Kungsbacka pilates

21/12/2025

21/12/2025

🟣 GRATIS PROVA-PÅ! 🟣
✨ Nyfiken på Pilates och Power Plate? Nu har du chansen! ✨

Välkommen till kostnadsfria prova-på-pass hos Kungsbacka Pilates – perfekt för dig som vill träna effektivt, skonsamt och med resultat 💪🧘‍♀️

Välj dag & pass som passar dig:
Onsdag 7/1
🟣 17.30 Power Plate – 25 min
🟣 18.15 Pilates – 55 min
🟣 19.25 Power Plate – 25 min
Du kan välja ett eller två pass!
Torsdag 16/1
🟣 19.30 Pilates – 55 min

Var? Kungsbacka Pilates, Smörhålev 5C

Anmälan: kungsbackapilates@gmail.com

🟣 Varför Power Plate?
Kort, effektiv träning där fler muskler aktiveras samtidigt. Förbättrar styrka, balans och rörlighet – och återhämtningen startar direkt!

🟣 Varför Pilates?
Bygger upp din inre styrka på ett skonsamt och mycket effektivt sätt. Du får bättre hållning, balans och kroppsmedvetenhet med fokus på de djupa coremusklerna.

Dessa träningsformer vänder sig till både dig som är vältränad och otränad, du tränar alltid utifrån dina egna förutsättningar.

💜 Ta med en vän eller unna dig själv något nytt – det är helt gratis!

Varmt välkommen!

Kungsbacka Pilates – Johanna & Ann-Helen
Fit Boost – Linda Magnusson

19/12/2025

🎄🌟En liten påminnelsen om våra extra mellandagspass!🌟🎄

✨ Yin-Yoga
Söndag 28/12 • 10.00–11.15
En välbehövlig paus för både kropp och själ.

✨ Pilates + Yin-Yoga
Måndag 29/12 • 18.00-19.30
60 min Pilates och 30 min avslappnande Yin-Yoga.

Du ångrar aldrig ett pass - men du har säkert ångrat att du hoppat över ett!😉

Boka din plats redan nu så att du inte missar denna härliga decemberboost!
– Avbokning senast dagen innan, därefter bindande
– Pris: 250 kr/pass
– Betalning: på plats med swish

Tipsa gärna nära och kära, alla är välkomna!

Varmt välkommen att boka!
Johanna & Ann-Helen

16/12/2025

Kungsbacka pilates

16/12/2025

Eventpass Pilates Ikväll ✨
…och extra långt… 90min med och utan redskap
Finns några platser kvar för den som är sugen

Hör av dig kungsbackapilates@gmail.com
Start kl 18.00
Smörhålevägen 5c

08/12/2025

🎄🌟En liten påminnelse!🌟🎄

Extra Yin-Yoga och Pilates i december! Perfekt om du vet att träningen lätt skuffas undan.

Du ångrar aldrig ett pass – men du har säkert ångrat att du hoppat över ett!

En liten paus, när det kanske är som mest stressigt, kan vara den största gåvan du ger dig själv

🌟 Decemberpass att välja på 🌲

✨ Advents Yin-Yoga
Söndag 14/12 • 10.00–11.15
Unna dig en härlig återhämtning och en skön stunds avkoppling som skapar ny energi i juletid.

✨ Pilates
Tisdag 16/12 • 18.00–19.30
Vi jobbar med varierade övningar och olika redskap och rundar av med en extra lång stretch.

✨ Yin-Yoga
Söndag 28/12 • 10.00–11.15
En välbehövlig paus för både kropp och själ.

✨ Pilates + Yin-Yoga
Måndag 29/12 • 18.00-19.30
60 min Pilates och 30 min avslappnande Yin-Yoga.

Boka din plats redan nu så att du inte missar denna härliga decemberboost!
– Avbokning senast dagen innan, därefter bindande
– Pris: 250 kr/pass
– Betalning: på plats (kontant eller Swish)

Tipsa gärna nära och kära om våra decemberpass, alla är välkomna!

Varmt välkommen att boka!
Johanna & Ann-Helen

06/12/2025

😍4 EXTRA SKÖNA DECEMBER PASS😍 Unna dig härlig träning och/eller en skön återhämtning när du som mest behöver det!

🌟 Här kommer några extra Decemberpass du kan välja emellan.🌲

✨ Advents Yin-Yoga
Söndag 14/12 • 10.00–11.15
Unna dig en härlig återhämtning och en skön stunds avkoppling som skapar ny energi i juletid.

✨ Pilates
Tisdag 16/12 • 18.00–19.30
Vi jobbar med varierade övningar och olika redskap och rundar av med en extra lång stretch.

✨ Yin-Yoga
Söndag 28/12 • 10.00–11.15
En välbehövlig paus för både kropp och själ.

✨ Pilates + Yin-Yoga
Måndag 29/12 • 18.00-19.30
60 min Pilates och 30 min avslappnande Yin-Yoga.

Boka din plats redan nu så att du inte missar denna härliga decemberboost!
– Avbokning senast dagen innan, därefter bindande
– Pris: 250 kr/pass
– Betalning: på plats (kontant eller Swish)

Tipsa gärna nära och kära om våra decemberpass, alla är välkomna!

Varmt välkommen att boka!
Johanna & Ann-Helen

27/11/2025

✨ PILATES – NÅGRA PLATSER I VÅR TISDAGSGRUPP FÖR NYA DELTAGARE! ✨

Nu erbjuder vi två extra Pilates-tillfällen för endast 150 kr – priset gäller enbart nya deltagare (ordinarie pris 350 kr).

🗓 2/12 & 9/12
⏰ Kl. 11.00

Vi har ett fåtal lediga platser för dig som inte tränat hos oss tidigare och är nyfiken på att prova vår pilates. FÖRST TILL KVARN!

Varmt välkommen! 🌿💪✨
kungsbackapilates@gmail.com

25/11/2025

😍 Unna dig härlig träning och/eller en skön återhämtning när du som mest behöver det!

🌟 Här kommer några extra Decemberpass du kan välja emellan.🌲

✨ Advents Yin-Yoga
Söndag 14/12 • 10.00–11.15
Unna dig en härlig återhämtning och en skön stunds avkoppling som skapar ny energi i juletid.

✨ Pilates
Tisdag 16/12 • 18.00–19.30
Vi jobbar med varierade övningar och olika redskap och rundar av med en extra lång stretch.

✨ Yin-Yoga
Söndag 28/12 • 10.00–11.15
En välbehövlig paus för både kropp och själ.

✨ Pilates + Yin-Yoga
Måndag 29/12 • 18.00-19.30
60 min Pilates och 30 min avslappnande Yin-Yoga.

Boka din plats redan nu så att du inte missar denna härliga decemberboost!
– Avbokning senast dagen innan, därefter bindande
– Pris: 250 kr/pass
– Betalning: på plats (kontant eller Swish)

Tipsa gärna nära och kära om våra decemberpass, alla är välkomna!

Varmt välkommen att boka!
Johanna & Ann-Helen

14/11/2025

Upptäck mediyoga