Elvegård

21/12/2025

En av grejerna jag ÄLSKAR med att bo på landet - starstruck! 🤩✨⭐🌠
(och ser ni vad fint nya lampan i utebelysningen lyser på björkarna?! 💡😅)

21/12/2025

Ge bort något som faktiskt betyder något, och dessutom räcker livet ut.

Hos mig kan du köpa presentkort som gäller för hela mitt utbud:
• webbkurser
• kommande helgkurser (vårens datum kommer så fort influensan gett sig iväg 🦠).
• tjänster (djurkommunikation, vägledning, healing)

Du väljer själv vilket belopp du vill ha på presentkortet.

💻 Just nu: 10 % på alla webbkurser - till sista december.
📩 Presentkortet skickas direkt via mejl – perfekt om du är ute i sista stund.
⏳ Giltigt i 12 månader.
👉 Länk i bio / i shoppen

Kunskap - en gåva för livet ❤️
https://kurser.reikiakademin.se/presentkort/

20/12/2025

Husfriden är återställd. 😊 Den gemytliga gemenskapen riskerades bytas ut mot väldigt dålig stämning och bistert anklagade blickar: kattmaten var på akut upphällning 😱 😾. Det hela löstes galant med underbar granne som hämtade matkassar på ICA med både stora lådor och burkar av allehanda sort - så att det inte framkommer klagomål på att samma mat serveras flera dagar i rad. (Ni som har katt, ni vet...)

Själv är jag fortfarande ganska rejält sjuk. Vad fanns i kassen till mig själv som hjälp och tröst? Ben'n'Jerrys - obligatoriskt när man är sjuk?🍧 Lite choklad eller annat gott? 🍫 Någon comfort food som kräver minimal arbetsinsats, typ bakad potatis med skagenröra? 🥔

Nej. Jag hade köpt en glödlampa med skymningsrelä till utebelysningen vid bakdörren som varit trasig sen i somras. 🙄

Följ gärna mig om du vill ha fler tips på self care, hur du lindrar influensa och boostar immunförsvaret. ⤵️👍🏼

17/12/2025

08/12/2025

Skuggor... att jobba med healing är inte att strö änlgadamm på allt och säga namasté, det handlar mer om att gå på djupet med det som skapar obalans. ☯️ Attmöta det mörka inom oss är ljusarbete hardcore-style! 💪🔆❤️

06/12/2025

Lucka 6: Lär känna en kristall

Kristaller är mycket i ropet nu, undra på det – dom är ju så underbara! Det finns mängder med böcker och information om kristallernas egenskaper och vad de kan användas till som man kan botanisera i. Men, precis som med tarotkort så tycker jag att man skall våga lita på sin egen intuition och lära känna dem själv, inte utgå från någon annans tolkning i första hand. ”Men – jag har ju ingen intuition, hur skall jag göra då?” Det har du visst, du måste bara plocka fram den ur gömmorna och börja använda den. Nu har du ett gyllene tillfälle! 🤩

Gör så här:
1: Välj en kristall, helst någon som du inte har läst på så mycket om utan bara valt för att du gillade den. ❤️

2: Börja med att titta på kristallen. Hur ser den ut? Skiftningar i färg, ojämnheter, formen?

3: Känn på kristallen, blunda och låt dina fingrar mjukt bekanta sig med kristallen, dess form och struktur.

4: Håll kristallen och känn vilken känsla du spontant fylls av. Lugn, glädje, beslutsamhet, trygghet, kärlek osv.

5: Tänk dig nu att du går hem till kristallen, knacka på och kliv in till kristallen. Hur ser det ut, vad är det du kliver in i? Ett hobbit-hus eller en lyxig lägenhet? En sval grotta eller en varm sandstrand? Vem bor här? Vilken känsla fylls du av inne i kristallen?

6: Sätt dig ner och prata med den som bor där: dvs kristallen. Vem är det, vad har den för uppgift?

7: Fråga vad den kan hjälpa dig med?

8: Du kan också be om hjälp med något speciellt och sen ha den kristallen för just det ändamålet.

När du är klar, tacka och kom tillbaka till här och nu igen,

När du gjort ett sånt besök har du en helt annan bild av kristallen och dess egenskaper än om du läst på i en bok.

Och kom ihåg att du kan få information och känslor som riktar sig just till dig och den frekvens du är på just nu, som kanske inte står i en bok, så lita på just din känsla, den är rätt!

Skriv gärna ner det du upplevt, så har du snart en alldeles egen kristallbok.

