Wiribuus

Hem
Sverige
Karlstad
Wiribuus

Jag brinner för att coacha klienter hitta tillbaka till glöden, gnistan och motivationen igen 💥

19/01/2024

Föräldrar med småbarn, se hit! 🤸‍♂️
》》TIPSPROMENAD《《
på finns det nu uppsatt en tipspromenad för era små.

Kommer ni dit när det är mörkt, ta med ficklampa då det är utsatt reflex på alla stationer. 🔦

Scanna QR koden när ni kommer dit och börja leta, lycka till. ✨️

31/12/2023

Sista chansen att utnyttja ditt FRISKVÅRDSBIDRAG 🫶

10/10/2023

Investera i 𝗱𝗶𝗻 𝗳𝗿𝗮𝗺𝘁𝗶𝗱 med en Diplomerad 𝗟𝗶𝗳𝗲 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵 💥
- 𝑃𝑟𝑖𝑠𝑒𝑟𝑏𝑗𝑢𝑑𝑎𝑛𝑑𝑒, 𝑢𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑏𝑒𝑔𝑟ä𝑛𝑠𝑎𝑑 𝑡𝑖𝑑

Med målet att samla in 60 timmars erfarenhet för mitt certifikat, erbjuder jag 𝗻𝘂 detta förmånliga pris på 400 kronor per träff, under min utbildningsperiod.

𝗣𝗮𝘀𝘀𝗮𝗿 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗮 𝗺𝗶𝗴?
- Är 𝗱𝘂 hungrig för en förändring i ditt liv så passar detta dig. Inga förändringar är för stora eller för små. Det kan vara allt från att skaffa nya rutiner, byta jobb, förändra en relation, börja studera, starta eget, you name it!

Vill du uppnå 𝗱𝗶𝗻𝗮 mål samt maximera 𝗱𝗶𝗻 livspotential? Jag är här för att guida 𝗱𝗶𝗴 mot framgång.

Jag brinner för att coacha andra till hitta tillbaka till glöden, gnistan och motivationen igen 🔥

𝗞𝗼𝗻𝘁𝗮𝗸𝘁𝗮 𝗺𝗶𝗴, Julia Håfström 𝗶𝗱𝗮𝗴 och låt mig bli din kompass på vägen 🧭

Jag finns både på plats i Karlstad och online 📍

Wiribuus@gmail.com
076 055 94 76

13/06/2023

𝗪𝗶𝗿𝗶𝗯𝘂𝘂𝘀 har inte vart så aktiv för att jag är sjukskriven. Så jag håller 𝗪𝗶𝗿𝗶𝗯𝘂𝘂𝘀 stängt för nu.

Jag har åkt på någon inflammation i magen (tror dom) plus att utmattningen är igång igen och spökar med mig 👻

𝐽𝑎𝑔 𝑡𝑟𝑜𝑑𝑑𝑒 𝑏𝑎𝑟𝑎 𝑎𝑡𝑡 𝑗𝑎𝑔 𝑠𝑘𝑢𝑙𝑙𝑒 𝑣𝑎𝑟𝑎 ℎ𝑒𝑚𝑚𝑎 𝑒𝑛 𝑘𝑜𝑟𝑡𝑎𝑟𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑖𝑜𝑑 𝑚𝑒𝑛 𝑑𝑒 𝑣𝑒𝑟𝑘𝑎𝑟 𝑏𝑙𝑖 𝑙ä𝑛𝑔𝑟𝑒 ä𝑛 𝑗𝑎𝑔 𝑡ä𝑛𝑘𝑡 𝑚𝑖𝑔. 𝑆å 𝑛𝑖 𝑣𝑒𝑡 𝑣𝑎𝑟𝑡 𝑗𝑎𝑔 ℎå𝑙𝑙𝑒𝑟 ℎ𝑢𝑠.

