06/03/2026
Andra sidan av myntet när man lever med ME/CFs och jobbar med sin läkning… Bakslag efter fjällresan, hjärntrötthet, ont i nacken och tryck runt huvuet. Men så fint att våren kom och att det går att läka bara genom att vara ute och få kraft av allt liv som väckts upp av solen☀️ Blandar detta med att vila handleder, sömn och meditation. Försöker hålla mig lugn i vetskapen att bakslagen inte är farliga. Läkningen av ME sker stegvis. Tacksam att jag fått uppleva ett sportlov i fjällen. Vilar i att det är ok att må lite sämre igen, dra mig undan och vila. Och jag vet att det kommer bättre dagar igen!💖 Jag är trygg med att min hjärna nu fått lära sig att ”leva lite är helt normalt” och reaktionerna kommer minska för varje gång jag vågar möta bakslagen med ett lugn.
