Sol & Sand, Hälsocenter

18/02/2026

Vi erbjuder gravidmassage från v 15.
Många kvinnor upplever en enorm lättnad av att kunna ”ligga på magen” under massagen. Vi har en speciell kudde som vi placerar på massagebänken för bästa komfort. Tipsa gärna om oss 💛

17/02/2026

Idag fyller bästa massör Lotta år 🫶🏻💞
Vi älskar att jobba med dig och vet att kunderna tycker du är fantastisk 💐⭐️✨
Ett stort Grattis på födelsedagen önskar vi dig! 🇸🇪🎉🥳

17/02/2026

Visste du att vi erbjuder gravidmassage? 💛
Gravidmassage är för dig som har passerat graviditetsvecka 15.
Som kanske har besvär med värk i nacke, skuldror, rygg, armar eller ben. Eller kanske har svullnad i händer, armar, ben eller fötter, då kan en massage göra susen.
Välj mellan 40-60 minuters behandling.

BOKA på hemsidan 👍

15/02/2026

Vill du känna känslan av massage på stranden — mitt i vintern?
Boka nästa massage på stranden och få en upplevelse som för tankarna till semester och hav.

Värme, ljus och behandling i en rogivande atmosfär. 🩷
Kanske något att ge bort på alla hjärtans dag?

✨ Kroppen slappnar av djupare när miljön hjälper till. Våra massörer brukar säga att massagen på stranden är mer effektiv och motsvarar två behandlingar i ett vanligt behandlingsrum.

👉 Se lediga tider och boka enkelt via hemsidan.

12/02/2026

Tänk dig värme, ljus och stillhet — mitt i vintern.
Solljusterapi är inte bara ljus — det är en stund för nervsystemet att varva ner.

Lägg dig bekvämt och låt kroppen slappna av.
En perfekt paus för dig som känner dig stressad eller spänd.

💛 En enkel investering i ditt välmående.
💛 Du kan avända friskvårdsbidraget hos oss
💛 Värmen går djupt in i muskler och leder och gör dig avslappnad.
💛 Det hjälper dig att somna lättare på kvällen.

👉 Boka din session hos oss på Sol & Sand.

12/02/2026

Glömt att fixa en Alla hjärtansdag present? Boka solpass hos oss: en garanterat uppskattad upplevelse på lördag. 🩷

☀️

10/02/2026

Letar du efter en annorlunda sportlovsaktivitet?
Hos oss kan du boka hela solljusrummet privat och ta med barnen.

Värme, ljus och strandkänsla — utan att resa bort.
En mysig och lugn familjestund som uppskattas av både stora och små.

🏖️ Privat bokning = bara ni i rummet.

👉 Boka hela rummet privat på vår hemsida. Ni kan vara 8 personer som sitter och max 2 barn som sitter i sanden (utan kostnad) Vi tar fram våra strandleksaker som barnen älskar!

Helhetsbehandling för kropp och själ. Hos Sol & Sand Hälsocenter erbjuder vi professionella behandlingar, träning och återhämtning i Kungälv.

10/02/2026

Känner du dig trött och låg under vintermånaderna? Nu är det dessutom vinter på riktigt med snö och kyla. 🥶
Solljusterapi ger kroppen en boost av ljus som kan bidra till ökad energi, bättre humör och en skön känsla av återhämtning.

Hos oss på Sol & Sand kan du boka ditt eget solljuspass i en lugn och varm miljö — som en minipaus från mörkret.

✨ Många upplever både avslappning och ny kraft efteråt.

Packa ner en handduk att sitta på, en bok, ett par solglasögon om du tycker det blir "för ljust" i solen. Sessionen på går i 60 minuter och vi bjuder på ett glas juice.
👉 Boka din tid via vår hemsida.

03/02/2026

Pang så var det fullbokat på lördag. Men lugn, vi har öppnat ett EXTRA pass kl 9.45 - 10.45.

☀️🌴 In och boka din plats direkt :) Gå in på vår hemsida och BOKA nu!

Boka våra behandlingar Boka våra tjänster BOKA BOKA Samtalsterapi BOKA

02/02/2026

🌞 Tre hälsosamma fördelar med att boka solljusterapi hos oss:

👉Bidrar till D-vitamin och mer energi
Solljusterapi kan stödja kroppens naturliga D-vitaminproduktion, vilket är viktigt för energi, immunförsvar och välbefinnande.

👉Värme som ger smärtlindring
Den behagliga värmen kan mjuka upp spända muskler, öka blodcirkulationen och ge lindring vid stelhet och värk.

👉Stöd för humör och sömn
Ljuset hjälper till att balansera dygnsrytmen, vilket kan bidra till bättre humör och sömn.

20/01/2026

Året börjar med kampanj i solen. ☀️ Du som älskar sol och värme och tycker det känns långt kvar till sommaren borde passa på att boka din plats på stranden nu. Bjud med en vän som också behöver bli piggare! Med koden ”2för599” kan du boka två platser och få rabatt när du kommer för att sola. Välj betala på plats. 👍🏻

Hoppas vi ses 👋🏻

15/01/2026

☀️🌴 Konferens som ger energi – på riktigt

Letar ni efter en konferensmiljö där fokus, kreativitet och välmående går hand i hand?
Hos oss på Sol & Sand Hälsocenter erbjuder vi både heldags- och halvdagskonferenser i en lugn och inspirerande miljö.

Våra konferensrum är utrustade med projektor och passar grupper på upp till 30 personer – perfekt för ledningsmöten, workshops eller strategidagar.

Vill ni ta konferensen ett steg längre? 💡
Önskar ni inkludera solljusterapi under dagen så skräddarsyr vi det och tar med det direkt i offerten. En uppskattad paus som ger ny energi och ökat välbefinnande.

📍 Samla teamet, stärk gemenskapen och skapa utrymme för nya idéer – hos oss.

👉 Läs mer på vår hemsida.