AB HG Storm

17/04/2026

Tystnadens Republik
- Om det djupt manskliga
- Rapport från min mottagning.
Mäns tystnad kring känslor handlar sällan om att dom inte känner något. Det handlar oftare om att många aldrig fått språket ,utrymmet eller tillåtelse att visa det.
Varför blir det så tyst ?

Kultur och normer.
Många växer upp med budskapet att känslor är besvärliga och skall lösas, inte kännas; ”skärp dig” ”kör på” ”bit ihop” blir strategin istället för att sätta ord på det som skaver.
Det är inte ovilja utan inlärning.
Har man inget språk blir tystnaden normaltillståndet.

Rädsla för stigmata
En svensk studie från Under Kevelaret visade att 1 av 3 män inte hade pratat med någon om ångest, sorg eller rädsla.

Kroppen säger ifrån när orden tar slut.
När känslor inte får plats tar kroppen över.

Tryck över bröstet
Sömnproblem
Konstant spänning

Vad gör tystnaden med mannen ?
Relationer tar stryk.

En väg att gå.
Skapa trygga rum. Det handlar inte så mycket om att våga fråga utan att förstå tystnaden och mannens problematik.

Små steg.
Att förstå och orka stanna i rummet ”jag vet inte”.
Att göra det naturligt att prata om känslor på samma sätt som om behov.
Du man
Välkommen till ett tryggt rum hos AB HG Storm

Hg Storm
Leg Psykolog
KBT-terapeut
Hypnos-terapeut

Psykologi i Praktiken. System Grupp Individ

29/03/2026

Tankar i påsktider. Från psykologens divan

06/03/2026

Om Jaget och Laget
Går och ser ishockeyn..en fin avkoppling..
Träffar den gamle iskrigaren ..ni vet den generationen som spelade bortamatcher och kom hem typ klockan 2/3 på natten och gick till jobbet halvsju .. tunga killar. .,
Iskrigaren och jag pratar om att bygga ett hus ..det behövs många sorter .. man kan inte bara anställa rörmokare..blir inget hus då det behövs målare ..snickare ..elektriker ..plåtslagare..mattläggare..Det krävs alla sorter. Vad är utmaningen och trixet .. alla skall förstå uppdraget ..dvs målaren skall inte dra rör
Antar att ni fattar principen.
Finns det glädje i ishockeyn..ja viking kvalar sig uppåt

21/01/2026

Nya tider..nya vindar ..

Tankar från mitt lilla hörn.
Spännande dagar med spännande beslut.
En tendens har blivit tydlig ..när en organisation eller system inte fungerar: kasta en individ under bussen så vi slipper att rannsaka oss själva.
En kommunchef .. vi behöver ett nytt ledarskap..kör fram bussen
En VD .. vi behöver ett nytt ledarskap..kör fram bussen ..
en hockeytränare ..behövs ny energi .. kör fram bussen ..
En rektor ..har inte tillgodosett alla behov .. kör fram bussen ..plus dålig journalistik..
Gemensamt för dessa är att organisationen inte behöver rannsaka sitt ledarskapstänk ..
I min bok finns det en buss som står körklar när nästa chef skall kastas under bussen.
Tack och lov finns det organisationer och företag som har modet att se helheten.
situationsanpassat ledarskap #
ABHG Storm

31/12/2025

2025. Hur var året?
Får dela upp sammandraget i Det Lilla Livet och Det Stora Livet.
Det stora livet bekymmersamt. Oro i världens alla hörn . I vårt kära land är de som tror på polarisering de mest högljudda. Själv har jag med stigande ålder blivit mera av en nyansernas beundrare.
Det Lilla Livet. Fick en efterlängtad titel Morfar. Det blev inte bara en utan två små vackra. E och Js tvillingar ger glädje.
Det Lilla livet .. travhästar som verkar trivas bäst på rehab. Våra små pälsklingar sköter sig .. för det mesta.
Arbete. 3 dagar i veckan känns lagom men behovet och längtan efter utmaningar finns ständigt med. Skulle sakna dom för mycket vid helpension.
Kör ett år till .
Glöm aldrig ” det är bara i råttfällan osten är gratis ”
Gott slt och förhoppningsvis ett bättre år på ingång.

