Golden Path

20/02/2026

I denna kraftfulla, potenta, intensiva och på sina håll turbulenta tid, är det så viktigt att vi hittar hem till oss själva. Att vi medvetet gör val och lever vårt liv utifrån vår djupa längtan, intention, hjärtats sång.

Detta är inte alltid så enkelt och vi kan alltid gå djupare och bli friare och stabilare. För att bidra till detta erbjuder vi nu Jems online Meditationskurs: Kom igång med meditation på vår nya kurs plattform Zenler 🪷

✨ Kursen är indelad i fem delar med olika teman
Varje tema erbjuder:
✨ undervisning, video 20-30 min
✨ 2 guidade meditationer, audio 12-20 min vardera
✨ 1 övning för att komma hem till oss själva, audio 2-5 min

🍀 Jem erbjuder också en Live session den 8 april 19-20

🌼 Just nu erbjuder vi dig en fenomenal rabatt om 250 kr med rabattkoden: 250Rabatt

Normal pris för denna kurs är 750 kr. Se beskrivning och kurs innehåll här: https://goldenpath.newzenler.com/courses/meditationskurs

22/01/2026

Den 16-19 april erbjuder Emma Dinmali Fredhamn och Jem Fredhamn en tre dygns djupgående, läkande och frigörande resa med temat: Retreat: Kärlekens Flöde - närvaro & läkning i relationer.

Denna retreat erbjuder en synergi av terapeutiska metoder (som EFT tapping, TRE (Tension/Trauma Release Exercises) och inre barnet övningar), meditation och närvaro, gemenskap och natur, undervisning och delning, stillhet och tystnad, ceremoni och skönhet.

I Flow Summit 2025 erbjöd de en workshop på detta tema. Här kommer några erfarenheter från det tillfället:

“Vilken fantastisk meditation. Så mäktigt! Tappingen var också underbar, kände skiftet i kroppen. Wow! Tar med mig massor av detta bidrag!” - Viktoria

“Tack för en fin tapping, det kändes som att det blev ett helt nytt flöde. Fantastiskt. Fin Meditation” - Lill

“Tack Jem & Emma för meditationen jag kände & känner livsenergi och kärlek flöda i min kropp och kontakt med Moder Jord nerifrån och Gud uppifrån. Fantastiskt vilken glädje och tappingen bidrog, då jag har relationer att jobba på. Tack från mitt hjärta.” - Helena

“Den bästa föreläsningen av veckans alla! Så varm, medkännande meditation. Häftig tapping” - Carina

I den här korta videon får du en känsla av omgivning och plats för retreaten. Välkommen! Mer information och länk till anmälan i evenemanget ovan ✨

19/12/2025

Nu kan du ta del och öva: Lever ett rikt liv med Jem, det sista tillfället av Livskonst i Nuet:

Välkommen till detta sista tillfälle i denna serie av Livskonst i nuet som erbjuder 20 timmar med mindfulness övning, meditation, qigong och undervisning som...

01/11/2025

I detta nya nummer av gratis tidningen Free ingår en inspirerande och omsorgsfull artikel om EFT tapping med Emma Dinmali Fredhamn och hennes lärare Iréne Ödmark-Hall. 🍂✨️

✨ Nytt nummer! ✨
Free nr 6 – november-december fylld med inspiration för kropp, själ och sinne!
✅ Upptäck butiker, behandlingar, evenemang, kurser, utbildningar och vägledning – allt för ditt välbefinnande.
I detta nummer kan du läsa om:
💙 Ljudets läkande kraft, Erika Norgren berättar mer.
💙 EFT Tapping för inre frihet och goda relationer.
💙 Mystiska erfarenheter – en resurs för hälsa och välbefinnande.
💙 Ashtangayogans 8 delar – Pranayama, intervju med Maria Boox.
💙 Självtillit i stormens öga.

Alltid i Free:
💙 Fri kraft med Jai Thornell, Fri vägledning med Sanne Soleil. Fråga vårt medium med Benny Rosenqvist.
💙 På Frimodigt får du denna gång möta Hannah Larsson på Lifeoath.
💙 Tips på böcker, musik, orakelkort och produkter.

✅ På www.free.se under fliken ”Läs” ser du var du kan hämta tidningen – eller läsa den digitalt!
Vill du ha den hem i brevlådan? Prenumerera för endast 180 kr/år.
Trevlig läsning!😍

📸 På omslaget: Erika Norgren, fotograf Carola Harnesk.

26/08/2025

Emma berättar om en samskapad tapping dag för livet lördagen den 13 september i Eslöv:
Hej alla! Välkommen till en dag med tapping med olika föreläsare och olika livsteman 🌼🌼🌼 Tapping är när vi knackar på akupunktur punkter medan vi fokuserar på det vi vill befria oss från som stress, negativa tankar eller laddade minnen.
🌼Min handledare och kollega Iréne Ödmark-Hall kommer att föreläsa på temat: Våga kliva fram, bli sedd och hörd.
🌼Gunilla Hamne berättar om TTT/ Trauma Tapping Technique - första hjälpen när något svårt har hänt.
🌼Själv kommer jag att prata om: Kärlek, relationer och det inre barnet.
🌼Det kommer även en workshop om att hantera negativa tankar och kontrollbehov och så får vi även testa 🌼 Yoga med tapping.
Vi kommer att vara i det vackra medborgarhuset i Eslöv.
Varmt välkommen för både nybörjare och för dig som vill dyka djupare in i vad tapping kan bidra med i livet! Emma 💛

01/08/2025

Igår hade vi härliga samtal om relationer, kärlek och flöde. Vi spelade in ett fri flödande samtal och vill dela det med er 🍀🌞
Relationer hjälper oss växa och utvecklas. Relationer kan också såra.
När kärleken flödar i inre och yttre relationer kan vi leva lyckliga liv.
Relationer och flödande kärlek hjälper oss förstå att vi är älskade och vi är kärlek. Vi bryr oss mycket om detta tema och brinner för att dela våra erfarenheter och kunskaper för att berika andras relationer.

Relationer hjälper oss växa och utvecklas. Relationer kan också såra. När kärleken flödar i inre och yttre relationer kan vi leva lyckliga liv.Relationer och...