Elvegård

15/11/2025

Lunchmys med vapendragaren i en krispig skog. 🌲❄️ Nu soffhäng framför brasan.🔥🥃☕ En gör så gott en kan ☺️🐕🥰

12/11/2025

Intuition eller medialitet – är det samma sak?
Inte riktigt, men de hänger ihop.

Intuition är din inre kompass – den du använder för att känna in människor, miljöer och situationer. Det vi brukar kalla magkänslan.
Alla har intuition, men vi behöver träna på att lyssna på den och lära känna hur den känns. Ju mer vi tränar, desto bättre blir vi.

Medialitet är som en förlängning av intuitionen.
Där intuitionen handlar om dig och ditt eget inre system, handlar medialitet om att ta in information utifrån – och tolka den via din intuition.

Jag brukar säga att vi alla föds mediala.
Innan vi har språk använder vi våra sinnen för att förstå världen.
Men med tiden stänger vi ofta ner den delen av oss. Flera jag känner som haft en tuff barndom har tvärtom behållit sin medialitet som ett sätt att överleva och förstå.

Många berättar:
”Jag har alltid känt saker, ända sen jag var barn.”
Som om det vore något konstigt eller hemligt.
Men jag säger alltid: Det är helt normalt!
Du har bara fått lära dig att det inte är det – och tryckt undan det.

Det viktiga är att vi lär oss styra vår medialitet.
Intuitionen kan vi lyssna på när vi vill – det är vår egen inre röst.
Men medialitet handlar om att öppna för information utifrån, och då behöver vi sätta gränser.
Vad är mitt och vad är ditt?
Är det här något du behöver eller får hjälp av?
Vill du hjälpa någon annan måste det ske på dina villkor.

Precis som i vardagen är det inte okej att överösa någon med information den inte bett om eller behöver – det gäller även på det mediala planet.
”Stopp – min kropp!” gäller också vår eteriska kropp, vår energikropp.
Energitjuvar finns både med och utan fysisk kropp.

Kan du se skillnaden mellan intuition – som lotsar dig i livet – och medialitet?
Har du lärt dig sätta gränser för din mediala kanal, eller behöver du träna mer på det?

10/11/2025

Hösten hör ihop med sorg i kinesisk medicin. Men den är ju samtidigt så vacker med alla sina färger och rikedomar. Frisk, klar luft, dom ettriga insekterna har gått och lagt sig, skogen kryllar av bär och svamp, träden bär frukt och är häpnadsväckande vackra i sin höstskrud. Ibland tänker jag att det är Moder Jords sätt att ge oss tröst och mod när vi står inför det faktum att allt oundvikligen är förgängligt. 🍂🖤 Energi kan inte förgöras, den kan bara ändra form - och den är alltid i rörelse, that's life!☯️⚛️❤️

05/11/2025

Som så många andra har jag dragit på mig nån elak basselusk. 👾🤧Det blir ju lätt så i november. Huvudet är en tjock dimma och benen känns som om dom är gjorda av gummi. Skittåkigt. 😒Och jag inser smått förfärat att jag blir så otroligt stressad av att kroppen inte vill men huvudet är i full språngmarsch ändå. Rastlösheten kryper och frustrationen växer. Måste, borde, skall bara... aaaaarghhh!!! 🤯😵

Vad gör man? Jo, man behöver lite kuckelimuckmedicin! 💊Här är receptet:
* Packa ryggan med moffiga, varma fällar.
* Te och macka till mig, vatten och tuggis till Rocky.
* KANELBULLEDADLAR!!! 🤩😋
* Kräng på dig ryggan och ge dig av på din vandring.
* Efter ca 350 meter kan du sjunka ner i mossan på fällen, hälla upp en kopp te, kasta ut godis åt Rocky och känna lugnet och lyckokänslan sprida sig i kroppen. 🥰🌲

"Du är som Ronja, Farmor" säger Lenore, "hon vill också bara vara i skogen hela tiden!"💞

02/11/2025

“I had my own notion of grief.
I thought it was the sad time
That followed the death of someone you love.
And you had to push through it
To get to the other side.
But I'm learning there is no other side.
There is no pushing through.
But rather,
There is absorption.
Adiustment.
Acceptance.
And grief is not something you complete,
But rather, you endure.
Grief is not a task to finish
And move on,
But an element of yourself,
An alteration of your being.
A new way of seeing.
A new definition of self.”

~ Gwen Flowers

Art: Alexandra Dvornikova
on Instagram

02/11/2025

30/10/2025

Vilken mysig maxad helg jag hade 🥰 På lördagen var jag med i montern med Förenade Reikiförbundet på Harmonimässan och spred Reiki och good vibes 💫

Nästa dag hade jag Reikiträff på Yogini med gamla och nya vänner där vi gav varandra Reikibad - fattar ni hur galet skönt det är?!! 🤩🥰✨

Vill du lära dig Reiki? Till och med 31/10 är det 20% rabatt på samtliga kurser i mitt utbud 🤑

Du hittar allt på Reikiakademin.se ❤️

25/10/2025

Good vibes med sköna gänget i Förenade Reikiförbundet på Harmonimässan idag 🥰✨💫

24/10/2025

Crash course i djurkommunikation 🐶🌧️☔
Åsa: Kom grodis, vi skall gå ut!
Rocky: ...
Nån som är klurig? 🤔😅

20/10/2025

20% på ALLA kurser, både helg- och webbkurser oktober ut.
Läskigt bra deal! 🎃👻
Du hittar kurserna på

  Ett utbildningscenter för energiarbete med kurser och cirklar i Reiki och andra ämnen inom energiarbete, samt distanskurser där du arbetar självständigt i din egen takt. Här hittar du också min Reikiblogg där en del frågetecken kan rätas ut, och kanske nya tankar kan väckas. Varmt väl...

20/10/2025

Nyfiken på Reiki? Eller har du gått Reiki tidigare och vill hänga lite med andra reikisar och vara i energiflödet, kanske hitta andra att nätverka med?
Vi träffas, pratar, mediterar och ger och tar emot Reiki. Inga förkunskaper - du är ju helt perfekt som du är! 🥰
Läs mer på Reikiakademin 🔗
https://kurser.reikiakademin.se/pro.../reikitraff-oktober25/

På lördag eftermiddag är jag med i Reikiförbundets monter på Harmonimässan i Solna, kom förbi och säg hej om du är där 😃👋❤️

18/10/2025