Hälsodynan AB

20/02/2026

- Ja, det är sant…..🤭

Även jag som är Naturläkare kan bli förkyld om än inte så ofta.

🔸 Vad än din förkylning bottnar i så kan du ju försöka förkorta antal dagar du inte bör eller kan leva som vanligt.

🔸 Immunförsvaret stärks om du motionerar, sover, äter så ren mat som möjligt och undviker ”konstig” mat och dryck, skrattar m.m.

🔸 Kosttillskott behöver du mer eller mindre beroende på vad du gör och går igenom i livet.

🔸 Här kommer ett tips på kosttillskott för att stärka ditt immunförsvar och lindra dina symptom:

- NAC
- D-vitamin
- Vitlöksolja
- Oreganoolja

19/02/2026

👋🏼 PASSA PÅ👋🏼

🔸 Shilajit - naturlig energi och vitalitet

Används ofta för att förbättra fysisk prestation, stödja hormonbalans och bidra till kognitiv hälsa.

Har även en antiinflammatorisk effekt och kan minska inflammation i kroppen.

Den har en adaptogen effekt som stödjer kroppens förmåga att hantera stress och öka motståndskraften.

Mejla: info@halsodynan.se

12/02/2026

🍀 Föreläste hos EVP idag om min kliniska erfarenhet gällande födoämnesintoleranser

🍀 Flertalet diagnoser kan orsakas av inflammationer där IgG födoämnesintoleranser är orsaken

🍀 Ex. på diagnoser är depression, akne, eksem, ledvärk, IBS, migrän, letargi (trötthet)

🍀 Mår du inte som du önskar så kan ett IgG test hjälpa dig att finna orsaker

🍀 Boka via Bokadirekt eller info@halsodynan.se

28/01/2026

Montern klar ✅

👉🏻 Imorgon torsdag 29 januari kl 11-16 kör vi Företagssalongen!

👉🏻 Välkommen till Hälsodynans monter och prata hälsa och passa på att boka ett fördelaktigt hälsopaket.

/Anica

27/01/2026

👉🏻 Du som är aktiv i näringslivet, som anställd eller egenföretagare, är inbjuden till Företagssalongen nu på torsdag. GRATIS inträde gäller!

👉🏻 Stadshotellet i Karlstad
👉🏻 Kl.11-16
Besök Hälsodynan på plan 4 - det kan vara lönsamt på flera sätt!
Besök ett stort urval av näringslivet denna dag
Många intressanta föreläsningar

Mer information: https://www.foretagssalongen.se/for-besokare/

26/01/2026

💥 NYHET - nu i lager 💥

Kreatin är ett naturligt ämne som vid fysisk träning ökar muskelprestationen genom att öka energiproduktionen i cellerna.

👉🏻 påskyndar din återhämtning
👉🏻 kan bidra med stabilare blodsocker
👉🏻 kan minska muskelförlust vid åldrande
👉🏻 studier visar att du kan få en bättre kognitiv nivå

Kreatin förekom främst i animaliska livsmedel och du kan bilda det själv i en process som kräver närvaro av specifika aminosyror och enzymer.

Välkommen att boka tid för analyser, behandlingar eller köp av kvalitativa kosttillskott.
/Anica

25/01/2026

😋 Nyttig kladdkaka 😋

Härlig efterrätt eller mellanmål som kan stå i kylskåpet i flera dagar.

Du kan byta ut kikärterna mot ex. svarta bönor och carob mot kakao. Kryddor efter smak & fantasi😁
RECEPT
👌 2 dl kokosfett EKO
👌 2 pkt kikärtor
👌 7 msk Carob EKO
👌 2 tsk bakpulver
👌 25 dadlar EKO
👌 2 msk kanel EKO
👌 1 dl hackad hel mandel EKO

1) Mixa allt utom hackad mandel
2) Häll upp i en ugnsform
3) Rör i hackad mandel
4) In i ugnen 200 grader i 30 min

Låt svalna och servera med kokosyoghurt och blåbär.

15/01/2026

13/01/2026

🤩 Ny hos Hälsodynan 🤩

Ashwaganda 90 kapslar 349:-
(+ vitamin B5 och B3)

Undvik intag vid graviditet, amning och autoimmunitet

27/12/2025

✨ Är du samtalsterapeut eller liknande?

✨ Söker du en lokal på deltid, 1-3 dgr/vecka?

☑️ Nära Karlstad centrum, buss och tågstation
☑️ Ca 40 kvm + altan - lugnt och mysigt
☑️ Parkering, el, värme och internet ingår i hyran
☑️ Uthyres 3 månader med option på 1 år i taget
☑️ 2026 och framåt

INTRESSANT?
Mejla info@halsodynan.se (Anica)

06/09/2025

- Tack och alla ni som tog er tid att komma till Hälsodynans monter🤗🤗

Nu tar vi oss an hösten 🍂 i hälsans tecken!

Välkomna att boka tid via Bokadirekt eller info@halsodynan.se.

Vi ses!
/Anica