Take Care Laholm

23/04/2026

Ta med en kompis till gymmet utan kostnad och kör ett pass tillsammans! 🏋️‍♂️

✅ Föranmäl via länken här
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf3xOD_KnxrdqPZlnko6lcCODWNVMKyqpCph9wMS6Y6FcCRMg/viewform

👉 Dela inlägget för att tipsa andra om helgens bästa träningsaffär!

22/04/2026

Välkomna på pass med Lina & Charlie på lördag 11.00 🏋🏼‍♀️
Anmälan på vår app, ring in eller dyk upp minst 5 minuter innan passet börjar 🤩
Hoppas vi ses!☀️

20/04/2026

Vad är din grej för att kicka igång? ☕💧 Berätta i kommentarerna! 💬
Är du Team Kaffe, Team Vatten, eller kanske något helt annat? 😜�

18/04/2026

Kul att vi kan leverera Hyrox till Laholm!

Loppen säljer slt på minuter och i vissa städer finns väntelistor med tusentals namn. Träningsformen Hyrox har blivit enormt populär de senaste åren. Varför älskar vi loppen så mycket?

Den här texten publicerades först i The New York Times.

17/04/2026

HYROX + STRAND + SAND = SANDROX

I sommar anordnar vi det första Hyrox-inspirerade racet på sand 🏃🏼‍♂️‍➡️☀️

Den 16 juli, i samarbete med kan du testa din fysiska status i ett Hyrox-race på stranden i Mellbystrand.

6 workouts, 6 löpningar
50m Tire Push/Flip
50m Tire Pull
80m Burpee Broad Jumps
200m Farmers Carry
100m Sandbag Lunges
100 Wall Balls
6 x 500m Run

👫 Man tävlar i Double Men, Double Women eller Double Mix.

⚖️ Vikter är Hyrox open.

🏆 Priser till vinnarna i vardera klass

🎫 600kr / lag

📲 Anmälan via länken: https://forms.gle/aAos136gk2o93RCN9

16/04/2026

Varje steg du tar, varje andetag du drar och varje droppe svett är en gåva till ditt framtida jag. 🏋️‍♀️ Vissa dagar känns starten som en bergsbestigning, men du har säkert erövrat tuffa toppar förut – och du kommer göra det igen! 🌄

Ta en minut, andas djupt, och ge dig själv chansen att må ännu bättre! 🌟

14/04/2026

Åk till solen och träna i höst ☀️✈️ 🏋🏼‍♂️

I höst åker vi med både medlemmar och icke medlemmar på träningsresor till Kreta och Fuerteventura 😎

Vecka 41 åker vi till Kreta för en vecka med träning, sol, vad, mat, umgänge, aktiviteter och andra trevligheter. Denna resa kommer passa alla, oavsett träningsnivå 🤩

Vecka 46 går planet mot Fuerteventura för ett HYROX-camp. Anläggningen är en officiell partner till Hyrox och här kommer träningen vara både mer central och tuff. Precis som det ska vara med Hyrox 💪🏻

Information finns på QR-koderna i bilden. Ring oss på 0430-79055 för frågor och hur du bokar dig 🙌🏻

13/04/2026

Är du en early bird som kickstartar dagen med ett svettigt pass, eller föredrar du att varva ner med träning på kvällen? 🏃‍♀️✨

Dela din rutin i kommentarerna och berätta varför det funkar för dig! 💬
Låt oss peppa varandra att hitta den perfekta träningstiden! 🙌

Behöver du hjälp att skapa en rutin som passar dig?
👉Skicka ett DM så bokar vi in ditt första besök!

08/04/2026

🌞 Sommaren 2026 närmar sig – och TEAM är din biljett till att känna dig stark och självsäker! 💪 Låt oss göra våren till din bästa träningsperiod!�Skicka ett DM så berättar vi mer. 🚀✨

�

06/04/2026

Vi välkomnar till en värld av gemenskap, inspiration och nya möjligheter. Lär känna vår passionerade personal, utforska vår unika träningsmiljö och känn pulsen av något nytt.

Kom som du är, vi ser fram emot att träffas över en kopp kaffe och visa dig runt – skicka ett DM för att boka en tid. 😊

02/04/2026

Glad påsk 🐣 önskar vi er alla!!
Glöm inte att mitt i påskfirandet har våra träningsanläggningar öppet! Nyby 4-23 alla dagar och City 5-22 alla dagar!! 💪🏻