
Bokar du en massage när du är på plats får du 10% rabatt!

📍MÅ gott - Din Friskvårdsstudio
Kungsvägen 43 A, Karlskoga

Varmt välkomna🌸

24/03/2026

((📀)) Avsluta veckan med ett avslappnande och stärkande LJUDBAD med Åsa!

Kom och lägg dig ner på de mjuka ullmattorna, med kudde & filt, slappna av och låt klangerna skingra dina tankar och släppa på spänningar!

Din tid för vila & återhämtning!

Bokning via MÅ gott - Din Friskvårdsstudio på Timecenter! (länk i bio)

📍MÅ gott -Din Friskvårdsstudio
Kungsvägen 43A, Karlskoga

((📀)) Avsluta veckan med ett avslappnande och stärkande LJUDBAD den 27/3 kl.16.30-17.15 Kom och lägg dig ner på de mjuka...
18/03/2026

((📀)) Avsluta veckan med ett avslappnande och stärkande LJUDBAD den 27/3 kl.16.30-17.15

Kom och lägg dig ner på de mjuka ullmattorna, med kudde & filt, slappna av och låt klangerna skingra dina tankar och släppa på spänningar!

Din tid för vila & återhämtning!

Bokning via MÅ gott - Din Friskvårdsstudio på Timecenter! (länk i bio)

📍MÅ gott -Din Friskvårdsstudio
Kungsvägen 43A, Karlskoga

📆 27/3 16.30-17.15

💰 120kr

Varmt välkomna!

Den här qigongkursen är för dig som har grunderna i qigong men inte tränat så mycket.Vi övar på kroppshållning, andning ...
17/03/2026

Den här qigongkursen är för dig som har grunderna i qigong men inte tränat så mycket.

Vi övar på kroppshållning, andning och fokus i rörelserna samtidigt som avslappning. Vi bygger styrka, fokus och närvaro i kropp och sinne!

📍MÅ gott - Din Friskvårdsstudio
Kungsvägen 43 A, Karlskoga

📆 Onsdagar 17.00-18.10, 8 tillfällen med start 25/3.

💰1200kr
Du kan betala med Epassi eller Benefits

Anmälan via Timecenter eller magottdinfriskvardsstudio.com (länk i bio)

Varmt välkommen🌸

Den här kursen riktar sig till dig som vill träna lugnt & mjukt med lite enklare rörelse som passar både nybörjare och v...
14/03/2026

Den här kursen riktar sig till dig som vill träna lugnt & mjukt med lite enklare rörelse som passar både nybörjare och vana.

Vi gör sköna övningar som kan utföras både stående och sittande på stol, beroende på vad som passar dig bäst. Fokus ligger på att förbättra balans, rörlighet och cirkulation, samtidigt som vi tränar andning, avslappning och närvaro.

Alla övningar anpassas efter deltagarnas förutsättningar och förmågor – här finns inget rätt eller fel, bara närvaro i kropp & sinne!

OBS! Du behöver inte vara senior för att delta. Kursen är öppen för alla som vill köra på dagtid.

📆 Startar måndag 23/3 kl.14.00-15.00, 8 tillfällen

📍 MÅ gott - Din friskvårdsstudio
Kungsvägen 43 A, Karlskoga

💰 1000 kr

Bokning via Timecenter.se (länk i bio) eller via hemsidan www.magottdinfriskvardsstudio.com

Hjärtligt välkommen🌸

Nu har MÅ gott skapat en FB-sida istället för en FB-profil, då det innebär lite mer och bättre funktioner för oss. Följ ...
09/03/2026

Nu har MÅ gott skapat en FB-sida istället för en FB-profil, då det innebär lite mer och bättre funktioner för oss. Följ oss gärna här för att lättare kunna kontakta oss, komma till hemsida- och bokningssida, få information om vad som händer på MÅ gott samt få lite tips på sånt som kan öka ditt välbefinnande!

Adress

Kungsvägen 43 A
Karlskoga
691 31

Webbplats

https://m.timecenter.se/magottdinfriskvardsstudio/, https://www.energiohalsa.

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MÅ gott - Din Friskvårdsstudio postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