mzhorsecare, Skomakarevägen, Kolbäck (2026)

28/12/2025

Gillis uppdatering..🐴

Gillis har nu varit hos mig i 2 månader, och vi har lagt mest fokus på att han ska få landa, coreövningar samt promenader. Har även ridit på honom 2 gånger.

Han är fortfarande mager, går inte som önskat men det är fortfarande kort tid som han varit här och en väldigt rörig första tid..

Vi har kollat tänderna som såg bra ut förutom att han hade en del tandsten som kan vara tecken på tandsjukdom som isf visar sig när han blir äldre. Han har också ovanligt mycket saliv, vilket veterinären inte heller vet vad det beror på.

Vi har också avmaskat med ett preparat som tar typ allt. Han ska inte ha haft mask men svårt med kolla masken när man inte vet när och med vad han sist blev maskad med.

Och just nu håller vi på att medicinera mot magsår, jag hoppades se någon förändring men nu 2v in märks inget alls mer än att jag tycker han äter något sämre och ser magrare ut men det kan vara synvilla.

Svårt att se på bild pga all vinterpäls men man känner fortfarande alla revben tydligt även det inte är fullt lika tydligt som när han kom. Och han är väldigt mycket piggare och glansigare i pälsen.

Vill du veta vad Gillis äter hos mig? 🐴

18/12/2025

Välkommen Ibn Imminn ”Ibn”🩵
-Arabisk fullblod
F.04 u. Imminna e. Smasc

En klok och stabil kille som jag köpte osedd, han reste sedan 6 timmar för att komma hit. Han är van med både barn och hundar och är en så fin själ. Han har tävlat och tränat i flera grenar tidigare, bland annat så är han westernriden. Han fick en liten senskada för något år sedan och när han var uppe på full belastning igen så gick den upp och blev större än innan. Han är nu inne på andra månaden och hans rehab kommer fortsätta här. Vi hoppas den håller för att gå som sällskap här och en förhoppning är att han ska klara av lättare skogsturer också. Jag ska göra mitt bästa för att hjälpa läkningen framåt. Är så tacksam att jag fick ta över honom, han är precis den trygga och kloka jag behöver just nu 🙏🏼

13/12/2025

❤️Hittat hem❤️
Hon fick hem bara 15 min från där jag bor, livslångt kunnigt hem. Hon är bland annat jourhem åt hästar som kommer till svenska hästarnas värn.

Söker nytt hem akut - senast 17/12🙏🏼

Varmblods sto på 13år, ca 164cm hög. startat 8ggr som ung. Haft 2 föl.
Mycket riden, går i alla gångarter och är hoppad en del. Snäll att rida men jag anser efter att ha känt igenom henne och behandlat att hon hade mått bäst av att gå som hobby/skogsmulle/avelssto. Ingen direkt skadehistorik men har en del ömheter som hon hade mått bra av att få fortsatt hjälp med. Genomgången av terapeuter regelbundet hos ägaren och journaler finns att se.

Behöver tandläkare 1-2 ggr per år då hon haft problem tidigare som behöver underhållas lite tätare nu i början. Nästa besök bör ske i januari/februari.

Ogillar hundar och är rädd för kor. Något sur när man ska sätta på täcke men annars helt okomplicerad.

Snäll i all hantering och är skodd runt om. Åker b-kortsbuss utan problem (vet ej hur hon är med transport). Cool på nya platser och snäll med andra hästar.
Vill gå med ston då hon blir väldigt brunstig och på valackerna. Vaccinerad, försäkrad och har pass.

Ägaren har inte möjlighet att ha henne kvar så jag hjälper till att försöka hitta ett nytt hem åt henne så hon slipper få somna in.
Står hos mig i Ärla utanför Eskilstuna. (Hade henne endast på prov, hon har bara varit här i 2v.)

Obs, skriv endast om du har råd att ha häst och ge henne det hon behöver samt kan hämta henne senast den 17/12 på onsdag.
Slumpas absolut inte bort till första bästa. Hon har vandrat runt en del och förtjänar en egen person som vill ge henne allt.

3000kr men går att diskutera till rätt hem och person. Pengarna är absolut inte det viktigaste. Filmer när hon rids finns.

