Lenas massage & friskvård

Lenas massage & friskvård För många år sedan, närmare bestämt 24 år sedan, begav jag mig till Stockholm för att utbilda mig till Massör vid Axelsons Gymnastiska Institut.

Stannade i Stockholm i ett antal år och träffade där min blivande man o pappan till mina barn. Han hade sin släkt i USA och efter något år flyttade vi till soliga California, arbetade där som massör på ett hälsohem. Mycket lärorikt och svensk massage var väldigt populär där. Efter en tragisk händelse där jag miste min lilla kille begav jag mig till Sverige igen. Har jobbat som massör till och från hela tiden men aldrig på heltid. Nu har jag blivit "gammal" och bestämt mig för att jobba med det jag absolut älskar mest MASSAGE. Har utbildat mig både i akupressur o Qigong och är intresserad av all alternativ medicin.

Det bästa med att köra detox, förutom alla kroppsliga fördelar, är att man uppskattar verkligen mat igen, som denna helt...
16/03/2019

Det bästa med att köra detox, förutom alla kroppsliga fördelar, är att man uppskattar verkligen mat igen, som denna helt underbara smoothie på mango, banan, avokado, apelsin toppad med granola, valnötter, aprikoser och koriander. Underbart gott ❤️❤️

Dag 23 på min detox, bara grönsaker o frukt 👍 denna sista vecka har jag lagt till lite nötter,solrosfrön o pumpakärnor, ...
04/03/2019

Dag 23 på min detox, bara grönsaker o frukt 👍 denna sista vecka har jag lagt till lite nötter,solrosfrön o pumpakärnor, oj va man kan uppskattar lite frön o nötter ❤️ inget kaffe ingen alkohol och jag mår SÅ bra. Tänk vad många sjukdomar som kan försvinna om man ändrar sina kostvanor lite. Ska köra detta två gånger om året. Måste väl erkänna att jag längtar efter varm mat, märkligt nog har jag inte saknat kaffe speciellt .....men en riktigt god cappuccino ☕️ det tänker jag dricka på söndag 🙏

Medial Läkning en bra bok, just nu kör jag hans detox och mår bättre än på väldigt länge så här säger han om massage 👍Se...
23/02/2019

Medial Läkning en bra bok, just nu kör jag hans detox och mår bättre än på väldigt länge så här säger han om massage 👍
Sedan urminnes tider har vänner visat sitt stöd genom beröring. Massage är vår äldsta terapi form, och än idag är det ett av den effektivaste verktygen för läkning. En väl utförd massage i 45 min ökar cirkulationen i hela kroppen och hjälper till att rensa ut gifter, särskilt från levern.
Massage stärker också binjurar och njurar, lindrar muskelspänningar och får hjärtat att slapp av.
Drick helst en knapp liter vatten med färskpressad citron eller lime i efter massagen. Det förstärker de utrensande effekterna av behandlingen.
Kloka ord 😇
Så välkomna 🌷

04/02/2015

Hej alla vänner 😄 tänkte bara uppdatera mina priser lite.

60 min massage - 500 kr
45 min massage - 450 kr
30 min massage - 350 kr
60 min Hot Stone - 600 kr
75 min relax massage - 650 kr

Ha en fantastisk dag alla 💖

10/01/2013

Nu är julen över och vårt nya nyttigare liv börjar :) Unna dig en massage behandling både nyttigt och avstressande......
Ni vet väl att ni får valfri behandling för halva priset första gången ni besöker mig. Välkomna !!!

28/11/2012

GOD JUL
50 kr rabatt på alla presentkort som ni köper detta året.
Massage 30 min - 200 kr
Massage 55 min - 300 kr
Hot Stone 60 min - 400 kr
En garanterat uppskattad julklapp :)
De fem första som köper presentkort får en lite julklapp av mig, min fantastiskt goda o nyttiga musli.
Hälsningar Lena

30/11/2011

Har nu kommit hem efter att ha varit hos diverse människor och putsat fönster. Stormen gjorde att alla nytvättade fönster behövde putsas igen. Så bara slå mig en signal så fixar jag det, snabbt, effiktivt och billigt, du betalar 150 kr/h resten betalar skattemyndigheterna.....:)

23/11/2011

Har varit och masserat personalen på Bykrogen idag, välbehövligt för den stressiga personalen som redan har börjat med julborden. Har ni svårt att komma på julklappar ;) kom förbi och köp ett presentkort (5 gånger/30 min 900 kr)
Ha en riktigt bra första advent......

11/11/2011

Var på en liten personalfest på Rosenhälla spa, där fick vi en timmes skrattyoga. Jag var väldigt skeptisk har nämligen väldigt svårt att skratta på komando. Men det visade sig att simulerande skratt hade samma verkan och oftast övergick det till äkta skratt. Nu skrattar jag lite varje morgon framför spegeln, och det funkar fakiskt.
Skrattets positiva inverkan
Skratt stärker immunförsvaret, löser spänningar och stress. Det minskar risken för utbrändhet, löser isolering och nervositet. Dessutom reducerar skrattet konflikter och skapar samhörighet, ger oss kreativ och positiv energi, ökar lungkapaciteten och förbättrar blodcirkulationen.
Skrattyoga kan ses som god träning och motsvarar ett lättare träningspass. Det stärker muskler, tränar lungor och hjärta.
Så mina vänner vi måste skratta mer :)))) Är man ute och går och ler mot alla man möter ser man hur människor blir glada och ler tillbaks, tänk vad lite det behövs. Ha en riktigt bra helg :)

08/11/2011

Nu masserar jag hemma, första gången halva priset :))) VÄLKOMNA !!!!!!

12/10/2011

Ja,denna sida är verkligen under uppbyggnad :) ska fortsätta i det snaraste....

Adress

Ällingavägen 3
Kristianstad

Öppettider

Måndag 11:00 - 21:00
Tisdag 11:00 - 21:00
Onsdag 11:00 - 21:00
Torsdag 11:00 - 21:00
Fredag 11:00 - 21:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Lenas massage & friskvård postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Lenas massage & friskvård:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