Yogaskolan Karlstad

Hem
Sverige
Karlstad
Yogaskolan Karlstad

Yoga med olika inriktningar, från fysisk dynamisk yoga till stillsam meditation.

26/02/2026

Gravidyoga ny kursstart 12/3 Inga förkunskaper behövs!

25/02/2026

Gravidyoga kursstart torsdag 12/3 kl. 17.00

23/02/2026

Som vi ser fram emot denna kvällen på Skutberget tillsammans med Qliniken Kvinnohälsa för alla oss kvinnor mitt i livet! Så mycket som vi bär, fixar och håller ihop. Och något som ofta prioriteras bort är tid för oss själva och återhämtning.
Gunilla Evensson, barnmorska på Qliniken ger oss en bakgrund i klimakteriets fysiologi och de hormonella förändringar som sker i klimakteriets olika faser. Något som är tydligt är att många blir mer stresskänsliga under denna perioden och har svårare att komma ner i varv.
Under kvällen berättar Hanna Staaff, yogalärare och beteendevetare om hur vi kan reglera vårt nervsystem för att lättare hitta återhämtning och stödja sömnen som ofta kan krångla under den här perioden. Kvällen bjuder även på praktiska övningar, yoga, meditation samt möjlighet till att kallbada och bastu för den som önskar.

En kväll för reflektion, gemenskap och ny energi. Varmt välkomna!

När: Onsdagen den 18 mars kl. 17.30-20.30
Var: Skutbergets motionscentral som denna kväll är abonnerad för oss
Pris: 590 kr, i priset ingår te, smörgås och frukt. Uppge allergier vid anmälan.

Anmälan: Senast 11 mars. Anmäl dig till karlstad@yogaskolan.se eller via hemsidan
https://yogaskolan.org/karlstad/kvinna-mitt-i-livet-en-temakvall-pa-skutberget/

23/02/2026

Dags för en ny härlig vecka!
Den här och nästa vecka är Hanna är i Indien för lite inspiration och fördjupning, men här rullar lektionerna på som vanligt tack vare alla fina lärarvikarier som är hos oss i Hannas ställe.
Vi börjar även förbereda och ta emot anmälningar för nästa kursomgång, men har även flera kortare kurser och temalektioner att se fram emot.
En kvällskurs med ACT och Yoga och en kvällskurs med Meditation/medveten närvaro startar i Acksjöns kapell, Gravidyoga och Yogastudieåret startar hos oss på Kanalgatan.
Vi kommer även i samarbete med Qliniken kvinnohälsa att ha en temakväll "kvinna mitt i livet-tema återhämtning" på Motionscentralen-Skutberget.
Hanna hälsar till er alla och har skickat två härliga gatubilder från Indien. Hon återkommer förhoppningsvis med fler när hon har en lite stabilare internet uppkoppling.
Ha en fin vecka alla! /Marie-admin

20/02/2026

Dessa härliga grupper! 😍 Här är en av våra stela män-seniorgrupper, och här ska det helst ”tölas” både lite innan och efter, och så lite yoga där emellan! 😃 Så roligt när Yogaskolan fylls av prat, skratt och gemenskap! Vi älskar att Yogaskolan känns ”som hemma” för så många olika människor. I eftermiddag är det dags barn och ungdomsgruppen och de brukar älska testunden innan! ❤️

Trevlig fredag till er alla!

18/02/2026

Så härligt, ljuset strömmar in och vårterminen är i full gång! Full rullians på Kanalgatan i dag med kurs för cancerföreningarna, ett nytt härligt gäng stela män-senior, privatlektioner, synskadades förening och två fördjupningsgrupper i kväll. På Hammarö håller Marianne senioryoga och Helena tar vid med kvällskursen i Sockenstugan. En toppenonsdag helt enkelt! 🥰

16/02/2026

Vi är glada över våra samarbeten med olika föreningar inom Funktionsrätt Värmland för att göra yoga tillgängligt för alla som önskar!

Den här veckan startar följande kurser:

Yoga för Synskadades förening samt Dövblindas förening
onsdagar kl 15.30-16.30

Yoga för Bröscancerföreningen och Blodcancerföreningen
Onsdagar kl 11.00 och torsdagar kl 13.00

Även andra som är medlemmar i Funktionsrätt Värmland är välkomna att delta!

Hör av dig för mer information till respektive förening eller till oss på Yogaskolan! 💜

16/02/2026

Känner du dig stressad, har svårt att sova, upplever oro, ängslan eller bara vill stärka din psykiska hälsa och ta hand om dig själv lite extra?
Nu erbjuder vi en kvällskurs i Fokuserad ACT och Yoga i Acksjöns kapell i Mariebergsskogen.

Genom den kognitiva beteendeformen ACT, Acceptance and Commitment Therapy, och yogaövningar använder vi praktiska redskap för hälsa och psykisk stabilitet. Varje kurstillfälle bjuder på teoretiska inramningar, praktiska övningar och tid för återhämtning i det vackra, rogivande Acksjöns Kapell. Vi nyttjar de fina utrymmena för yoga, dialog och reflektion. Kvällskursen hålls av Maria Hedfors, leg. psykolog på MW PsykologPraktik, och Hanna Staaff, yogalärare på Yogaskolan.

När: start torsdag 12 mars kl. 7.15-19.15, fem tillfällen varannan vecka
Kursdatum: 12/3, 26/3, 9/4, 23/4, 7/5
Under kursen får du ett enklare kompendium med övningar. Litteratur för inspiration kommer att finnas för utlån.

Pris: 1950 kr. (10% rabatt för dig som är sjukskriven, arbetssökande, studerande eller pensionär)
Man kan använda friskvårdsbidrag för kursen, vi är anslutna både till E-passi och Wellnet.

Anmälan: karlstad@yogaskolan.se eller tel: 054-181183

Du är varmt välkommen!

13/02/2026

Vilken fantastisk kväll vi fick på Skutberget i går! 🙏 💙 Yoga i skymningen och sedan bada isvak i skenet av marschaller. Så mysigt!
Detta var tänkt som sista yoga kallbad för säsongen, men vi kunde inte låta bli att boka in ett tillfälle till! 😊

Så boka in torsdagen den 12 mars! Då kan vi bada i kvällsljus! 👍

Adress

Västra Kanalgatan 3
Karlstad
65224

Telefon

+4654181183

Webbplats

http://www.yogaskolan.org/karlstad

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogaskolan Karlstad postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Karlstad?

Dela

Typ

Yogastudio