Energy by Lina AB

  • Home
  • Energy by Lina AB

Energy by Lina AB Jag vill dela med mig av min energi! Jag och mitt företag erbjuder coachning. Både på plats i Karlstad med omnejd och online/på telefon.

Tack 2025.Välkommen 2026.Idag andas jag in det fina med 2025. 💙Och suckar ut det jag inte vill ta med mig.Jag fokuserar ...
31/12/2025

Tack 2025.
Välkommen 2026.

Idag andas jag in det fina med 2025. 💙
Och suckar ut det jag inte vill ta med mig.
Jag fokuserar på det som gjort mig gott 2025 och allt jag lärt mig. 🤍
Och skakar (fysiskt) av mig den skit som 2025 bjöd på.

Idag njuter jag av solen, min familj & vänner. 💛
(Efter frukost, storstädning (!) och en löprunda) 😜
Jag säger TACK till det omkring mig!

Om du får ta med dig EN sak/känsla in i 2026, vad skulle det vara???

Jag ta med mig SNÄLLHET - mot mig själv och mot andra 🩷

…….

Gott Nytt År kära DU!! 💫

Varma och snöiga kramar
Fröken Energi

Ps. Jag tar också med mig 4 (!) nya sammarbete, 1 ny digital kurs och 1 ny yogaklass in i 2026. Som ”lilla jag” skapat 😉


MASSAGODJULKÄRA DU❤️Du kan inte bestämma vad som kommer hända.Men du kan bestämma hur du kommer att tolka det.Och upplev...
23/12/2025

MASSA
GOD
JUL
KÄRA DU
❤️

Du kan inte bestämma vad som kommer hända.
Men du kan bestämma hur du kommer att tolka det.
Och uppleva det som händer. 💙

Kom också ihåg…

Din förmåga att skapa kraft och energi.
Står i paritet till din förmåga att återhämta dig. 🤍

Samt…
Hur du tänker och känner om dig själv.
Gör skillnad i hur du agerar och lever ditt liv. ❤️

Därför…
Ska jag bli ännu snällare mot mig själv näst år.
Men fortsätta vara lika glad i livet som jag är nu! ⭐️

Varma & juliga kramar
Fröken Energi

Ps. Tack för att DU och näääästan 1000 andra härliga personer hänger med mig här och sprider kärlek, värme och klokskap. Nästa år hoppas jag kunna nå ut till ytterligare 1000 personer. ✊🏻

.duberg

📸 Pepsi

👉🏻 Hur vill du starta din dag?För att vara mer specifik - Hur vill du börja dina fredagar? ⭐️ Varmt, varmt välkommen til...
16/12/2025

👉🏻 Hur vill du starta din dag?

För att vara mer specifik - Hur vill du börja dina fredagar? ⭐️

Varmt, varmt välkommen till Karlstads nya Yoga Studio.
Studion drivs av fina 🤍 Här får du möjlighet att landa, mjukna och andas nästa år.

Fredag 6 februari 2026 startar jag en kurs, 8 ggr, 8 platser. Slow Flow Yoga. Alla kan vara med. 💫

Är du nyfiken, skicka DM för mer info.

Jag hoppas vi ses nästa år! 💛

Varma kramar
Fröken Energi

Ps. Är du inte en fredagsmänniska? Eller morgonmänniska? Då finns det mycket annat att välja på hos både , och fler där till…

📷 🙏🏻

👉🏻 Hur vill du starta din dag?För att vara mer specifik - Hur vill du börja dina fredagar? ⭐️ Varmt, varmt välkommen til...
16/12/2025

👉🏻 Hur vill du starta din dag?

För att vara mer specifik - Hur vill du börja dina fredagar? ⭐️

Varmt, varmt välkommen till Karlstads nya Yoga Studio.
Studion drivs av 🤍 Här får du möjlighet att landa, mjukna och andas nästa år.

Fredag 6 februari 2026 startar jag en kurs, 8 ggr, 8 platser. Slow Flow Yoga. Alla kan vara med. 💫

Är du nyfiken, skicka DM för mer info.

