19/01/2026
Stressrelaterad ohälsa
Återigen pratas det om utmattning och stressrelaterad ohälsa i nyheterna. Det är den största orsaken till sjukskrivning. Sjukskrivningarna blir ofta långa och återkommande. Vi kunde också läsa att Sjukvårdsministern kallade till krismöte då allt fler blir sjuka av stress.
Men det finns vägar till hållbar återhämtning, där risken för återfall i utmattning och sjukskrivning minskar.
Som Diplomerad SLH Återhämtningsterapeut har jag flera delar att erbjuda för hållbar återhämtning.
👤 Enskilda samtal
Där vi utgår från dig och din situation och hittar en väg framåt. Tankarna stillas och vi hittar din riktning.
🧘🏼♀️ Återhämtningsyoga
Speciellt framtagen för återhämtning efter utmattning/ stressrelaterad ohälsa. Passar alla.
👥 Återhämtning i grupp
Baserat på återhämtningsterapi och mindfulness, här läker vi tillsammans. Du deltar på dina villkor.
Varmt välkommen!
Du hittar mig och flera alternativ på bokadirekt.se