18/09/2025
Hösten börjar nu visa sig och många vill gå ut i skogen för att leta efter svamp.
Vi kanske även börjar ta in våra trädgårdsmöbler. Ja, med andra ord kommer vi att använda vår kropp till dessa rörelser. Se till att du och din kropp har samma glädje och låt den inte ge dig smärta.
Behöver du hjälp med att mjuka upp muskulaturen finns jag här för dig.
