Yogainstitutet

28/12/2025

Mer livskraft - mer energi under 2026? Ge dig ett år av personlig utveckling med

✨ KRI Kundaliniyogalärar-utbildning Level 1 - Karlstad ✨
Start 13 mars 2026

Vill du fördjupa din yogapraktik, utforska dig själv på djupet och kanske bli kundaliniyogalärare? 🧘‍♀️✨ Denna Level 1-utbildning ger dig en stabil grund i Kundaliniyoga med fokus på kropp, medvetenhet, pranayama, meditation, mantra och personlig utveckling - både för din egen resa och för att stödja andra i sin. 💫

I kurspriset ingår en retreat på Shambala gatherings i Skinnskatteberg 9-13 sep och en gedigen yogalärarmanual på svenska.

Bilder från våra yogadagar med senaste utbildningen med fina stunder i gröngräset, vila efter maten, yogastudier både inne och ute. 😍🌿💚💫

Boka-tidigt-pris: före 13 januari

Yogainstitutet.nu

26/12/2025

✨ Start your year with clarity, presence and inner strength! ✨

Join us for a unique workshop — How & Why Yoga Works — with the internationally renowned Guru Dharam on January 16–17, Friday 17.30-19.30 and Saturday 09.00–16.00 at Yogainstitutet.

Guru Dharam has been teaching Kundalini Yoga around the world for over 40 years. He co-founded the International School of Kundalini Yoga (i-SKY) and helped pioneer modern Kundalini Yoga Therapy — weaving together yogic wisdom and holistic healing traditions.
In these transformative workshopdays you’ll explore:
✨ how yoga affects the brain & nervous system
✨ the energetic and therapeutic principles behind practice
✨ tools for balance, resilience and inner steadiness

Whether you’re a dedicated practitioner, teacher, or simply curious, this is a rare opportunity to study with a deeply experienced master teacher.
Save your spot via Yogainstitutet.nu 💫

24/12/2025

God jul 🎄 🤶 och Gott nytt år ✨🎊✨
Vi vill tacka alla som under 2025 besökt Yogainstitutet. Det är tack vare alla goa själar som hittar hit som vi kan fortsätta att tillsammans sprida lite ljus i mörka tider. Nu blickar vi mot våren och ljuset igen.

I morse var det vitt på marken när vi vaknade. Så härligt!

Vi kommer fira nyår på Yogainstitutet och alla som vill kan vara med och sjunga och samskapa en gemensam vegetarisk nyårsbuffé kl 16.00-22.00

Yogainstitutet.nu

23/12/2025

Meditationshalvdag 10 januari kl 14.00-17.30
På plats eller online.
Varmt välkommen!
Yogainstitutet.nu

21/12/2025

3 platser kvar till ”Fira vintersolståndet med yoga & gongbad” idag söndag kl16.00-18.00. Är en av platserna din? Fira att det snart vänder mot ljuset igen. Låt världen bli en ljusare plats under 2026.

Missar du detta gongbad finns en ny chans den 30/12 då vi sätter intentionen för nästa år med ett gongbad.

Pris: 400 kr I gamla tider var det just vintersolståndet och sommarsolståndet man firade. Det har blivit tradition för oss genom åren att hålla gongbad denna dag här på Yogainstitutet. […]

20/12/2025

✨Sköna yogastunder även hemma. ✨ Vi har yogamatta i merinoull, meditationskudde- eller pall, mjuka goa yogakläder och saltkristallampor som skapar ett yogamys
Flera av våra kurser kan du även följa online hemifrån.
Vi har öppet 15.00-16.00 och 18.00-19.00 på söndag, men det går även att kontakta 070-2377894.

Vi har även yogaböcker, presentkort på massage och yoga.

Yogainstitutet.nu

18/12/2025

Önskar du dig en yogaretreat i julklapp? Nu har vi lagt upp nästa års yogaretreat på Shambala gatherings. Guru Dharam är med på den och vi kommer ha sköna yogadagar i fin natur med yoga, meditation, god vegansk mat, dopp i sjön från bryggan där det också finns en bastu där vi brukar ha fina samtal om livet.
Tid: 9-13 sept
Pris inkl mat och boende och yoga: 7500kr

Yogalärare: Guru Dharam, Birgitta Hedman, Inga Strante

Vi ser fram emot en skön start av nästa höst!

Totalt pris: 7500 kr/4,5 dag inkl mat och boende Mat-delen: (4 frukost, 4 lunch & 4 middag och fika) 4,5 dagar och boende 4 nätter 5300 kr (Lunch […]

17/12/2025

Sista yogatillfällena för terminen är torsdag kväll 17 december. Behöver du en yogatimme för lite lugn före jul? - anmäl dig på hemsidan till endera:
Kundaliniyoga Vitalitet& Stress med Birgitta kl 17.15-18.30
eller
Yinyoga med Lisa kl 18.45-20.00

Sedan finns det några platser kvar på:
✨ Fira Vintersolståndet med gongbad den 21/12 kl 16.00-18.00 med Birgitta
✨ Gong-ceremoni för att sätta intentionen för det nya året den 30/12 kl 17.30-19.30 med Birgitta
✨ Breathwork 26 dec med Samir

Varmt välkommen

Boka på Yogainstitutet.nu

16/12/2025

HOW & WHY YOGA WORKS with GURU DHARAM 16-17th of January
Within you lie countless capacities, gifts, strengths, and skills earned through experience in this life, past lives, and beyond. Some are active: others rest quietly, waiting to be activated and brought into the here and now.

The human bio-organism is a living archive that records sense memories, emotional patterns, and energetic imprints across the timeline. These layers can veil the brilliance of what already lives within you. Through the purifying yogic practice of Tapas, the fire of tranformation, we refine the Self and release what obscures it.

This sacred yoga workshop is a process of purification, remembrance, retrieval, activation, and empowerment, reclaiming the buried treasure of your accomplishments and awakening them as living gifts in the present.

Take the opportunity to meat a great yogateacher with a lot of wisdom inside.

Time:
17.30-19.30 Friday 16th of January
09.00-16.00 Saturday 17th of January

Book at https://yogainstitutet.nu/schema-bokning/how-and-why-yoga-works-with-guru-dharam-16th-17th-of-january-09-00-16-00/2026-01-16/

14/12/2025

✨GONGBAD i december✨
🌟 tisdag 16 december kl. 17.30–19.00
En stund att stilla dina tankarna & slappna av till ljudet av gongarna

❄️ Fira vintersolståndet med gongbad – söndag 21 december kl. 16.00–18.00
Fira årets mörkaste dag med ett gongbad som lyser upp inombords och skapar en varm känsla av närvaro.

✨Gong-ceremoni - sätt intentionen för det nya året - tisdag 30 dec kl 17.30-19.30 yoga, gongbad och ceremoni inför nya året

13/12/2025

✨ Våren 2026 på Yogainstitutet! ✨

Nya yogakurser startar i januari & mars – allt från kundaliniyoga och medicinsk yoga till yinyoga, gravidyoga, föräldra-bebisyoga, Vinyasayoga, gongbad, yogaworkshops och vår yogalärarutbildning startar 13 mars.

Ge dig själv mer lugn, energi och närvaro under våren 🌿💛

🧘‍♀️ Upptäck hela vårens kursprogram & boka din plats på Yogainstitutet.nu