Fenixhälsan

Fenixhälsan Fenixhälsan är en plats där du kan få en stund för dig själv, genom att ge dig själv tid att

Du missade väl inte min bloggstart i fredags?Det här är inte bara en blogg.Det är en plats där jag får vara lite mer jag...
30/03/2026

Du missade väl inte min bloggstart i fredags?

Det här är inte bara en blogg.
Det är en plats där jag får vara lite mer jag.
Lite mer på djupet. Lite mer på riktigt.

I första inlägget delar jag vem jag är, vad som format mig, och varför Fenixhälsan finns.

Kanske känner du igen dig i något.
Kanske hittar du något du själv behöver just nu.

Här kan du läsa:
https://fenixhalsan.se/vi-kan-borja-har-sa-har-ar-jag/⁠�

Och jag blir så glad om du vill vara med från början.






̊bra

Harmoniexpo är i full gång och vi står redo i Hall CA, monter 12B.Det är något speciellt med att mötas på riktigt. Att f...
28/03/2026

Harmoniexpo är i full gång och vi står redo i Hall CA, monter 12B.

Det är något speciellt med att mötas på riktigt. Att få prata, känna in, skratta lite och dela det som annars bara blir ord genom en skärm.

Kom förbi en stund.
Säg hej.
Känn efter vad du dras till.

Jag lovar att du är varmt välkommen, precis som du är. 🙏🏻💚

Vi ses i Hall CA, monter 12B.

🇬🇧
Harmoniexpo is in full swing and we are ready in Hall CA, stand 12B.

There is something special about meeting for real. Getting to talk, empathize, laugh a little and share what would otherwise just be words through a screen.

Stop by for a while.
Say hello.
Feel what you are drawn to.

I promise you are warmly welcome, just as you are. 🙏🏻💚
See you in Hall CA, stand 12B.






̊bra

Fenixhälsan på väg till Harmoniexpo i Solna!Hoppas att vi ses där! 🥰🇬🇧Fenixhälsan is on its way to Harmoniexpo in Solna!...
27/03/2026

Fenixhälsan på väg till Harmoniexpo i Solna!
Hoppas att vi ses där! 🥰

🇬🇧
Fenixhälsan is on its way to Harmoniexpo in Solna!
Hope to see you there! 🥰






25/03/2026

Här kommer vinnarna från helgens mässa!
Stort GRATTIS! 😊






Nu öppnar jag dörrarna på riktigt.Min hemsida är äntligen live, och jag är så glad över att få dela den med er.Där finns...
24/03/2026

Nu öppnar jag dörrarna på riktigt.
Min hemsida är äntligen live, och jag är så glad över att få dela den med er.

Där finns nu mina nya onlinekurser för dig som vill gå djupare, växa och skapa en starkare grund i din hälsa och i dig själv.

Och redan nu på fredag startar bloggen, med nya texter för dig som vill ha mer inspiration, mer eftertanke och mer som faktiskt får landa.

Det här är bara början.
Välkommen in till fenixhalsan.se 🙏🏻🥰






̊bra

MåndagsmotivationDet finns alltid lite färg i mörkret.Ge inte upp.🇬🇧There is always some color in the darkness. Don't gi...
23/03/2026

Måndagsmotivation

Det finns alltid lite färg i mörkret.
Ge inte upp.

🇬🇧
There is always some color in the darkness. Don't give up.






̊bra

Efter en väldigt låååång arbetsdag, tänkte jag att innan jag stänger ner datorn ska jag testa den där trenden att be Ai ...
18/03/2026

Efter en väldigt låååång arbetsdag, tänkte jag att innan jag stänger ner datorn ska jag testa den där trenden att be Ai beskriva mig med en bild.

Men alltså, hur kan den här vara SÅ mitt i prick? 🤣

🇬🇧
After a very loooong day at work, I thought before I shut down my computer I'd try out that trend of asking Ai to describe me with a picture.

But how can this be SO spot on? 🤣






̊bra

TorsdagstipsDetta blir ett lite annorlunda torsdagstips.För idag tänker jag faktiskt tipsa om… mig själv.Nästa lördag de...
12/03/2026

Torsdagstips

Detta blir ett lite annorlunda torsdagstips.
För idag tänker jag faktiskt tipsa om…
mig själv.

Nästa lördag den 21 mars håller jag en föreläsning om Chakramat på hälsomässan Sköna vår – Hela mig i Karlstad, i Holken i Mariebergsskogen.

Chakramat är mitt sätt att prata om mat på ett lite annat sätt än vi kanske är vana vid.
Inte bara i termer av rätt och fel, nyttigt eller onyttigt.
Utan hur maten också kan påverka vår energi, vår balans och hur vi faktiskt mår i vardagen.
I föreläsningen delar jag tankar om hur vi kan börja lyssna mer på kroppen igen och hitta tillbaka till en mer levande relation till mat.

