yogalifekarlstad

Hem
Sverige
Karlstad
yogalifekarlstad

Myspirityoga Yoga, energiterapi, healing och djupgående energimassage

10/02/2026

För dig som känner dig kallad till att skapa något i min studio står dörrar och möjligheter öppna 💖✨️
Kontakta mig via DM 💌

09/02/2026

En del kallar det "Spirituell yoga" eller "Yogaterapi", jag kallar det Myspirityoga 🙏🫶💫

Syftet är att hämta hem dig själv, Din spirit. Vem är du, varför är du här och vart är du på väg? Stanna upp, känn in, gör dig medveten, reflektera, dela, lyssna, vila, andas, landa, mjukna 🙏✨️

En varm och trygg stund i veckan som du ger till dig själv, i en liten, tillåtande grupp 💗

Vi väver samman yogafilosofi, medveten närvaro och mjuka, lugna yogaövningar som stödjer återhämtning och balanserar nervsystemet. Sharing (frivilligt), en kopp te – och framför allt: en plats där du bara får vara.

🕊️ Ny kursstart: Onsdag 18 mars
⏰ Tid: 19.00–20.45
📅 8 tillfällen
💫 Pris: 1 995 kr

Anmäl din plats via PM 💗

06/02/2026

LUNCH YOGA ⭐️

Torsdagar kl. 12:00–12:45
Start: 19 februari
Plats: Järnvägsgatan 9
Investering: 1111kr, 8 tillfällen.

Ta en paus mitt i arbetsdagen och kom till studion för att hämta hem dig själv.
Ladda om, ta nya tag och hitta tillbaka till lugnet ✨
Det blir mjukt och lugnt, med fokus på återhämtning – den vi ofta glömmer bort, men som är så viktig 🙏🤍

Inga erfarenheter krävs. Kom som du är.

Välkommen 💛

03/02/2026

Nu släpps platserna inför nästa spirituella yogakväll tillsammans med 🙏✨️

Söndag 1 mars kl 18-20.30
Plats: Järnvägsgatan 9, hos 🤍

Kom som du är, landa i stillhet & närvaro med ett öppet sinne. Yoga, meditation, healing, te, budskap, gemenskap 🧘‍♀️🦋🕊✨️

Anmäl din plats i PM 📩
Begränsat med platser, först till kvarn 🩷

24/01/2026

Rum uthyres ✨

Vill du bli min kollega? 😍

Ett litet, trivsamt rum mitt i centrala Karlstad
☆Järnvägsgatan 9☆ uthyres i flexibla former.

Passar dig som vill arbeta i en lugn och harmonisk miljö och skapa trygghet och närvaro för dina kunder 🪷

Perfekt för exempelvis behandlingar, massage, samtal, coaching eller liknande verksamhet.

Intresseanmälan och frågor tas emot via PM 🤍

08/01/2026

MySpiritYoga – en mjuk paus mitt i livet ✨

Längtar du efter att sjunka ner i lugnare tempo och ge dig själv en stund av stillhet?
I den här kursen väver vi samman te, samtal och mjuk yoga till en liten oas där kroppen får landa och tankarna får tystna 🙏

🌿 Vi utforskar yogafilosofins yama & niyama
🌿 Skapar medveten närvaro i kropp och energi
🌿 Gör övningar som lugnar nervsystemet och öppnar upp för klarhet
🌿 Allt formas efter gruppens rytm och behov

Här finns inget att prestera och inget att leva upp till. Bara en varm, trygg miljö där du får vila, känna och vara helt dig själv.
Passar både nybörjare och dig med erfarenhet.

En liten grupp på max 8 personer skapar närhet och utrymme för dig 🤗
Kom som du är. Andas ut. Hitta hem 🩷
🙏✨

Ny kursstart; Onsdag 21 Januari kl:19.15-21.00, 8 tillfällen.
Plats: Järnvägsgatan 9.
Anmäl i PM.

22/12/2025

🌙 Lugn återhämtande yoga.
Kurs på 8 tillfällen endast OJÄMNA veckor 🙏

En kurs för dig som längtar efter vila, stillhet och återhämtning.
Här får du sakta ner, landa i kroppen och ge nervsystemet utrymme att slappna av.
Vi rör oss långsamt och varsamt, med fokus på andetag, närvaro och vila. Klassen är kravlös och passar både nybörjare och dig som yogat tidigare.

Kursen passar särskilt bra för dig som:
♡känner dig trött eller stressad
♡har barn varannan vecka
♡inte vill eller kan binda upp dig varje vecka
♡söker en mjuk och återhämtande yogastund

Du behöver inga förkunskaper.
Du behöver inte vara vig.
Du är välkommen precis som du är 🤍

🕯 Tid: Onsdagar kl:17.30-18.45, endast Ojämna veckor.!
🪻 Start: 28 Januari
📍 Plats: Järnvägsgatan 9, Karlstad. (Ligger på innergården) i nya yogastudion - Återhemtadig ✨️

19/10/2025

AW med yoga & Gong! 😍✨️
Fredag 7/11 kl:17.00-18.30
Plats: Filaregatan 5a
Pris: 280kr

