23/04/2021
Element Vatten ~ Känslor
Om vi ser hur olika vatten beter sig i olika miljöer så kan vattnet, forsa fram i kraft, vilja och beslutsamhet.
Små bäckar kan i lugnet, knappt så vi ser att vattnet tar sig framåt.
Kraftfulla hav kan höras och svepa med en i vågorna. En annan dag ligger havet tyst och med en klar botten som funnit lugnet.
En flod kan vara mörk och ögat kan inte nå botten. Kan kännas ovisst och skapa obehag. Men om solens strålar kommer fram glittrar den på vattnets yta, som att glädjen sipprar upp som små bubblande skratt på ytan.
Om vi vågar nå eller titta in på bottnen och stilla tankarnas hot om vad som finns där nere. Tillåter oss känna obehaget och så som i känslorna se vad som händer. Att överlämna obehaget och säga till sig själv. Jag tillåter mig känna och jag överlämnar mig i känslan. Jag flyter med i vattnet och ser vart det tar mig. Att släppa allt som sägs i huvudet och försöker känna sin kropp.
Du förankrar fysiskt att känna du sitter eller står. Känna andningen. Hjärtat som slår. När tankarna slutat tjattra uppstår ett vakuum.
Din existens känns. Din kropp andas.
Du är inget av det som sägs i från dina tankar/egot. Du är så mycket mer. Du är fantastisk. Du är.
Hjärtats röst är mera som en tyst stilla röst, kanske en mjuk viskning till dig och det som hörs mest är egots och tankarnas ekandes manade på dig om ditt och datt.
Det är inte Du. Lyssna på den mjuka viskningen. Känn in. För Du är.
Känslorna kan som havets vågor komma fort, kännas kraftfullt och nästan som att vi sveps med i känslan.
Så står vi där försöker förankra oss men vi kan vackla och nästan följa med ut.
Varje dag i livet känner vi något och upplever saker som skapar känslor.
Vi ska få känna allt. Ni vet bara den dära härliga bubbliga känslan inom oss precis som den glittrande vatten ytan. Känna skrattens bubbel skaka om varje cell inom oss. Skapa tilliten till det som är. Känna tacksamhet för den jag är och den väg jag går på.
Känna samhörighet med din värld och din omgivning. Du känner glädjen och lyckan. Dina kärleksfulla känslor till alla dem älskar. De alla olika Känslor är fantastiska och dem gör dig levande.
🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊🌊