SundProfil

Hem
Sverige
Karlstad
SundProfil

Vägen till Livsstilsförändring. Vi jobbar med att hjälpa människor med övervikt/fetma till bestående viktnedgång.

Detta gör vi genom ett program, Stahremetoden som bygger på Kognitiv Beteendeterapi. Programmet utgår från att människans tankar, känslor och beteenden ömsesidigt styr och påverkar varandra. Stahremetoden är en utbildande KBT-behandling, enskilt eller i grupp. Genom programmet bygger du bit för bit upp din självbild, självkänsla och känslomedvetenhet samtidigt som du kommer tillrätta med stress, krav och tankefällor – de verkliga orsakerna till att du som vet hur man äter rätt ändå äter fel. Du får verktyg att ta kontroll över ditt ätbeteende och sug efter viss mat – istället för tvärtom. Det handlar inte om ett nytt kostprogram, utan om att bli medveten om orsakerna till att "du som vet hur du ska äta rätt, ändå äter fel" – och få mentala och konkreta verktyg att förändra dessa orsaker. Programmet förstärker din självbild och självkänsla, lär dig lyfta fram dina starka sidor, visar hur du ska komma tillrätta med vardagens frustration, tankefällor och stress. Resultatet gör att du går ner i vikt OCH behåller din viktnedgång.

30/03/2013

Glad påsk önskar vi på SundProfil. Alla kurser är nu avslutade för denna termin, ny kursstart till hösten, vi återkommer med datum och tid. Ta hand om er!

12/03/2013

Hösten 2013 kommer att sparkas igång av vår fantastiske inspirationskälla Marcus Frödin som driver företaget Universeimagine. Kortet är från dagens föreläsning som handlade om motivation och hur man får saker att hända och samtidigt må bra undertiden. Tack för en föreläsning som gav många tankeställare blandat med show. Rekommenderas att upplevas. Vi återkommer vart och när vi släpper biljetter.

25/11/2012

ÅTERTRÄFF!
I kväll kl. 17.00 för första gruppen i våra lokaler på lamberget.
Hjärtligt välkomna!

21/11/2012

Välkommen Åsa!
I morgon välkomnar vi Åsa, vår kursdeltagare som vi tidigare skrivit om. Åsa har gått ner 36 kilo och skall i morgon under kvällens kurs berätta om sin resa till ett sundare och friskare liv. Kvällens deltagare uppmanas att ställa frågor.
Välkommen till en kväll full av inspiration!

08/11/2012

Ny kursstart i kväll kl. 18.00!

Kursstart i kväll i våra fina lokaler på lantvärnsgatan 4. Till kursen medtages ett glatt humör samt en stor portion ödmjukhet inför dina nya kurskamrater. Obs! endast förbokade platser.
Varmt välkomna önskar vi våra kursdeltagare!

23/10/2012

Nu kan ni följa Åsa på vår hemsida. Läs Åsas brev samt se hennes "Gör-om-mig-dag" från början till slut.
Läs om Åsa på www.sp-kbt.se

21/10/2012

Intresset och förståelsen ökar, varför är en livsstilsförändring nödvändig? Vi lever i en tid av arbetslöshet och övriga problem som ställer till det för oss! Nu finns möjligheten att få en helhetslösning. Bli mer attraktiv på arbetsmarknaden, bli gladare och piggare, lär dig ta tag i dina problem. Vi på SundProfil coachar dig! Kursstart 24/10-2012 För ytterligare kursstarter kontakta oss!

20/10/2012

Snart kan ni följa Åsa på hennes väg i sin livsstilsförändring. Från då till NU! Åsa har gjort en fantastisk resa både inre och yttre förändringar. Ett stort GRATTIS från oss på SundProfil.

10/09/2012

Kursstart! 20/9-2012 kl. 18.00
Hösten väntar och vi börjar att ta hand om oss själva igen. Nu startar vi upp hösten kurser i livsstilsförändring. Ta tag i ditt liv och bli piggare och sundare denna höst. Varmt välkommen att kontakta oss för ett kostnadsfritt samtal innan kursstart. Datum för kursstart är den 20/9 kl. 18.00 i Koneos lokaler på lamberget i Karlstad.

24/04/2012

23/4-2012 Avslutning på kurs i livsstilsförändrin. 5 deltagare som under 10 veckor lagt om sitt liv. Vilken sammanhållning och positiv stämmning som har varit i denna grupp, ni har gjort en fantastisk resa både mentalt och viktmässigt. Ni har lärt er vikten av bra mat, lagat från grunden samt att var och en har lärt sig att observera er själva, fokus på beteendeförändring. Ett stort grattis från oss på SundProfil. Sammanlagt har ni gått ner 46 kg, vilken resa. Inte undra på att ögonen var tårfyllda när vi sa ett varmt hej då! vi syns på uppföljningsgångerna.

21/03/2012

5 veckor har nu gått, och vi vill grattulera de 5 deltagarna i måndagsgruppen till fantastiska viktresultat. Sammanlagt har ni gått ner 35 kg. Tänk vad bra kost samt en beteendeförändring kan åstadkomma. Mycket bra jobbat!

03/03/2012

Vi tackar företaget fem4 och Allan Carlsson som besökte oss en kväll då kursens tema handlade om beteende. Han höll en föreläsning om Attityder och beteende. Intressant ämne från en erfaren och inspirerande föredragshållare. Tack!
www.fem4.se

Adress

Lantvärnsgatan 4
Karlstad
65221

Telefon

+46703641800

Webbplats

http://www.sp-kbt.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när SundProfil postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Karlstad?

Dela

Typ

Medicin och hälsa