Dela gärna❤️

08/12/2025

Välkommen I Want That ”Iwa” 🩷
-Varmblods travare
F.12 u. Coughackgagnwheze e. Glidemaster

En fd travare som är importerad från usa som 1åring. Hon har sedan sprungit in ynka 8000kr innan hon fick 2st föl. Hon har större delen av livet varit ridhäst och rids i alla gångarter, kan grunderna som att flytta för skänkeln. Hon har hoppat enstaka hinder upp till 110cm hos tidigare ägare. Här ska hon få landa och få massa pyssel. Kommer främst få tränas från backen och ridas i skogen till att börja med. Min förhoppning är att kunna skola om henne till westernhäst framöver. 🐴

08/12/2025

Välkommen till MZ HorseCare – för en hållbarare häst

Jag heter Mariana Zeijlon, bland annat Cert. Hästterapeut & Equine Fascia Specialist, och jag brinner för att hjälpa hästar att må bra, prestera bättre och hålla över tid. Mitt arbetssätt bygger på helhet – där kropp, utrustning, träning och f***r samverkar för att skapa en balanserad och hållbar individ.

Hos mig får både häst och ryttare professionellt och individanpassat stöd genom bland annat:

• Hästbehandling – djupvåg, massage, elektroterapi, kinesiotape & cupping
• Ryttarbehandling – djupvågsbehandling för att förbättra balans & avlastning
• Sadelutprovning
• Bett- & huvudlagsutprovning
• F***rstatsuträkning
• Träningsupplägg och rehabstöd
• Kurser & föreläsningar i stall/förening
• Digital kurs: ”Hästmassage för hemmabruk”
… och mycket mer.

Jag hjälper din häst oavsett om behovet gäller friskvård, underhåll, prestationshöjning eller rehab efter skada. Jag hjälper din häst oavsett disciplin och nivå!

📍 Jag utgår från Ärla (Eskilstuna) men är verksam i hela mälardalen.

📅 För mer information: www.mzhorsecare.se
➡️ Boka tid via sms: 073-6426947 eller via mejl mzhorsecare@outlook.com

Varmt välkommen att höra av dig vid frågor eller bokning! 🐴

08/12/2025

Första turen till kunder igår sedan Alida föddes, Hon fick såklart hänga på och även pappan. Så glad att jag fick jobba lite. 4 hästar han vi med igår.🐴

Börjar nu ta emot kunder hemma hos mig i Ärla (utanför Eskilstuna) på kvällar och helger.
Kommer även börja jobba någon helg i månaden på samma sätt, att bebis och pappan följer med. I januari finns det möjlighet om du bor i västerås/enköping eller på vägen mellan Eskilstuna-Enköping via västerås att boka behandling.

Är så kul att kunna börja jobba lite igen och träffa mina underbara kunder (och dess ägare 🥰)

💬Skicka ett sms till 073-6426947 om du vill boka behandling!

💻Mer info finns på min hemsida - länk i bion

04/12/2025

Är din häst spacy⚡️eller är det ett konfliktbeteende?
Vintern är ju en typisk årstid där många hästar är lite extra allt, men är det alltid bara energi och glädje?
Jag tror tyvärr inte det.

☀️På sommaren är många hästar ute längre än vanligt vilket bidrar till mer rörelse och tillgång till fler naturliga beteenden. Vissa hästar släpps på bete med kompisar eller så går dom kvar i sin vinterhage.. men många har det som jag beskriver nedan👇🏽
-Bete eller lite gräs i sin vanliga hage som ger utlopp för sitt behov av att få söka föda samt att det bidrar till att magen mår bättre och de får mer rörele.
- Gräs innehåller även flera födelaktiga saker.
-Mindre täcken som begränsar rörelsen.
-Varmare väder gör musklerna avslappnade och mjuka
-Torrt och fast underlag främjar rörelse.

☃️På vintern står hästarna stilla mer och har fler orsaker till sämre mående mentalt, i muskler samt i magen.
- Hästen går ofta i en mindre hage än på sommaren, utan grässtrån att jaga. Det gör att hästen inte får något naturligt födosök och hästen står mer stilla.
- Underlaget är fruset och knöligt eller ostabilt, lerigt och glidigt, hästen rör sig mindre och behöver kompensera när den rör på sig för att inte fläka sig vilket skapar spänning.
- Ett eller flera täcken som dygnet runt ligger ann på samma ställen, främst kring bogpartiet och manken. Det skapar spänning och obehag.
- F***r som ges på samma plats i hagen varje fodring, eller via bal i hagen vilket gör att hästen står mer stilla.
- längre tid inne i boxen än på sommaren.
- mer kraftf***r ges, ofta innan grovf***rgivan.