Föreläsningen är gratis för alla som besöker mässan, och jag vill verkligen bjuda in dig att komma och lyssna.

Jag kommer också att finnas i min monter under dagen och ha lite extra mässpriser, så kom gärna förbi och säg hej.

Mässan:
Sköna vår – Hela mig
En hälsomässa där du kan stiga in i en värld för kropp och själ.
Här finns bl.a.
medium
tarot
kristaller
andlig vägledning
ekologiska matvaror och hudprodukter
konst och hantverk
Workshops och gratis föreläsningar
Totalt ett 40-tal utställare
Plats: Holken, Mariebergsskogen – Karlstad
Entré
80 kr
Studenter och pensionärer 50 kr
Barn under 15 år går in gratis i målsmans sällskap.
Jag hoppas verkligen att vi ses där. 🥰🙏🏻

🇬🇧
On Saturday March 21 I will be giving a lecture about Chakramat at the health fair Sköna vår – Hela mig in Holken, Mariebergsskogen in Karlstad.

In this talk I share perspectives on how food can influence our energy, balance and wellbeing, and how we can begin listening to the body.
The lecture is free for all visitors of the fair, but please note that it will be held in Swedish.

The fair includes around 40 exhibitors and offers tarot, mediums, crystals, spiritual guidance, ecological food and skincare, art, workshops and several free lectures.
Entrance
80 SEK
Students and seniors 50 SEK
Children under 15 enter for free with a guardian.

You are also very welcome to visit my booth during the day. I will have special fair prices available.

I hope I'll see you there! 🙏🏻🥰

̊bra

Torsdagstips När du känner dig stressadStanna upp en stund och frågaVad försöker min kropp säga till mig just nu🇬🇧When y...
05/03/2026

Torsdagstips

När du känner dig stressad
Stanna upp en stund och fråga
Vad försöker min kropp säga till mig just nu

🇬🇧
When you feel stressed
Pause for a moment and ask
What is my body trying to tell me right now






̊bra

Tatueringar är mer än bläck på huden. De är symboler som kroppen exponeras för varje dag, under lång tid.Människan tolka...
03/03/2026

Tatueringar är mer än bläck på huden. De är symboler som kroppen exponeras för varje dag, under lång tid.

Människan tolkar symboler automatiskt. Nervsystemet registrerar former och betydelser, även när vi inte aktivt tänker på dem. Det som är permanent närvarande blir en återkommande visuell signal i systemet.

"Studier inom kognitiv neurovetenskap visar att visuella symboler bearbetas snabbt och omedvetet i hjärnan, och att upprepad exponering påverkar hur de integreras i vår självbild" (Zajonc, 1968; mere exposure effect).

Utifrån detta perspektiv kan en symbol som bärs dagligen bli en del av den inre berättelse som formas över tid. Olika symboler kan förstärka olika associationer, som lugn, styrka, förändring eller identitet. Det handlar inte om rätt eller fel, utan om vilken betydelse som kopplas till symbolen.

Meningen bakom symbolen, och den intention som finns när den väljs, påverkar hur den tolkas och får betydelse i individens liv.

🇬🇧
Tattoos are more than ink on the skin. They are symbols the body is exposed to every day, over long periods of time.

Humans interpret symbols automatically. The nervous system registers shapes and meanings even when we are not consciously reflecting on them. What remains permanently present becomes a recurring visual signal within the system.

"Research in cognitive neuroscience shows that visual symbols are processed rapidly and unconsciously in the brain, and that repeated exposure influences how they are integrated into our self image" (Zajonc, 1968; mere exposure effect).

From this perspective, a symbol worn daily can become part of the inner narrative that develops over time. Different symbols may reinforce different associations, such as calm, strength, transformation or identity. It is not about right or wrong, but about the meaning connected to the symbol.

The meaning behind the symbol, and the intention present when it is chosen, influence how it is interpreted and how it comes to matter in a person’s life.

.place

Jag älskar mina tatueringar.När man var liten fick man klistermärken för att man var duktig. Vuxenlivet är svårare. Jag ...
27/02/2026

Jag älskar mina tatueringar.
När man var liten fick man klistermärken för att man var duktig. Vuxenlivet är svårare.
Jag förtjänar fler.

Tack snälla .place för den otroligt vackra tatueringen!!

🇬🇧
I love my tattoos.
When you were a kid, you got stickers for being good. Being an adult is way harder. I deserve more of them.

Thank you so much .place for this incredibly beautiful tattoo!!






Adress

4e Villagatan 14
Karlstad
65341

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Fenixhälsan postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Fenixhälsan:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram