14/09/2025
Kanske tränar du löpning, cykling, styrketräning men känner att rörlighet och ditt fokus kanske begränsar dig.
Eller kanske tränar du inget speciellt regelbundet men vill komma igång med något som utvecklar både kropp och ditt sätt att se på både dig själv och dina tankar.
Ja nu är det dags för höstens nybörjargrupp i Viryayoga att starta på tisdag 16/9 kl.17.00. Vi träffas 5 st tisdagar för att utveckla din styrka, rörlighet, fokus. Du behöver absolut inga förkunskaper.
Vi träffas vid 5 tillfällen. Jag lovar att du kommer garanterat kommer märka en stor skillnad i både din kropp och i hur du tänker.
Du hittar alla detaljer och hur du anmäler dig på min hemsida www.halsokompassen.com
Hoppas vi ses!
Hälsningar Pernilla
(Dela gärna)