Lycka till! 💎

05/12/2025

Årets sista kurs: Reiki Master i Alvik! ✨
12–14 december på Yogini, Stockholm

Vi rundar av 2025 ståndsmässigt med med en Reiki Master.
Det här är helgen för dig som vill ta nästa steg, fördjupa din praktik och stärka din egen energi och närvaro som reikikanal och få fler och djupare verktyg att jobba med.
🌿 Plats: Yogini, Alvik
📅 Datum: 12–14 december
🧘‍♀️ Lärare: Åsa Elvegård, Reikiakademin
💻 reikiakademin.se

För dig som redan gått Reiki Master tidigare och vill repetera hos mig för att landa djupare i symbolerna, energin och teknikerna – du får 25% rabatt på kurspriset. Kontakta mig för rabattkod.

Varmt välkommen att avsluta året med värme, närvaro, djupare insikter och höjda energier 🥰

https://kurser.reikiakademin.se/produkt/reiki-master-dec2025/

04/12/2025

🌕 Idag har vi årets sista fullmåne – och dessutom en superfullmåne.
🐍 2025 är Ormens år i kinesisk medicin – ormen står för transformation, att ömsa skinn och kliva in i något nytt.
9️⃣ 2025 är också ett 9-år numerologiskt (2+0+2+5=9) – slutet på en cykel, färdigställande och release.
När så många lager samverkar blir energierna starkare än vanligt.
Wohooo, håll i hatten! 🤠

Transformerande ritual – Let that s**t go! 🐦‍🔥
Du behöver:
Dig själv • Ett ljus (valfritt) • Papper + penna • Tändare • Ett eldfast fat/skål

1️⃣ Öppna rummet
Sitt eller stå bekvämt. Tänd ljuset.
Lägg en hand på hjärtat och en på nedre magen.
Andas djupt tre gånger och fokusera på utandningen:
”Jag landar. Jag öppnar. Jag bjuder in transformation.”
Känn att du kliver in i supermånens energi – större, närmare, starkare.

2️⃣ Kalla in Ormens medicin
Ormen står för transformation, visdom, livskraft och intuitiv skärpa.
Säg:
“Jag bjuder in Ormens visdom. Hjälp mig se det jag ska släppa och det som är redo att fullbordas.”
Känn efter – pirr, värme eller stillhet. Ta emot det som kommer.

3️⃣ Skriv
Rubrik: “Det här lämnar jag i cykelns sista andetag.”
Skriv ner några saker i punktform.
Det kan vara tankar, mönster, relationer i gamla former, sorg som får ändra skepnad, oro, självkritik eller roller du inte vill bära längre.
Låt det komma utan censur.

4️⃣ Placera händerna på pappret
Känn in och säg:
“Tack för det ni lärt mig. Nu är vi klara.”
Föreställ dig att energin rinner ur pappret som gammalt vatten.

5️⃣ Riv och elda (symboliskt släpp)
Riv pappret långsamt i bitar. Känn att du tydligt kapar banden med det du skrivit.
Lägg dem i din eldfasta skål och bränn dem.
Se framför dig hur röken transformerar energin.

6️⃣ Avslut – Bjud in nästa cykel
Sitt en stund och känn.
Säg högt:
“Jag är redo för nästa cykel.
Jag väljer klarhet.
Jag väljer lätthet.
Jag väljer mig.”
Föreställ dig att du ömsar ett gammalt energiskinn. 🐍Under finns du – en klarare, mjukare, sannare du. ❤️

Visualisera att supermånen lyser upp vägen framför dig in i hästens år 2026, år 1 – ett par steg i taget. Det räcker. 👣💪

03/12/2025

Dagens "lucka" Andlig hygien - rena och fyll på energi 🌲💫🦄

27/11/2025

Jag har inte kommit så långt med adventspiffet, men jag är i alla fall stalledräng, gills det?! 😅✨🐴

24/11/2025

Vi praktiserar Reiki, Rocky praktiserar Zen och håller space. Reikikurs at its finest 😇 🐶 🥰 Tack till er fina deltagare för fantastiska möten och upplevelser! 🙏🏼❤️

24/11/2025

Hej fina du, Har du också haft första vinterveckan? Vi har haft snö i massor och riktigt kallt. Det är då verkligheten går upp för en. Jag är så tacksam för att vi har vintervatten till hästarna och att de har fri tillgång på mat som kan köras ut med traktor så jag slipper släpa. [.....