Jag hoppas vi ses nästa år! 💛

Varma kramar
Fröken Energi

Ps. Är du inte en fredagsmänniska? Eller morgonmänniska? Då finns det mycket annat att välja på hos både , och fler där till…

AndasLandaNjutLe🌬️ Du hinner.Du har 5 min.Eller 50 min.Livet är här och nu.Din vardag är dina barns barndom.Gör det du v...
15/12/2025

Andas
Landa
Njut
Le

🌬️

Du hinner.
Du har 5 min.
Eller 50 min.

Livet är här och nu.
Din vardag är dina barns barndom.

Gör det du vill.
Om så bara i 5 minuter.

Andas in på 2, ut på 5, in på 3, ut på 6, in på 4, ut på 8, in på 5, ut på 10…….

Heja dig kära du!

♥️

Varma, mjuka kramar
Fröken Energi

📷

Allt är OK 🤍Även om det inte känns så.Även när verktygen inte känns som att de räcker till.För att vädret, pms, post-Säl...
08/12/2025

Allt är OK 🤍

Även om det inte känns så.
Även när verktygen
inte känns som att de räcker till.
För att vädret, pms, post-Sälen,
för få mellanrum och allt annat också existerar.

Även om du tror att det inte hjälper
att stanna upp och andas.
Eller säga nej till något
du egentligen inte vill gå på.
Eller hoppa över dammsugningen
och ta en kort promenad.
Så är det dumt att inte prova kära du 💛

Jag provar.
Det känns liiite bättre.
Jag river av en dans.
Det hjälper lite till.
Jag skriver här.
Det värmer. ♥️

Kärlek till dig själv. Precis som du är.
Och skaver det som f*n idag. Acceptera.
Streta inte emot. Men gör något litet för dig själv.
Du hinner! Du hinner alltid andas - in på 4, ut på 6. 🌬️

Varma och lite trötta hälsningar
Fröken Energi

👉🏻 Vad drömmer du om? 💭 Alltså VERKLIGEN drömmer om? Om du får drömma stort? 💭 En av mina drömmar som gått i uppfyllels...
02/12/2025

👉🏻 Vad drömmer du om? 💭

Alltså VERKLIGEN drömmer om?
Om du får drömma stort? 💭

En av mina drömmar som gått i uppfyllelse (!) är att få bjuda in varma och snälla människor till en spaanläggning för att ta hand om dom under en eftermiddag, kväll eller dygn. Ge rörelse, kunskap, kärlek och energi. 💙

Måndag den 2 februari 2026 hälsa jag och Anki dig, igen, varmt välkommen till för Mindful Magic Monday❣️

Skicka ett DM om du vill ge dig själv eller någon annan en julklapp som värmer inifrån och ut. 🎁

Anmälan öppnar NU - det är begränsat antal platser. För att hålla ihop gruppen, skapa förtroende och bygga energi. Så sitt inte och tänk för länge min vän…

🩷

Varmt, varmt välkommen!
Lina & Anki
&

👉🏻 Vad drömmer du om? 💭 Alltså VERKLIGEN drömmer? Om du får drömma stort? 💭 En av mina drömmar som gått i uppfyllelse (!...
02/12/2025

👉🏻 Vad drömmer du om? 💭

Alltså VERKLIGEN drömmer? Om du får drömma stort? 💭

En av mina drömmar som gått i uppfyllelse (!) är att få bjuda in varma och snälla människor till en spaanläggning för att ta hand om dom under en eftermiddag, kväll eller dygn. Ge rörelse, kunskap, kärlek och energi. 💙

Måndag den 2 februari 2026 hälsa jag och Anki dig, igen, varmt välkommen till för Mindful Magic Monday❣️

Skicka ett DM om du vill ge dig själv eller någon annan en julklapp som värmer inifrån och ut. 🎁

Anmälan öppnar NU - det är begränsat antal platser. För att hålla ihop gruppen, skapa förtroende och bygga energi. Så sitt inte och tänk för länge min vän…

