28/03/2026
Vi ser så fram emot denna kursen tillsammans med fantastiska Jenny Davidsson!
Med utgångspunkt i Svadhyaya, att möta sig själv genom att rikta uppmärksamheten inåt, bjuds du under tre kvällar in till att bli mer kroppsmedveten och i kontakt med dig själv. Hanna och Jenny varvar yoga med guidad improviserad dans och rörelse som utgår från din skapande impuls utan rätt eller fel. Du får möjlighet att upptäcka och stärka dina egna inre resurser genom att väcka kreatitivteten som är en viktig del i att finna djupare mening och tillfredsställelse i livet. Att möta dig själv innebär i förlängningen möjligheteten att kunna möta andra och världen på ett mer närvarande, medkännande och kreativt sätt.
Jenny Davidsson är utbildad dans-och rörelseterapeut och har lång erfarenhet av att undervisa i det och skapande dans på Karlstads universitet. Hon är i botten fysioterapeut med fokus på kropp och psyke i samspel och har utbildning i psykoterapi samt existentiella samtal. Hanna Staaff är beteendevetare i botten, är yogalärare och yogaterapeut och har sedan drygt 20 år tillbaka utbildat och vidareutbildat yogalärare i Sverige, Finland och Estland. Hanna driver Yogaskolan i Karlstad.
När: måndagar 13, 20 och 27 april
Tid: kl. 18.00-20.00.
Pris: 1200 kr. 10 % rabatt om man är studerande, sjukskriven, pensionär eller arbetssökande. Det går bra att använda friskvårdsbidrag.
Te och frukt ingår
Plats: Acksjöns kapell
Anmälan senast 8/4 via hemsida eller mail karlstad@yogaskolan.se
