Yoga Karlskoga

30/11/2025

Nu ser vi fram emot att hålla GONGBAD söndag 2 advent 17.15-18.30!✨🕯️🕯️✨

ANMÄLAN senast 6/12 via mejl: annika@yogakarlskoga.se eller sms: 0705140407.
Frågor via mejl,sms!

KOSTNAD 225kr !

OBS!! Betalning
via SWISH 1234 33 96 10 SENAST 6/12 kontant eller Epassi när vi ses.

VÄNLIGEN avboka din plats vid förhinder!

Detta evenemang passar alla, inga förkunskaper behövs!

Under ett gongbad översköljs ditt inre av ljudet och vibrationerna från gongen och du omsluts av de magiska tonerna. Även vibrationer från tibetanska klangskålar och trumma är en del av upplevelsen.

Ett gongbad kan vara mycket avslappnande och avstressande då vibrationerna sägs ta sig förbi våra tankar och medvetande och då påverka oss på ett djupare plan. Vibrationerna stödjer avspänning, både mentalt och fysiskt och stödjer cirkulationen i kroppen.
Under gongbadet ligger du ner och bara vilar, helt utan krav och prestation.
Att sitta går också bra om du inte är bekväm liggandes.

Som en förberedelse innan själva gongbadet inleder vi med några mjuka lugna yogarörelser tillsammans med andetaget, rörelserna anpassas om behov finns.
När sen ljudet och vibrationerna tar över så bara släpp taget.

Yogamattor, kuddar och filtar finns på plats. Har du en fårskinnsfäll eller liknande som du skulle vilja lägga ovanpå yogamattan så ta gärna med den.

PLATS: Robsahmvägen 1B

Varmt Välkommen till en stund fylld av välgörande vibrationer!✨🙏🏼✨

17/11/2025

Ibland kommer livet med prövningar och det känns stundvis som de avlöser varandra lite för tätt.
Då känns en helg som denna extra värdefull❤️Jag släpper det som känns tungt och riktar fokus mot ljuset och gemenskapen med dessa underbara människor som valt att gå yogastudieåret med oss, . Vi har även denna helg fördjupat oss i āsanateori och yogasutra. Både studerat sutror och reciterat dem🎶Fokus och närvaro dessa dagar gav lugn i sinnet, styrka och kraft❤️Tack alla för helg 2 av yogastudieåret. Nu ser vi fram emot att ses i februari igen🙏🏼❤️🌞 Eftermiddagen igår gav sen utrymme för en underbar tur till natursköna Lunedet🥰🌅🌲

12/11/2025

Dagen började med zoom möte med bästa Hanna . Hon var en av mina yogalärare när jag utbildade mig till yogalärare mellan 2006-2009. Nu förbereder vi och planerar det sista inför kommande helg som är andra helgen av yogastudieåret som vi, håller under hösten och kommande vår. Så givande på många sätt att få hålla i detta.🙏🏼❤️
Välkomna i helgen alla berörda❤️

10/11/2025

🌼Evenemang Gravidyoga! Torsdag 13/11 kl. 17.00-18.00 håller vi utan kostnad en provapålektion för dig som är gravid.

Gravidyoga är en hjälp att öka välbefinnandet både för dig och ditt barn. Det är stärkande under graviditeten och stärker även inför tiden efter förlossningen

Det är en möjlighet att släppa den yttre världen och görandet en stund och landa med dig själv och barnet i varande.

Vi jobbar med mjuka skonsamma rörelser tillsammans med medveten andning, allt för att stödja den gravida kroppen, få ökad kroppskännedom och stilla sinnet.

Vi jobbar även med avslappning och meditation för att släppa eventuell oro, öka tilliten till kroppen och dig själv inför den kommande förlossningen.

Mattor, kuddar och filtar finns på plats. Är du mer bekväm att ta med ditt eget så går det oxå bra.

Plats: Robsahmvägen 1B

Föranmälan önskas via mail annika@yogakarlskoga.se eller sms 0705140407
Har du frågor så tveka inte att höra av dig.

Varmt välkommen!🙏🏼🌼

07/11/2025

En morgonpromenad och så tacksam över novembersol🙏🏼🌞🥰🍁🍂🌞

06/11/2025

03/11/2025

Så värmande fina ord efter kvällens lektioner🙏🏼❤️Blir så glad inom och tacksam att jag får dela yogan med er alla❤️

25/10/2025

Promenad en ljummen och stilla lördagskväll🍁🍂🪾🧡🤎

20/10/2025

Tacksam för en jättefin kväll igår med vedisk chanting, meditation och fina möten i Acksjöns kapell. Fokus var ljuset, att vända sig mot ljuset även när mörker finns där. Så värdefullt fokus nu när den mörkare årstiden är på väg. Även så värdefullt fokus att bära med sig i livet i stort.🌞☁️ Visualisera ljus på olika sätt är ett kraftfullt verktyg inom yogan.🙏🏼🌞🕯️Tack Hanna och Vidya som bjöd på indiskt te och tilltugg i pausen.❤️

20/10/2025

🌸Evenemang🌸Torsdag 23/10 kl. 17.00-18.00 håller vi utan kostnad en provapå yogalektion för dig som är gravid.

Vi jobbar med mjuka skonsamma rörelser tillsammans med medveten andning, allt för att stärka den gravida kroppen, få ökad kroppskännedom och stilla sinnet.

Vi jobbar även med avslappning och meditation för att släppa eventuell oro, öka tilliten till din kropp och dig själv inför den kommande förlossningen.

Gravidyoga ökar välbefinnandet både för dig och ditt barn och är även stärkande inför tiden efter förlossningen.

Mattor, kuddar och filtar finns på plats. Är du mer bekväm att ta med ditt eget så går det oxå bra.

Föranmälan önskas via mail annika@yogakarlskoga.se eller sms 0705140407
Har du frågor så tveka inte att höra av dig.

Vår adress, Robsahmvägen 1B

Varmt välkommen!🙏🏼💞

19/10/2025

Min morgon innan molnen drog in🙏🏼🌞🍁🍂
Tacksam🥰

13/10/2025

Så glad jag blev när jag fick två Tulsiplantor av en yogaelev idag🌱Tack fina Karin🙏🏼🥰
Nu ser jag fram emot att de växer till sig så jag kan plocka blad och lägga i kokhett vatten och dricka mitt egna Tulsite☕️ Tulsi, även kallad Helig Basilika är en högt värderad ört inom ayurvedisk läkekonst där den använts i tusentals år🌱🥰