🩷

Varmt, varmt välkommen!
Lina & Anki
&

Hej kompisar 💙Jag är just nu modig och provar nya saker. Och jag behöver därför din hjälp! 🙏🏻 (så som att dansa med MI...
26/11/2025

Hej kompisar 💙

Jag är just nu modig och provar nya saker. Och jag behöver därför din hjälp! 🙏🏻
(så som att dansa med MITT I en mässa med musiken i hörlurar 😜 🎶 🫶🏻)

Jag håller på att skapa en digital kurs för kvinnor mitt i livet – för dig som känner att något skaver, eller att energin inte riktigt räcker till längre. Kanske längtar du efter mer glädje, balans eller mening i livet – men vet inte riktigt vad som behöver förändras.

Kursen kommer att hjälpa dig att förstå din egen energi, hitta tillbaka till ditt inre driv och skapa en vardag som känns både lugnare och mer levande. Samt väcka nyfikenhet på vad som mer finns i livet för dig. ✨

Jag vill gärna förstå hur du har det just nu och vad du skulle önska av en sådan kurs!

Om du den närmsta veckan har ca 5 minuter då du kan landa framför datorn/telefonen, dra ett par djupa andetag och besvara ca 10 frågor skulle jag blir så, så tacksam! ⭐️

SKICKA MIG ETT DM - så landar en länk i din inkorg. 💌

Dina svar är anonyma och skulle hjälpa mig att skapa något som verkligen gör skillnad – på riktigt.

På förhand - tack, tack, tack!! 💙

Varma kramar
Fröken Energi

Ps. Som tack för din tid landar det sedan in ett Energi-verktyg i din mejlbox. Nyttja det väl. 😊

👊🏻 POWER P***Y LADIES! Många har gått före mig.Många inspirerar mig.Mångas fotspår vill jag följa.Vissa kvinnor väljer a...
21/11/2025

👊🏻 POWER P***Y LADIES!

Många har gått före mig.
Många inspirerar mig.
Mångas fotspår vill jag följa.

Vissa kvinnor väljer att inspirerar extra mycket. ❤️

& .duberg - TACK som f*n för er!

För att ni gått före.
För att ni inspirerar.
För att ni är sårbara.
För att ni delar med er av livsviktig kunskap.
För att ni är två kvinnor som gör att jag vågar gå framåt.

Och till dig som läser detta…

Kära DU - tag inspiration av de omkring dig.
Jämför dig inte.
Ändra dig inte.
Dela istället med dig.
Var sårbar & öppen.
Var dig själv.

Det tränar jag på varje dag.
Och jag hoppas & tror att det inspirerar dig.
För i så fall har jag lyckats❣️

Snälla 🙏🏻 - fyll på med fler inspirerande kvinnor här nedan. Och skriv en kort rad om vad hon har betytt för dig. Pay it forward 💌

Ärliga & varma hälsningar
Fröken Energi ♥️

Våga för att vinna ditt välmående 💙……Vet du vad, vi alla tycker vissa saker är läskiga.Det är när det är läskigt som vi ...
12/11/2025

Våga för att vinna ditt välmående 💙

……

Vet du vad, vi alla tycker vissa saker är läskiga.
Det är när det är läskigt som vi blir modiga.
När vi inte vet om vi bottnar,
som vi måste lita på oss själva.

Ditt självförtroende bottnar i tankarna,
inom dig själv och till dig själv.
Din inre dialog sätter ditt självförtroende.
Din inre dialog bestämmer om du ska ge dig ut på djupt vatten och provsimma.
Eller om du ska stå kvar på land.

Och vet du vad.
Vi behöver inte göra något av det själva.
Ta med dig någon du litar på.
Allt blir så mycket lättare då.
Ta med mig om du vill?

💙

Så till en vattendelare - gillar eller gillar du inte kalla isbad? 🥶 🍂 ❄️

Varma hälsningar
Fröken Energi

📷

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Energy by Lina AB posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram