27/08/2025
Jag står där på platsen
som jag så många gånger stått.
Hållt ihop livet Allt jag kunnat.
Men denna gången brister det totalt.
Ångesten väller in från alla håll på ett sätt jag aldrig känt.
Jag kan inte hålla emot.
Jag kan inte längre kontrollera.
Det finns ingen kraft.
Inte på det sätt jag använt min kraft tidigare.
Jag känner orden: Av egen kraft
kan jag inget göra.
Min kropps funktioner signalerar panik tillsammans med en rädsla så stark jag aldrig tidigare känt.
Jag orkar inte mer!
Jag klarar inte mer!
Där och då för många år sedan, jag trodde mig gjort allt för ett bra liv. Allt som fanns under ordet hälsa.
Men ändå med symtom efter symtom i min kropp.
En mage och matsmältning som inte fungerade alls.
Det fattades något.
Den viktigaste biten av allt.
Min Själ.
För att min kropp överhuvudtaget skulle kunna resa sig igen behövde jag, det jag aldrig tidigare gjort.
Luta mig inåt för att läka utåt.
För att själen ska få lov att höras behöver vi vara i stillhet.
Och där började ett nytt kapitel i mitt liv.
Jag förstod att en stor grundpelare till ett hälsosamt liv är kontakten med min själ och den andliga dimensionen som hela tiden är tillgänglig för oss alla.
Det ledde mig till en helt ny kontakt med min kropp och förståelse för dess självläkning, i samklang med min närvaro.
Inflammation i kroppen uppstår inte bara på fysik nivå. Vi kan också bli inflammerade mentalt, känslomässigt och till och med andligt.
Och framförallt skapar vi stress i kroppen när vi inte lever i samklang med oss själva.
Symtomen av en stressad kropp kommer ett efter ett. Och blir en försurad miljö i kroppen.
Idag är för mig kroppen ett verktyg, att genom rörelsen och närvaron tillsammans med kroppen få tillgång till djupare plan.
Genom kroppen känna min Nu-tid och därigen låta kraften och energin strömma ut genom min själ genom hjärtat.
Här kan vi hjälpa oss själva att få igång utrensning av stagnation, stressreducera, läka genom den inre själsliga kontakt som är grunden till Hälsa.
Din själs längtan
Är vägledningen
Av Hela Dig
/Rebecca
