ÅHM

19/01/2026

Stressrelaterad ohälsa

Återigen pratas det om utmattning och stressrelaterad ohälsa i nyheterna. Det är den största orsaken till sjukskrivning. Sjukskrivningarna blir ofta långa och återkommande. Vi kunde också läsa att Sjukvårdsministern kallade till krismöte då allt fler blir sjuka av stress.

Men det finns vägar till hållbar återhämtning, där risken för återfall i utmattning och sjukskrivning minskar.

Som Diplomerad SLH Återhämtningsterapeut har jag flera delar att erbjuda för hållbar återhämtning.

👤 Enskilda samtal
Där vi utgår från dig och din situation och hittar en väg framåt. Tankarna stillas och vi hittar din riktning.

🧘🏼‍♀️ Återhämtningsyoga
Speciellt framtagen för återhämtning efter utmattning/ stressrelaterad ohälsa. Passar alla.

👥 Återhämtning i grupp
Baserat på återhämtningsterapi och mindfulness, här läker vi tillsammans. Du deltar på dina villkor.

Varmt välkommen!

Du hittar mig och flera alternativ på bokadirekt.se

17/01/2026

Det finns platser kvar på tisdagarna 🧘🏼‍♀️✨
Boka din plats här: https://www.bokadirekt.se/places/ahm-laholm-maria-larsson-133994

Då onsdagsgruppen fyllde på snabbt öppnar jag för yoga på tisdagar också, då 18.30 om det passar dig bättre.
Hoppas vi ses på yogamattan i vår 🧘🏼‍♀️☀️🌱
Du anmäler dig enkelt via bokadirekt https://www.bokadirekt.se/places/ahm-laholm-maria-larsson-133994

14/01/2026

🗝️ Snart är jag redo att bjuda in dig här 🙌🏼

Storgatan 16 i Laholm

💠 Återhämtning
💠 Homeopati
💠 Massage / lymfmassage
💠 Yoga
💠 Meditation
💠 Mindfulness

Jag ser framemot att ses 🙌🏼🧘🏼‍♀️🌱🦋

11/01/2026

Så smart att starta året med en helkroppsavläsning 🌟
Jag har lediga tider på fredag på Neokliniken i Helsingborg. Varmt välkommen! 💜

Det nya året är här och många sätter nya mål.
Men för att skapa hållbara förändringar behöver du också förstå vilka förutsättningar kroppen har och vad den faktiskt behöver just nu.☺️
Börja med den årliga helkroppsavläsningen.
En fördjupad genomgång som ger dig insikt, riktning och en stabil grund att bygga året på.

Ny helkroppsavläsning med nya harmoniserande frekvenser, ny matlista och nytt personligt frekvensmedel.
Anpassat efter var du är idag.💫

Vi finns i:
Stockholm, Göteborg, Helsingborg & Malmö 📍

04/01/2026

God fortsättning! ✨🌷

Här vilar vi fortfarande, men vårens första grupper ser du i bilden 👆🏼 det finns några platser kvar 🧘🏼‍♀️ du kan läsa mer på bokadirekt.se sök ”Åhm”
Även övriga tjänster går att boka via bokadirekt.se

Varmt välkommen! 🌱
Jag ser framemot att ses, men vi vilar några dagar till 🤗💚🌷🧘🏼‍♀️🌱✨

25/12/2025

Stort Grattis Anita Hansson som blev vinnaren i tävlingen på Facebook 🎉🌟✨

Tack till er som var med och tävlade ❤️

23/12/2025

Roligt att Hallandsposten vill uppmärksamma att jag flyttar till Laholm 🙏🏼🧘🏼‍♀️✨

Om man inte kan läsa artikeln ser det ut som att det bara handlar om yoga, det blir även homeopati, samtal, massage osv 😀

Mer info kring öppning kommer 😊
Varmt välkommen i vår 🌱☀️

”Finns ett uppdämt behov.”

19/12/2025

Då onsdagsgruppen fyllde på snabbt öppnar jag för yoga på tisdagar också, då 18.30 om det passar dig bättre.
Hoppas vi ses på yogamattan i vår 🧘🏼‍♀️☀️🌱
Du anmäler dig enkelt via bokadirekt https://www.bokadirekt.se/places/ahm-laholm-maria-larsson-133994

02/12/2025

🎉 TÄVLING 🎉

Jag ser så mycket framemot att möta er och utvecklas i Laholm, så jag vill fira med en tävling!

Ta chansen att vinna ett presentkort* på valfri tjänst hos ÅHM i Laholm när jag kommit i ordning, (tidigast februari) 🥳💌

För att vara med och tävla:
Följ: ÅHM på Facebook
❤️ Gilla & dela inlägget.
kommentera gärna vilken tjänst du vill prova (valfritt).

Vinnaren dras 23/12 🎁🌟

Det finns en tävling på Instagram också 😉 så in och tävla där med 🎊 Jag drar en vinnare på Instagram och en på Facebook 🥳

(*max värde 1000:-)

29/11/2025

För dig som är i eller påväg ur en utmattning eller stressrelaterad ohälsa.

Vi träffas 8 tisdagar 10-13 i en liten grupp med max 6 deltagare med inriktning på hållbar återhämtning.

Vi tittar på vad som händer med oss när vi blir utmattade och med hjälp av olika verktyg för stresshantering som mindfulness, de 6 gyllene stegen mot återhämtning och flera delar ur återhämtningsterapin, hittar vi en hållbar återhämtning.

Här kan du tillsammans med andra i samma situation känna samhörighet och dela erfarenheter. Allt sker i en takt anpassad till just dina behov och du väljer själv hur delaktig du vill vara i gruppen. Vi är alla på vår resa och har kommit olika långt.

Vi startar tisdag 17 februari 10.00-13.00 inkl. fikapaus. Fika ingår och allt annat finns på plats. Kom som du är i mjuka kläder.

Datum: 24/2, 3/3, 10/3, 17/3, 24/3, 31/3, 14/4, 21/4 (obs, ej 7/4).
Tid: 10-13 paus för enklare fika (ingår)
Plats: Storgatan 16, Laholm
Pris: 2895:- delbetalning är möjligt, kan även gå som friskvård.
Anmälan: hej@aahm.se eller via bokadirekt.

Jag ser framemot att ses i återhämtningens tecken i vår 🌱🌷💫

29/11/2025

Välkommen på Återhämtningsyoga på Storgatan 16 i Laholm i vår 🌱🌷🧘🏼‍♀️

Återhämtningsyoga är en aktiv yogaform som blandar mjuka rörelser och flöden med stilla positioner. En yoga som passar alla och du yogar utefter din kropps förutsättningar.

Vi träffas 6 onsdagar med start 4 februari i en liten grupp med max 6 deltagare.

Kom som du är i mjuka kläder, mattor, filtar osv finns på plats.

Datum: 4/2, 11,2, 25/2, 4/3, 11/3 & 18/3 (obs, ej: 18/2)
Tid: 17.15- ca 18.30
Plats: Storgatan 16, Laholm
Pris: 1080:- delbetalning är möjligt, kan även gå som friskvård.
Anmälan: hej@aahm.se eller via https://www.bokadirekt.se/places/ahm-laholm-maria-larsson-133994.

Varmt välkommen! 🌱🌷🧘🏼‍♀️