Ta hand om er, må gott och fokusera på nuet och vad 𝗱𝘂 𝗵𝗮𝗿 framför dig istället för vad 𝙙𝙪 𝙞𝙣𝙩𝙚 𝙝𝙖𝙧 🫶

🅺🆁🅰🅼 🤗

16/02/2023

Här kommer ett recept på hur du enkelt kan göra din egen ingefärashot hemma! 🧡💥

Recept:

Ingredienser

1 liter

• 200 g färsk ingefära

• 1 l vatten 💦

• ½ dl honung 🍯

• 2 citroner 🍋

• 1-2 cm färsk gurkmeja (måste inte vara färsk)

• 1 st chili 🌶 (grovt hackad - och kan uteslutas)

Gör så här:

• Riv ingefäran och gurkmejan grovt med skalet på (Eller mixa sönder i mixern) och lägg det i en kastrull tillsamans med 1 liter vatten. Värm upp , men aldrig över 60 grader i 20 minuter. Koka ej då detta gör att delar av allt det nyttiga försvinner i ingefäran.

Jag gillar att ta i chili för lite hetta - men det blir ganska starkt och kan absolut uteslutas. Chili är dock bra för förbränningen. 🌶💥

• Sila av och blanda i honungen medan det fortfarande är ljummet(40 grader).

• Låt svalna och pressa sedan i citronerna. Sila och häll i en flaska.

• Förvara sedan i kylskåpet & håller utan problem i ca 2 veckor.

09/02/2023

Hej bästa ni!

Snart är det alla ♡-ans dag! 😍
Finns väl inget bättre än att unna sig en riktigt härlig behandling. Eller varför inte skämma bort någon annan?

Har maxat ut massor av tider på bokadirekt till er. Så in och boka 📍

Tack snälla för att just du följer mig, ha det bäst! Kram ♡

Ses på Munkforsgatan 6

21/12/2022

𝟭𝟬 𝗱𝗮𝗴𝗮𝗿 kvar på ditt friskvårdsbidrag, låt det inte brinna inne 🔥 ⏰️

Hos 𝗪𝗶𝗿𝗶𝗯𝘂𝘂𝘀 kan du använda dig av 𝗲𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶 men du kan också få kvitto att lämna in till din arbetsgivare.

Vi har matat ut mycket tider till er nu innan årsskiftet, in och boka , först till kvarn! 🏃‍♀️

15/12/2022

1 januari flyttar Wiribuus till ny lokal på Munkforsgatan 6!!! 🤭😃

Wihoo! Papprena är påskrivna, planering är i full rullning och vi kommer erbjuda både barn och gravid träning i lokalen inom kort!

Allt vi haft innan kommer såklart vara kvar ♡ Varmt välkomna!

25/11/2022

🔸️TÄVLING🔸️

Det är dags för en 𝗕𝗹𝗮𝗰𝗸 𝗙𝗿𝗶𝗱𝗮𝘆 tävling!
𝘿𝙐 har nu chansen att vinna en 𝗛𝗼𝘁 𝗦𝘁𝗼𝗻𝗲 behandling till dig själv eller till någon du vill skämma bort extra mycket. ♡
Följ stegen nedan:

1. Gilla inlägget
2. Tagga 3 vänner
3. För större chans att vinna, dela inlägget ♡

Vinnaren utses fredag den 16 december 🎅

31/07/2022

Hej 𝗦𝗔𝗞𝗡𝗔𝗗𝗘 kunder! 🌞

Nu är jag äntligen tillbaka från Semestern! Hoppas ni haft eller har en fin ledighet med härliga, lugna, äventyrliga dagar i skogen, båten och i solstolen 💭

• För bokning av 𝙈𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚 är det bara att söka på Wiribuus på 𝗯𝗼𝗸𝗮𝗱𝗶𝗿𝗲𝗸𝘁.𝗰𝗼𝗺

eller så finns det en direkt länk i profilen. Jag har laddat upp många lediga tider, först till kvarn!

• För dig som är taggad att kicka igång 𝙏𝙧ä𝙣𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣 är det bara att skriva här så pusslar vi ihop något som passar just DIG 🤸‍♀️🧘‍♀️

Hittar du ingen tid som passar är det bara att höra av dig till mig här på Instagram, så kanske jag kan trolla fram något som passar 📅

Ha det bäst 🌸

03/03/2022

Vart önskar du lite extra massage? 💙

👉🏼👇🏼👆🏼👈🏻
1. Nacken
2. Skulderbladen
3. Svanken
4. Axlarna
5. Vaderna
6. Bakrelår/sätesmuskeln
7. Främrelår
8. Armarna

Adress

Munkforsgatan 6
Karlstad
65220

Webbplats

http://www.wiribuus.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Wiribuus postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Wiribuus:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Karlstad?

Dela

Typ

Webbplats om hälsa och välbefinnande