Sol & Sand, Hälsocenter

03/12/2025

December DEAL
10 ggr i solen klippkort för endast 3000 kr. (ord pris 350 kr/gång)

Giltigt ett år från inköp och du kan dela klippkortet med någon om du önskar.
Gå in på vår hemsida: klicka på beställ presentkort/friskvårdskort, fyll i dina uppgifter, välj betalsätt och när vi fått din betalning gör vi i ordning ditt klippkort hos oss. Sedan är det bara att komma och hämta ut det när det passar.

30/11/2025

Glad 1 advent önskar vi alla våra fina kunder! 🎶🫶🏻❤️🎄

30/11/2025

28/11/2025

BLACK FRIDAY deal: Köp 2 solpass betala för 1.
Gör så här:
Gå in på vår hemsida (eller kom förbi oss)
Klicka högst upp på hemsidan "beställ presentkort", fyll i dina uppgifter.
Swisha 350 kr
Kom och hämta ditt presentkort (giltigt 1 år)

👉🏻 Vi har öppet kl 12-18.00 idag

https://www.solochsand.se/kop-presentkort/

27/11/2025

Passa på!!!
Innan november tar slut! 😎

Boka 2 platser på stranden. Använd koden ”2 för 599kr”, gäller hela november. Rabatten får du när du betalar på plats hos oss. ☀️🌴

Varför ska vi sola regelbundet?
☀️ Ger energi och ökat välbefinnande – ljuset stimulerar produktionen av serotonin, vilket bidrar till bättre humör och piggare känsla.
☀️ Minskar stress och oro – ljuset påverkar nervsystemet positivt och hjälper kroppen att slappna av.
☀️ Reglerar dygnsrytmen – stärker kroppens inre klocka och förbättrar sömnkvaliteten.
☀️ Stödjer immunförsvaret – ljuset bidrar till ökad D-vitaminproduktion, särskilt under mörka månader.
☀️ Förbättrar blodcirkulationen – tack vare det röda ljuset som tränger djupare ner i vävnaderna.
☀️ Stimulerar cellförnyelse och återhämtning – rödljuset i lamporna hjälper kroppens celler att reparera sig snabbare.
☀️ Kan lindra muskel- och ledvärk – rödljusets värmande effekt ökar blodflödet och minskar stelhet.
☀️ Ger känslan av sol och semester – utan skadlig UV-strålning, perfekt under mörka och kalla perioder.
☀️ Naturlig energiboost utan koffein eller tillskott – perfekt för dig som vill känna dig piggare på ett naturligt sätt.

🔗 Länk för att boka i bio.

27/11/2025

Äntligen har vi fått upp skyltar så det blir lättare att hitta till oss! 👍 Passa på att boka solpass innan november tar slt - just nu kan du boka 2 solplatser för 599 kr. ☀️🌴
OBS kan inte kombineras med andra erbjudanden. Gäller enbart i november.
Rabatten får du när du kommer till oss för att sola.

26/11/2025

På fredag släpper vi årets bästa deal för dig som gillar sol och värme. ☀️ 🌴
Håll utkik i sociala medier - in och följ oss helt enkelt! Kanske blir det en perfekt julklapp att ge bort?

Ni hittar oss på Färjevägen 3 - mitt emot Bohus fästning.

19/11/2025

Kombinationen av 808 nm laser och funktionsmassage är en effektiv och skonsam metod för dig som har ont, känner stelhet eller upplever att kroppen inte riktigt samarbetar som den brukar.

Laserljuset når djupt ner i vävnaderna och ökar blodcirkulationen, minskar inflammation och påskyndar läkning. När det samtidigt kombineras med funktionsmassage frigör vi spänningar, ökar rörligheten och hjälper kroppen att hitta tillbaka till sitt naturliga rörelsemönster.

Perfekt vid:
• Smärta i rygg, nacke, knän, axlar och armbågar
• Muskelspänningar och stelhet
• Överbelastningsskador
• Långvarig värk där andra metoder inte hjälpt

Vill du ge kroppen ett lyft och skapa bättre förutsättningar för hållbar rörelse?
✨ Boka din behandling hos oss - 🔗 länk i bio.

19/11/2025

Ge bort en upplevelse eller behandling hos oss! ☀️ Vi gör dina presentkort! Beställ via hemsidan eller kom förbi!

19/11/2025

Ge bort en upplevelse till jul! Vi ordnar fina presentkort till dig. 🎄🎅🏼🤶🏼

05/11/2025

Vi är glada att presentera vår nya kollega Mikael Öman, som har över 20 års erfarenhet som massör.

Parallellt med ett heltidsarbete har Mikael under många år arbetat med finsk massage och hjälpt allt från vardagsmotionärer till elitidrottare inom bland annat friidrott och kampsport.

Ryktena om hans extra kraftfulla behandlingar gjorde att många SM- och VM-medaljörer sökte sig till honom – något som både varit utmanande och väldigt givande.

Idag fokuserar Mikael mer på behandlingar som kombinerar klassisk och idrottsmassage med unika metoder:
✨ Nervbanebehandling – en intensiv men mycket effektiv metod som går förbi musklerna och direkt på nervbanorna. Särskilt hjälpsam vid axelproblem, tennis- och golfarmbåge, karpaltunnel med mera.
✨ Laserbehandling (808 nM) – används bland annat för att lindra smärta, främja läkning och behandla problem som inte kan lösas med massage.

30/10/2025

Boka 2 platser på stranden. Använd koden ”2 för 599kr”, gäller hela november. Rabatten får du när du betalar på plats hos oss. ☀️🌴

Varför ska vi sola regelbundet?
☀️ Ger energi och ökat välbefinnande – ljuset stimulerar produktionen av serotonin, vilket bidrar till bättre humör och piggare känsla.
☀️ Minskar stress och oro – ljuset påverkar nervsystemet positivt och hjälper kroppen att slappna av.
☀️ Reglerar dygnsrytmen – stärker kroppens inre klocka och förbättrar sömnkvaliteten.
☀️ Stödjer immunförsvaret – ljuset bidrar till ökad D-vitaminproduktion, särskilt under mörka månader.
☀️ Förbättrar blodcirkulationen – tack vare det röda ljuset som tränger djupare ner i vävnaderna.
☀️ Stimulerar cellförnyelse och återhämtning – rödljuset i lamporna hjälper kroppens celler att reparera sig snabbare.
☀️ Kan lindra muskel- och ledvärk – rödljusets värmande effekt ökar blodflödet och minskar stelhet.
☀️ Ger känslan av sol och semester – utan skadlig UV-strålning, perfekt under mörka och kalla perioder.
☀️ Naturlig energiboost utan koffein eller tillskott – perfekt för dig som vill känna dig piggare på ett naturligt sätt.

🔗 Länk för att boka i bio.