Så är hästen bara spacy ⚡️och pigg eller försöker hästen släppa på spänningar, visar missnöje och protesterar? Det vet du bäst om din häst, men tänk gärna igenom ovanstående och det kanske finns något du kan göra för att hjälpa hästen? Allt går inte att göra något åt men vissa delar kan man förbättra kanske lite grann?

Vill du ha ett till inlägg med tips inför vintern? ❄️

02/12/2025

🐴 Dagens muskel : Longissimus

Longissimus är en av hästens största och viktigaste ryggmuskler, en muskelgrupp som löper på båda sidor om ryggraden från nacken till korsbenet. Den är central för hästens överlinje, som bidrar till ryggradens stöd, stabilitet och rörlighet, och kan lätt drabbas av spänningar. Den löper längs hela ryggraden och stabiliserar ryggen, lyfter överlinjen och överför kraft mellan bak- och framdel.
Muskeln blir ofta spänd vid fel sadelläge, svag bålstabilitet, hårt underlag, obalanserad ridning eller när hästen kompenserar för smärta i tex länd- eller SI-området. För att stärka den krävs en kombination av ryggens stabilisering och bukmusklernas aktivering.
Longissimus stärks bäst genom arbete som får hästen att lyfta ryggen och använda bakbenen korrekt. Tex korrekt form, cavaletti, klättring, rygg & bål lyft.

01/12/2025

🐴 VECKANS MUSKEL: Gluteus medius

Gluteus medius är den stora sätesmuskeln som ger hästen kraft i bakbenen. Den sträcker höftleden, stabiliserar bäckenet och används mycket i galopp, klättring och övergångar. Muskeln sitter över höftbenet och formar den runda delen av korset.
Den blir lätt spänd vid fel sadelpassform, ojämn belastning, överträning eller när hästen kompenserar för smärta i rygg eller bakben.💪🏻

En av musklerna man ofta kan se om hästen är ojämt musklad i, ställ hästen med båda bakbenen bredvid varandra och kolla så musklerna på båda skinkorna är liksidiga. En större muskel tyder ofta på att det är det bakbenet och det diagonala frambenet som är hästens starka ben. Då oliksidigheter ofta sätter sig diagonalt.
Alternativt så kan det mer musklade gluteus sidan vara det bärande bakbenet och det andra bakbenet är det påskjutande benet.🦵

Vill du ha fler ”veckans muskel” så gilla inlägget👍

16/11/2025

Övningar som stärker en svag Thoracic Sling👇🏽

En svag thoracic sling gör att hästen sjunker ned i framdelen, forskare har även sett förändringar på hästens armbågar hos i princip alla ridna hästar – men man tror att rätt träning kan stärka området effektivt.

1. Core övningar & balanspaddar
Att aktivera den djupa stabiliserande muskulaturen med hjälp av långsamma kontrollerande övningar i stallet med eller utan balanspaddar gör stor skillnad.
✔️ Balanspaddar fram eller både fram och bak samtidigt
✔️ Raka svansdrag aktiverar samt stärker både thoracic sling, buk och bakknän mm.
✔️ Buklyft stärker buk, rygg och bål
✔️ Bållyft stärker främst bålen och är väldigt effektiv.

2. Övergångar – lugna & kontrollerade
Övergångar aktiverar bland annat serratus ventralis och pectoralis. (Av musklerna i thoracic sling)
✔ Skritt–halt–skritt
✔ Trav–skritt–trav
✔️ Galopp - Trav/Skritt - galopp
Nyckel: mjuk kontakt och bibehållen balans.

2. Bom- & cavalettiarbete (eller över stock och sten.)
Bommar uppmuntrar hästen att lyfta bröstkorgen och komma upp ur bogarna.
✔ Låga upphöjda bommar
✔ Fokusera på rund, jämn rytm
✔️ Inte fler bommar i följd än vad hästen orkar.

3. Backträning
Backe = naturlig bålaktivering.
✔ Skritt uppför i låg form
✔ Låta hästen sträcka ut överlinjen
Undvik att rida nedför med svag thoracic sling.

4. Sidvärts & skolor
Sidvärts rörelser engagerar både stabiliserande muskler och lyfter bålen.
✔ Skänkelvikning
✔ Öppna & Sluta
✔️ Fram & Bakdels vändning
Fokus: långsam, elastisk rörelse – inte mer böjning.

6. Handarbete / tömkörning
Perfekt för att stärka bålens muskler utan ryttarens vikt, främst om din häst är omusklad så bör träningen ske från marken.
✔ Stora böjda spår, skolor och temoväxlingar
✔ Låg, rund form utan att hästen faller på bogarna
✔ Lätt stretching och framåt–nedåt arbete i balans hjälper bröstkorgen att ”komma upp”.

❗ Viktigt
• Arbeta i korta pass tills styrkan ökar
• Undvik att samla hästen för mycket och länge innan den ORKAR lyfta bröstkorgen
• Hellre en för öppen form än ihoptrykt.
• INGA inspänningstyglar.

Dela gärna inlägget för att hjälpa fler hästar till en starkare bål 🐴

13/11/2025

Thoracic sling (på svenska ofta kallad bröstkorgsslingan eller bålupphängningen) är det muskelsystem som bär upp hästens bröstkorg mellan frambenen.

Hästen saknar nyckelben, så frambenen sitter inte fast i bålen via skelettet. I stället “hänger” bröstkorgen i ett nätverk av muskler, fascia och ligament – detta är thoracic sling.

🧩 De viktigaste musklerna i thoracic sling
Thoracic sling består främst av:
🔹 Serratus ventralis (cervicis & thoracis) – den viktigaste bållyftande muskeln
🔹 Pectoralis-musklerna – stabiliserar och hjälper till att lyfta
🔹 Subclavius – del av bröstmuskulaturen
🔹 Trapezius & Rhomboideus – stabiliserar skulderbladet och centrerar bröstkorgen

🐴 Vad gör en fungerande thoracic sling?
✔ Lyfter bröstkorgen mellan frambenen
✔️ Minskar slitage på hästens armbågar
✔ Skapar bogfrihet och rörlighet i frambenen
✔ Stötdämpar vid varje steg
✔ Hjälper hästen att bära ryttaren korrekt
✔ Möjliggör att ryggen kan höjas och bakbenen kliva in under
✔ Ger balans, särskilt på böjt spår

⚠️ När thoracic sling inte fungerar
När slingans muskler är svaga eller strama sjunker hästen ned mellan frambenen, vilket kan leda till:

• dipp framför manken
• underhals
• ihålighet bakom bogbladet (likande som vid låmgvarigt tryck av opassande sadel)
• dålig bogfrihet och låsta/spända bogar.
• oliksidighet
• korta steg och dålig bärighet
• smärta i rygg och underhals
• problem i galopp och hoppning
• ökad skaderisk (t.ex. ryggproblem, SI, frambensbelastning)

Vill du ha en del två i hur man hjälper hästen att återfå styrkan i bålen så lämna en kommentar 😍

12/11/2025

Nu har Gillis bott här i 1,5vecka och med mitt hemma blinda öga så tycker jag att det inte är någon skillnad. Men efter att ha mätt honom med viktmåttbandet som visade 350kg när han kom och idag 365kg så har det hänt mycket.

Tog nya jämförelse bilder som fortfarande är missvisande då man tydligt känner revbenen under all vinterpäls, men kanske inte fullt lika tydligt som innan.

Han är nu nästan helt överfasad på eqvitals f***r, har tagit övergången från fodret han åt hos tidigare ägaren väldigt långsam eftersom han redan har mag problem.

Tidigare åt han hö och betfiber mash från granngården, inga mineraler mm.

Nu äter han Hö, eqvital höpellets, flurish evolve, fytomin och andra delen i lets get started serien som är Restore, proferm, linfrö olja och salt.

Vad äter din häst för f***r? 🍀

***r ***rrådgivning ***rstatsberäkning

mzhorsecare

28/12/2025

18/12/2025

13/12/2025

08/12/2025

08/12/2025

08/12/2025

04/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

16/11/2025

13/11/2025

12/11/2025

Adress

Telefon

Webbplats

Aviseringar

Kontakta Praktiken

Genvägar

Dela