Allt gott till Er därute

21/09/2025

Hot och hat mot hockeydomare har lett till en ökning av polisanmälningar, något psykologen HG Storm kopplar till bristande förmåga att hantera känslor ...

13/08/2025

Höst
Färgerna i björkhaget börjar förändras. Flyttfåglarna börjar samlas. En förändringens tid.

Förändring i företaget.
De långa resorna har nått sitt slut. Har därför större möjligheter för nya uppdrag på hemmaplan, dvs Värmland, Dalarna, Dalsland och Västra Götaland. Vi har även fortsatt mottagning i centrala Karlstad.

Vi tillhandahåller följande palett av tjänster:

• Individuell rådgivning och behandling, byggd på kognitiva beteendemässiga grunder. Att tänka, att känna, att göra. Arbete kring anknytning, man får inte gena i kurvorna.

• Parterapi, relationer är ingen enkel resa.

• Handledning, med 40 års erfarenhet i ryggsäcken inom LSS, elevhälsa, familjehem, hvb etc.

• Ledarstöd, ett personligt och situationsanpassat ledarskap.

• Prestations-inriktad behandling, att göra det som är bra, lite bättre.

Pm för ett samtal, eller via mail hg@hgstorm.se
För föreläsningar se www.hgstorm.se

03/07/2025

Arbetsåret är över och nu kommer lediga dagar.
Under mina samtal med mina klienter funderar vi på vad är vila. Det personliga valet. Skogspromenader är en sorts biverkningsfri medicin. Få tid och ork till vänner. Förflytta sig till ett kravlöst rum.
Var rädd om tiden du äger som är bara din.
2025 året då ” hittepå diagnoserna ” avslöjades. Utredningar går ner i pris
Låt oss hoppas att resurser går till dom som har svåra problem med funktionsvariation .De behöver allt stöd de kan få.
I en svensk kommun har 22% av pojkarna diagnos. Helt orimligt.
It s all but the money

Lämnar arbetstänket och öppnar en bok av Selma. Bra tid. Bra liv.
Sköt om er och vårda tiden vi har framför oss.

Psykologi i Praktiken. System Grupp Individ

23/05/2025

Varje år vid den här tiden brukar jag se tillbaka samt titta framåt.
Sedan hösten 24 har intresset för psykisk hälsa ökat dramatisk. Detta är väl ett svar på att ohälsan ges mycket spaltutrymme. Det har sin plats men en medvetenhet om de faktorer som leder till hälsa kan påverka statistiken på ett gynnsamt sätt.
Framåt ??
Ett år i taget. Lite lugnare fart.
Ser i kalendern att vi kan erbjuda handledningstider till hösten (pm)
precis som tidigare en prioritering av fotfolket.
Föreläsningstider finns några stycken. ( pm)
Klientarbetet på mottagningen rullar på. (Pm )
Ledarstöd finns att tillgå .
Ser framåt med nyfikenhet och mod.
Och glöm aldrig ” det är bara i råttfällan osten är gratis”
Hg Storm

Psykologi i Praktiken. System Grupp Individ

07/05/2025

70 minuter hg storm
Samtal om livet .. matcherna
Malte leder orden

Insikter från utsikter - en podd du mår bra av! · Episode

18/04/2025

I livets villervalla
Lilla Fröken Smart som finns på spektrat sa till mig sist vi träffades
” HG jag har tänkt att alla skriverier och föredrag om psykisk ohälsa är kontraproduktivt. Det borde balanseras med tankar om psykisk hälsa . Och alla dessa självutnämnda experter har hittat en guldgruva.
Hg, prata om faktorer som leder till långtidsfriskhet ”
Lilla Fröken Smart, jag gör som vanligt så gott jag kan
Önskar Alla en fin och lugn påskhelg

12/04/2025

En psykolog måste ha många strängar på sin lyra