Vi varvar ner tankeverksamheten efter veckans snurr och landar gott inför kommande skön fredagkväll och helg 🙏💕 Nedvarvning med hjälp av lite yogaövningar och en längre stunds vila på ullmattan till de magiska gongarnas ljudvibrationer 😍✨️

Gongarna är ett slags healinginstrument som härstammar ända sedan bronsåldern. Ljudvibrationerna når in i varje liten cell i dig och sägs ge läkning både mentalt, fysiskt och själsligt. Eftersom gongarna spelar på ungefär 70.000 olika frekvenser blir det omöjligt för hjärnan att förutspå nästa ton och det gör att sinnet tillslut kapitulerar. OM du släpper på kontrollen 🤗😉 det blir den skönaste upplevelsen. Att bara ge sig hän. Kroppen når maximal djupavslappning och då kan cellerna återhämta och regenerera sig 🙏💫
En upplevelse som är svår att beskriva i ord, den behöver helt enkelt upplevas 😍

Personligen älskar jag gongarna och känner samma djupavslappning som under en healingbehandling 💖

Kom och upplev! Anmäl din plats i PM 💫
Varmt välkommen ny som "gammal" ⭐️

17/09/2025

Känner du dig trött, sliten, ur balans?... 🍁🍂
Är du redo att investera i din återhämtning? 🧘‍♀️

MYSPIRITYOGA 'it's not a work out, it's a work in'.
Denna kurs ger dig en möjlighet att skapa en djupare kontakt med dig själv och ditt inre, hitta hållbara strategier för att hantera stress och livets utmaningar. En yogaform som framförallt hjälper dig som kämpar med utbrändhet och stress men också dig som bara behöver fylla på med mer energi. Det här kan vara din väg tillbaka till mer balans och välmående 🙏

Vi använder oss av lugna, stärkande övningar och positioner som varsamt låser upp spänningar i kropp och sinne. Fokus ligger på att skapa en trygg och tillåtande atmosfär där du kan utforska dig själv, dina behov och dina gränser. Genom guidade meditationer och reflektionsövningar får du verktyg att hantera stress och öka din självkännedom. Du blir medveten om dina tankar och känslor och får reflektera kring dig själv och livet. Nya perspektiv från yogafilosofi och gemenskapen i gruppen, mjuka övningar som balanserar ditt nervsystem och en djupavslappning till gong eller meditation ✨️

Kursen startar TISDAG 21 Oktober kl: 19.15-21.00, liten grupp. 8 tillfällen. Sista tillfället 9 december.

Plats: Filaregatan 5a, Herrhagen.
Investering 1995kr.
Anmälan: i PM

🩷🪷🌸💮🌺🌱🍀💚

28/08/2025

Yoga & Gong! ✨️
Tisdag 7 Oktober kl:19.15-20.45.

Plats: Filaregatan 5a, Herrhagen.
Pris: 280kr

För dig som vill sjunka djupt ner i ullmattan och sväva i väg långt bort till gongens healande ljudvibrationer 🙏 en stund för DIG, där du kan återhämta dig och tanka ny energi 🩷

Vi djupandas och mjukar upp kroppen för en längre stunds vila till ljudvågorna från gongens läkande vibration (som säga läka både själsligt, fysiskt och mentalt). Gongens ljudvågor spelas på ca 70.000 olika frekvenser och avbryter din tankeverksamhet så du får möjlighet till en djupare avslappning. Om du inte har provat rekomenderar jag varmt att testa. Har du svårt att slappna av kan det här verkligen vara till hjälp 🙏 Aldrig sover jag så gott som efter ett "Gongbad" - som det också kallas. Inte för att vi badar i vatten utan för att vi badar i ljudvågor 💫
Inga förkunskaper krävs.
Varmt välkommen 🪷

Anmäl din plats i PM!

10/08/2025

HÖSTENS YOGAKURSER TISDAGKVÄLLAR ✨️

I mina yogakurser fokuserar vi på återhämtning 🙏
Lugna, mjuka rörelser för att återhämta nervsystemet. En tid för dig själv som är bara din 🩷 En paus i vardagen att få landa och fylla på dig själv med ny energi. På plats finns mjuka ullmattor och filtar, gongar som kan hjälpa dig att ytterligare komma ner i en djupare avslappning. I år kommer jag att köra 2 pass.

Kl:17.30-18.45, endast yogaövningar. Denna kurs hålls på OJÄMNA VECKOR.

Kl:19.15-21.00, myspirityoga. För dig som vill ha ut ännu mer av yogan. Här går vi in och scannar av oss själva, hur är mina tankar, känslor, energi och hur känns min kropp just nu. Denna scanning görs innan och efter varje pass. Det finns utrymme för sharing och yogafilosofi och en skön yogasession med lugna återhämtande övningar för nervsystemet, som alltid anpassas efter gruppens behov. VARJE VECKA.

Kurserna startar 26 Augusti. Tisdagar.
Plats: Filaregatan 5a, herrhagen.

Anmäl i PM.
Varmt välkomna. Nybörjare som erfaren 💕

Adress

Filaregatan 5a, Herrhagen
Karlstad

Telefon

+46735111550

Webbplats

http://www.yogalifekarlstad.se/, https://www.bokadirekt.se/places/yogalife-karlstad-41743

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när yogalifekarlstad postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till yogalifekarlstad:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Karlstad?

Dela

Typ

Yogastudio